S-au găsit numeroși factori care cresc riscul de a suferi atacuri de panică și de a dezvolta tulburări de panică și agorafobie. Deși studiile au constatat că anumiți factori de risc sunt legați de dezvoltarea tulburării de panică, aceste constatări nu înseamnă că acestea sunt cauzele tulburării de panică.
Mai degrabă, factorii de risc pentru tulburarea de panică descriu caracteristici specifice care sunt asociate în mod obișnuit cu dezvoltarea afecțiunii. Iată câțiva dintre factorii de risc observați frecvent asociați cu tulburarea de panică.
Vârstă
Vârsta de debut pentru tulburarea de panică este frecvent între adolescența târzie și vârsta adultă timpurie. Chiar dacă tulburarea de panică se dezvoltă de obicei între 18 și 35 de ani, este totuși posibil să apară oricând pe tot parcursul vieții.
Deși mult mai puțin frecvente, tulburarea de panică se poate dezvolta în copilărie sau la vârsta adultă târzie. Este, de asemenea, posibil să experimentați tulburarea de panică pe viață. De exemplu, o persoană poate avea atacuri de panică recurente și neașteptate timp de câteva luni, urmate de câțiva ani în care nu prezintă niciun simptom.
Gen
Femeile sunt mai predispuse la apariția tulburărilor de anxietate decât bărbații. Tulburarea de panică, în special, este mai răspândită la femei. De fapt, femeile prezintă mai mult de două ori riscul de tulburare de panică decât bărbații. Din acest motiv, experții recomandă screening-ul anxietății în timpul examenelor de rutină pentru femeile și fetele cu vârsta peste 13 ani.
Personalitate
Cercetările au arătat că există o oarecare corelație între copiii cu tipuri de personalitate mai temătoare, anxioase sau nervoase și dezvoltarea ulterioară a tulburării de panică. Ca urmare, există câteva modalități prin care părinții pot ajuta la scăderea riscului ca copiii lor să dezvolte o anxietate tulburare.
Cu toate acestea, cauza tulburării de panică este necunoscută și mulți specialiști în sănătate mintală sunt de acord că este cel mai probabil cauzată de o combinație complexă de factori de mediu, biologici și psihologici.
Mediul familial
Există anumite trăsături familiale care au arătat o relație cu tulburarea de panică. În special, părinții care modelează anxietatea, sunt exigenți excesiv și se așteaptă ca perfecționismul să aibă un anumit risc de a avea copii care dezvoltă tulburări de anxietate mai târziu în viață. Cu toate acestea, adulții cu tulburare de panică au fost crescuți în diferite tipuri de case și dinamici familiale. .
Genetica
Există o legătură puternică între tulburarea de panică și tiparele familiale. Persoanele cu un membru apropiat al familiei biologice cu tulburare de panică sunt de până la 8 ori mai susceptibile de a dezvolta ele însele. Aceste numere pot crește în funcție de vârsta de debut a tulburării.
Dacă un membru al familiei a dezvoltat tulburare de panică înainte de vârsta de 20 de ani, rudele biologice de gradul I sunt de până la 20 de ori mai susceptibile de a avea tulburări de panică.
În ciuda acestor statistici copleșitoare, cercetările au arătat că până la jumătate sau mai multe dintre persoanele cu tulburări de panică nu au rude apropiate care au dezvoltat, de asemenea, această afecțiune.
Evenimente de viață
S-a sugerat că evenimentele stresante din viață pot contribui la apariția tulburării de panică. Evenimentele stresante din viață pot include experiențe de viață dificile, cum ar fi moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă sau divorțul.
Unele tranziții de viață care aduc o mare schimbare în viața noastră pot provoca, de asemenea, o mulțime de stres, cum ar fi căsătoria, mutarea, un copil sau pensionarea.
Cercetările au indicat, de asemenea, că experimentarea unui eveniment traumatic, cum ar fi victima abuzului fizic sau sexual, are o corelație mai mare cu tulburarea de panică.
De asemenea, este posibil să experimentați atacuri de panică în timpul unui eveniment de viață stresant, dar apoi să nu le mai experimentați niciodată. De exemplu, o persoană care este victima unei infracțiuni sau care suferă un dezastru natural poate avea un atac de panică în timpul acelui eveniment.
Pentru a fi diagnosticată cu tulburare de panică, totuși, o persoană ar trebui să aibă atacuri de panică recurente și neașteptate.
Condiții concurente
Mulți oameni cu tulburare de panică se luptă, de asemenea, cu sentimente de îngrijorare generală, anxietate și tristețe și pot trăi cu o altă afecțiune de sănătate mintală. Alte condiții tipice de coincidență includ:
- Depresie
- Tulburare de anxietate generalizată (GAD)
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
- Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
- Fobie specifică
- Tulburare de anxietate socială (SAD)
O persoană cu tulburare de panică este, de asemenea, expusă riscului de a dezvolta agorafobie, o afecțiune implicând teama de a avea un atac de panică într-un loc sau situație în care evadarea ar fi potențial provocatoare sau umilitoare.
Agorafobia poate apărea în orice moment după atacuri de panică persistente. Cu toate acestea, o persoană cu tulburare de panică dezvoltă de obicei agorafobie în primul an de atacuri de panică repetate.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu tulburarea de panică, contactați Linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.