Kava kava (piper methysticum) este o plantă originară din insulele din Pacificul de Sud. Un membru al familiei de ardei, rădăcina și rizomul plantei kava kava sunt folosite pentru a pregăti remedii naturale pentru insomnie, anxietate și simptome ale menopauzei.
Kava Kava pentru tulburarea de anxietate socială
Utilizarea kava kava în tratamentul tulburărilor de anxietate socială este oarecum controversată, pur și simplu pentru că nu există suficiente cercetări despre supliment. Compușii din rădăcina kava despre care se crede că oferă proprietăți de modificare a dispoziției se numesc kavalactone, cu toate acestea, s-au făcut puține cercetări pentru a identifica mecanismele lor exacte de acțiune.
În timp ce studiile clinice au găsit dovezi pentru utilizarea kava kava în reducerea anxietății, rapoartele de hepatotoxicitate indusă de kava (leziuni hepatice toxice) au dus la restricționarea acestui supliment și la interdicțiile de vânzare a produselor care conțin kava kava în multe țări.
În 2002, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a avertizat consumatorii și profesioniștii din domeniul sănătății cu privire la riscul afectării ficatului asociat cu suplimentele alimentare care conțin kava. Rapoartele de caz, care au inclus adesea cele cu toxicitate hepatică preexistentă, doze excesive de kava kava și consumul intens de alcool, au legat kava kava de hepatită, ciroză, insuficiență hepatică și chiar deces.
Aceste avertismente sunt încă în vigoare și, în timp ce kava în forma sa tradițională prezintă un "nivel acceptabil de scăzut de risc pentru sănătate", potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), extractele și suplimentele de kava pot provoca toxicitate hepatică dacă sunt suprautilizate sau consumate pe o perioadă continuă. bază.
Cine nu ar trebui să ia Kava Kava
Kava kava nu este recomandat pentru următoarele grupuri:
- Copii sub 18 ani
- Persoanele care iau inhibitori de monoaminooxidază (IMAO)
- Persoanele cu boli hepatice, probleme hepatice sau cele care iau medicamente care afectează ficatul
- Persoanele care iau medicamente pentru a trata boala Parkinson
- Femeile gravide sau care alăptează
Simptomele problemelor hepatice
Deși potențialul de apariție a problemelor hepatice este rar, dacă aveți semne de boală asociate cu boala hepatică în timp ce luați kava kava, trebuie să vă adresați imediat unui medic.
Simptomele problemelor hepatice pot include:
- Icter
- Urină brună
- Greaţă
- Vărsături
- Scaune de culoare deschisă
- Oboseală neobișnuită
- Slăbiciune
- Dureri de stomac sau abdominale
- Pierderea poftei de mâncare
Interacțiuni cu medicamente
Nu trebuie să amestecați alcoolul cu kava kava. În plus, poate apărea somnolență dacă este combinat cu benzodiazepine, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sau inhibitori selectivi ai recaptării noradrenalinei (SNRI).
Efecte secundare
Kava kava este disponibil fără prescripție medicală sub formă de băuturi, extracte, capsule, tablete și soluții topice. Liniile directoare de dozare recomandă să nu depășească 250 mg din supliment într-o perioadă de 24 de ore.
Efectele secundare ale kava kava sunt rare, dar pot include următoarele:
- Ameţeală
- Somnolenţă
- Durere de cap
- Sensibilitate la sursele de lumină ultravioletă
- Stomac deranjat