Deci, ați ajuns la un punct din căsătoria dvs. în care luați în considerare serios divorțul. Această decizie are consecințe negative potențial grave pentru dvs., soțul dvs. și cei de care vă aflați aproape în viață. Este o alegere care trebuie gândită în mod deliberat și atent.
Ce v-a condus până la punctul în care divorțul este opțiunea?
Acest lucru este complicat și îți va fi dificil să fii obiectiv. Te-ai despărțit și te-ai deconectat? Conflictele dvs. au fost rezolvate prost? Sunteți evitant și nu doriți să comunicați?
Unii oameni spun că „sentimentele lor au dispărut”. Acesta este un loc trist și dureros pentru a fi. Dacă aveți o aventură, atunci nu veți avea o idee clară despre sentimentele voastre față de soț / soție. Este complet nerealist să-ți compari soțul cu noul tău iubit.
Sentimentele au fost odată acolo sau nu ar fi existat niciodată o a doua întâlnire, cu atât mai puțin o căsătorie. Pentru a vă recupera sentimentele, trebuie să fiți dispus să puneți comportament înainte de sentimente. A acționa ca și cum ai avea sentimente iubitoare poate avea un impact foarte surprinzător și pozitiv asupra interacțiunilor tale cu soțul / soția.
Dacă nu sunteți dispus să vă uitați la propriile contribuții la starea căsătoriei dvs., cu siguranță veți purta unele dintre problemele voastre în următoarea relație. Este imperativ pentru tine să te gândești la ceea ce trebuie să schimbi. De ce să nu practici asta cu soțul tău?
Ce ați făcut pentru a încerca să remediați problemele?
Dacă nu ați fost niciodată la consiliere în căsătorie împreună, atunci care ar fi dezavantajul încercării? Alternativ, poate că ați încercat, dar nu a fost cel mai bun efort al dvs. Poate că terapeutul pe care l-ați ales nu a fost potrivit pentru unul sau pentru amândoi. Sau, așa cum se întâmplă uneori, unul sau amândoi nu ați fost complet sinceri Tot.
În acest moment de criză din căsătoria dvs., căutați un terapeut cu căsătorie înalt calificat. Acum nici nu este momentul să fiți ieftin în legătură cu asta. Aceasta este o decizie prea importantă. Șansele sunt că amândoi ați rezolvat slab problemele legate de problemele dvs. conjugale și aveți nevoie de ajutor profesional.
Intrați în consiliere cu o agendă pentru schimbare în voi înșivă, nu ceea ce doriți să schimbați în partenerul dvs., pentru a avea șanse mult mai mari de succes.
Care va fi impactul asupra copiilor tăi?
Dacă aveți copii care sunt încă acasă, trebuie să vă gândiți la modul în care acest lucru le va afecta viața. Acesta va fi ceva care le va schimba în moduri semnificative, indiferent de cât de lin credeți că procesul de divorț va fi pentru dvs. și soțul dumneavoastră.
Puteți ajunge chiar să regretați divorțul, așa cum fac mulți oameni. Vei fi bine ca noul partener romantic al soțului tău să fie în preajma copiilor tăi? Nu veți putea controla acest lucru. Familiile amestecate prezintă o mulțime de complicații. Rata divorțului este mai slabă pentru căsătoriile ulterioare. Deoarece șansele nu sunt în favoarea dvs., de ce să nu încercați să vă îmbunătățiți situația actuală?
Care au fost cele mai bune momente din relația voastră?
Când ai simțit cea mai mare legătură cu soțul / soția? Ce se întâmpla când ai simțit cea mai mare bucurie și fericire? Gândiți-vă la ceea ce v-a atras de partener. De ce trăsături v-ați îndrăgostit (chiar dacă s-ar putea să vă înnebunească acum)? Concentrați-vă doar în acest moment asupra aspectelor pozitive. Vă puteți imagina revenirea în acel loc? Dacă vă puteți imagina, este posibil să ajungeți acolo cu procesul corect.
Nu stați prea mult timp în bula indeciziunii. Poate părea confortabil, dar chiar aveți trei alegeri: (1) rămâneți la fel și continuați așa cum este, (2) mergeți spre separare și divorț, (3) încercați un efort total de reconciliere.
Ambivalența sau „așezarea pe gard” poate fi rezolvată și se realizează cel mai bine cu profesionistul potrivit. De fapt, un proces numit „consiliere pentru discernământ” s-a dovedit a fi extrem de eficient pentru a ajuta cuplurile aflate în pragul divorțului. prin decizia lor mai degrabă decât să rămână la nesfârșit într-un loc de indecizie și nefericire.
Există, de asemenea, câteva cărți pentru cei mai interesați de auto-ajutor:
- Divorțarea de Michele Weiner-Davis
- Remediu pentru divorț de Michele Weiner-Davis
- Ar trebui să încerc să o rezolv ?: Un ghid pentru persoane și cupluri la răscruce de divorț de Alan Hawkins, Tamara Fackrell și Steven Harris
Chiar dacă sunteți amândoi pe pagini diferite chiar acum, este timpul să faceți față acestei situații dificile. Cel puțin, jurămintele tale te obligă să lucrezi la o căsătorie cu probleme înainte de a renunța.