9 lucruri pe care nu trebuie să le faci dacă tu sau un iubit ești bipolar

De la relațiile cu medicii și medicamente până la relații, iată 9 lucruri pe care nu ar trebui să le faci sau să nu le faci dacă bipolarul face parte din viața ta.

1. Pacienți: Nu ascundeți simptomele medicului dumneavoastră

Știați că este nevoie de o medie de nouă până la 10 ani pentru ca oamenii să fie diagnosticați corespunzător cu tulburare bipolară? Există două motive mari pentru aceasta. Una este că medicii ratează diagnosticul prea frecvent, chiar și atunci când simptomele hipomaniacale sunt aduse la cunoștința lor. Cealaltă este eșecul pacienților de a raporta simptomele.

Cel mai adesea, simptomele depresiei sunt cele care îi trimit pe oameni la un psihiatru sau alt terapeut. Este posibil să fi văzut simptomele hipomaniacale din trecut ca fiind doar „fără depresie”, „senzație de persoană normală” sau „senzație de bine”.

Dacă răspundeți la terapia antidepresivă, s-ar putea să vă gândiți „Wow, funcționează” și să nu recunoașteți că ați intrat într-o stare hipomaniacală (severitatea maniei face mult mai probabil să fie recunoscută). Dar dacă nu vă legați comportamentele de medicul dumneavoastră atunci când vă "simțiți bine", este posibil să nu-și dea seama că ați mers prea departe în direcția opusă depresiei până când simptomele se transformă în probleme grave.

2. Pacienți: Nu încetați să vă luați singur medicamentele

Cu excepția cazului în care aveți un severă efect secundar, nu trebuie să întrerupeți niciodată medicamentele fără supravegherea medicului dumneavoastră. Oprirea bruscă a unor medicamente poate provoca și reacții adverse grave. De exemplu, reacția pe care o experimentează mulți oameni atunci când întrerupe anumite antidepresive este atât de neplăcută încât are chiar un nume: sindromul de întrerupere a SSRI. Dacă doriți să nu mai luați unul sau mai multe medicamente, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

3. Pacienți: nu păstrați persoanele toxice în viața voastră

Știți cine sunt aceștia - oamenii care vă rănesc sentimentele în mod constant, cei care vă scurg energia, cei care vă atacă din nou și din nou. În funcție de relație, poate fi relativ ușor sau foarte dificil să elimini de fapt o persoană toxică din viața ta. Dar este esențial să faceți ceva în acest sens.

4. Pacienți: Nu vă mai deteriorați corpul

Există unele pericole inerente tulburării bipolare care fac mai probabil să faceți lucruri dăunătoare pentru dvs. sau să fiți intimidați să lăsați personalul medical să vă ofere un tratament inadecvat sau chiar necorespunzător. Depinde de tu să ia măsuri cu privire la aceste probleme. Înțelegeți de ce se întâmplă și ce trebuie să faceți, cu informații de la alții care să vă ajute.

5. Pacienți: Nu vă amestecați cu medicamentele dumneavoastră

Să presupunem că vi s-au prescris 150 de miligrame de medicament X, 30 de miligrame de medicament Y și 50 până la 75 de miligrame de medicament Z pe zi. Asta înseamnă că medicul dumneavoastră v-a dat permisiunea de a lua de la două la trei tablete de 25 de miligrame de medicament Z într-o zi, în funcție de judecata dvs. Dar nu credeți că este suficient, așa că începeți să luați 100 de miligrame de medicament Z sau 60 de miligrame de medicament Y. Aproape imediat începeți să aveți efecte secundare, aveți o schimbare a dispoziției sau apare o altă problemă. Credeți că este extrem de descurajat? Mai gandeste-te.

6. Părinți: Nu refuzați să vă gândiți la administrarea de medicamente pentru copilul dvs. bipolar

Este de înțeles că un părinte ar putea fi neliniștit în ceea ce privește administrarea unui copil bipolar de tipurile de medicamente puternice necesare pentru a-l îndruma spre stabilitate. Cu siguranță, există riscuri legate de aceste medicamente, la fel ca toate medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Amintiți-vă însă că copilul dumneavoastră suferă și există puține alte opțiuni pentru a-l ajuta.

7. Părinți: Nu ratați oportunitățile de a vă ajuta copilul la școală

Copiii cu tulburare bipolară au adesea nevoie de asistență specială la școală. Pot avea probleme de concentrare, pot avea probleme de furie și pot fi ușor chinuiți de alți copii. De asemenea, este destul de frecvent ca un copil bipolar să aibă tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție comorbidă (ADHD) și să ia medicamente la școală. Trebuie să cunoașteți drepturile copilului dvs. și să implementați programele disponibile.

8. Iubiți și prieteni: nu contestați diagnosticul și nu respingeți tratamentul

Persoanele cu tulburare bipolară au adesea prieteni sau membri ai familiei care refuză să le accepte diagnosticul sau refuză să afle ceva despre boala bipolară. Răspunsurile obișnuite includ: „Oh, doar încerci să atragi atenția;” „Ieșiți din el, obțineți un loc de muncă și renunțați la văicăreli;” „Dacă te-ai ruga mai mult, ai încerca mai mult, ai mânca mai multe legume etc.) ai fi bine sau pur și simplu„ Nu cred ”, încheind conversația.

Tulburarea bipolară este o problemă gravă maladie care poate perturba fiecare fază a vieții și chiar provoca moartea. Poate fi dezactivant. Nu refuza să asculți și să înveți.

9. Membrii familiei: Nu vă distrugeți pentru tulburarea bipolară a unui iubit

Aceasta este o problemă extrem de dificilă. Când nevoile tale depășesc nevoile soțului tău bipolar, părintelui sau copilului adult? Doar tu poți decide, dar dacă vine momentul în care trebuie să iei decizia, fă tot ce este necesar pentru a avea cea mai bună grijă de tine.