Sănătate mentală 2024, Decembrie
Noi cercetări sugerează că yoga ar putea fi utilă pentru tulburările de anxietate
Aflați despre importanța flexibilității emoționale pentru a vă putea adapta cu succes la schimbările din viață și relațiile sănătoase.
Jocurile pe creier te pot face mai inteligent? Două studii explorează această întrebare și oferă câteva rezultate interesante care ar putea contesta ceea ce credeți.
Aflați despre memoria procedurală, un tip de memorie pe termen lung care implică cum să efectuați diferite acțiuni și abilități.
Obțineți o explicație a teoriei învățării experiențiale a lui Kolb, care se concentrează pe modul în care oamenii învață prin experiență prin apucarea și transformarea informațiilor noi.
Prejudecarea implică a avea atitudini negative și credințe stereotipate despre membrii unui grup. Aflați de ce formele prejudecăților și cum să le depășiți.
Amintirile false sunt amintiri distorsionate sau chiar fabricate ale evenimentelor. Aflați mai multe despre cum creează creierul amintirile și impactul pe care îl au acestea.
Biasul de auto-servire este un tip comun de bias cognitiv care are atât aspecte negative, cât și pozitive ale personalității noastre și servește ca mecanism de apărare.
Modelul VARK este o metodă frecvent utilizată pentru a clasifica stilurile de învățare. Determină cursanții vizuali, auditivi, de citire / scriere și kinestezici.
Automatismul presupune efectuarea de acțiuni fără să ne gândim la ele. Aflați mai multe despre cum se întâmplă acest lucru, precum și despre posibilele beneficii și riscuri.
Cercetările sugerează că abilitățile mentale ating vârf în momente diferite, unele mai târziu decât ați putea crede. Aflați dacă vârfurile apar atunci când credeți că vor avea loc.
Căutați o modalitate rapidă de a vă spori memoria? Noi cercetări arată că chiar și o scurtă pui de somn poate ajuta la păstrarea memoriei.
Sistemul nervos și sistemul endocrin permit comunicarea informațiilor pe tot corpul. Descoperiți cum funcționează aceste sisteme.
Descoperiți ce sunt emoțiile și ce cauzează aceste sentimente. Aflați despre unele dintre teoriile majore ale emoției propuse de psihologi.
Memoria pe termen lung se referă la stocarea durabilă a informațiilor. Aflați mai multe despre durata, capacitatea și tipurile de memorie pe termen lung.
Aflați despre taxa pe care cofeina o are asupra corpului și asupra sănătății fizice, care include efecte asupra inimii, tensiunii arteriale și densității osoase.
Înțelegerea conceptului de materialism este importantă în ceea ce privește examinarea dependențelor de cheltuieli excesive.
Ritualurile fac parte din procesele de dependență. Ritualurile definesc modul în care sunt începute comportamentele dependente și ce comportamente dependente au loc.
Obțineți informații despre motivul pentru care dependenții mint în mod constant, chiar și pentru cei dragi, plus obțineți sfaturi despre cum să le faceți față.
Modelul apetitului excesiv al dependenței a fost dezvoltat în contrast cu modelul predominant al bolii de dependență.
Colecționarii de tatuaje spun că nu te poți opri doar la unul. Acest articol explorează modurile în care tatuajele par a crea dependență pentru o minoritate de oameni.
Facebook poate fi un mod distractiv de a păstra legătura cu prietenii și familia, dar dependența de Facebook, deși nu este o condiție recunoscută, poate duce la probleme.
Sistemul autonom este partea sistemului nervos periferic care reglează funcțiile involuntare ale corpului, inclusiv digestia și bătăile inimii.
Ce anume este considerat un scor IQ genial? Aflați mai multe despre modul în care sunt evaluate scorurile testelor de IQ și despre ce procent de oameni sunt genii.
Răspunsul de luptă sau fugă este o reacție fiziologică care fie ne pregătește corpurile să rămână și să lupte, fie să fugă. Aflați cum funcționează acest răspuns.
Recuperarea memoriei este importantă în aproape toate aspectele vieții de zi cu zi, de la amintirea locului în care ți-ai parcat mașina până la învățarea de noi abilități.
Disonanța cognitivă se întâmplă atunci când oamenii dețin credințe contradictorii. Aflați efectele pe care le poate avea disonanța cognitivă și cum poate fi rezolvată.
Cei cu tulburare bipolară se pot califica pentru dizabilități de la Administrația de securitate socială din SUA? Aflați despre accesul dvs. la SSDI și SSI.
Memoria implicită și explicită pe termen lung reprezintă diferite moduri de a aminti informațiile. Iată diferența dintre ele.
Aflați despre euristica disponibilității, un tip de comandă rapidă mentală care implică fundamentarea judecăților pe informații și exemple care îmi vin rapid în minte.