Narcisismul este o trăsătură de personalitate care a fost recunoscută de-a lungul istoriei, totuși tulburarea de personalitate narcisistă (NPD) și trăsăturile de personalitate narcisiste au fost în ochii publicului mai des în ultimii ani. Pe măsură ce conștientizarea crește, oamenii se întreabă dacă au de-a face mai degrabă cu un narcisist decât cu cineva care este pur și simplu egoist, necugetat sau căutător de putere într-un mod mai general.
Există diferite „variante” ale narcisismului, inclusiv narcisismul malign, pe care mulți îl consideră cel mai sever tip. Dincolo de dorința de a se concentra în primul rând pe ei înșiși și de a fi considerați prea mult respectați de practic toată lumea din viața lor, narcisiștii maligni tind să aibă o latură mai întunecată a autoabsorbției lor.
De aceea, ajută să știi când ai unul în viața ta și la ce să te aștepți de la interacțiunile cu ei. Aceste cunoștințe, recunoaștere și înțelegere vă pot oferi câteva indicii cu privire la modul de a face față acestora în cel mai sigur mod posibil.
1:24Cum se identifică un narcisist malign
Ce este narcisismul malign?
Deși există un singur diagnostic oficial pentru narcisiști, există diferite tipuri de narcisiști, iar narcisismul vine în diferite grade de severitate, inclusiv narcisiști grandioși, care necesită o laudă și o atenție excesive și narcisiști vulnerabili, care tind să aibă multă anxietate și au nevoie de multă atenție de susținere.
Dintre variantele narcisismului, narcisistii maligni sunt de departe cei mai dăunători. Acest subset conține trăsăturile generale ale NPD, inclusiv egocentricitatea regulată, dar și unele trăsături antisociale și chiar o dungă sadică, precum și un slab sentiment de sine și lipsa de empatie. Există adesea o anumită paranoia implicată și în narcisismul malign.
Unii experți văd puțină diferență între narcisiști maligni și psihopați prin faptul că ambii au un comportament antisocial și empatie scăzută.
Narcisii maligni pot fi extrem de manipulatori și nu le pasă pe cine rănesc, atâta timp cât își fac propriul drum.
Alte simptome ale narcisistilor maligni includ:
- Ei văd lumea în termeni alb-negru, incluzându-i pe alții ca fiind prieteni sau dușmani.
- Încearcă să câștige cu orice preț și, în general, lasă o mulțime de durere, frustrare și chiar durere de inimă.
- În general, nu le pasă de durerea pe care o provoacă altora - sau chiar se pot bucura de ea și o pot experimenta ca fiind împuternicitoare.
- Vor face tot ce este necesar pentru a se preveni de pierderi, neplăceri sau eșecul în a obține ceea ce doresc în orice situație.
Semne si simptome
Deși nu orice persoană care prezintă trăsături narcisiste este un „narcisist” clasic în sensul că are starea diagnosticabilă a NPD, chiar și cei care nu îndeplinesc criteriile de diagnostic pot crea mult rău cu trăsăturile pe care le posedă.
Semnele și simptomele tulburării de personalitate narcisistă și severitatea simptomelor variază și includ următoarele care sunt adesea caracteristice la narcisiștii maligni:
- Preocupat de fantezii despre frumusețe, strălucire, succes și putere
- Nu se poate descurca cu critica
- Tendința de a dăuna dacă se simt neglijați
- Probabil să profite de ceilalți pentru a obține ceea ce vor
- Exagerat de îngrijorat de aspectul lor
- Așteptarea de a fi tratat ca superior
- Lipsa empatiei față de ceilalți
- Simțul umflat al sinelui și incapacitatea de autoreglare
- Să nu ai remușcări pentru rănirea altora și nici un interes în a-ți cere scuze decât dacă le aduce beneficii
- Având o atitudine de a merita tot ce este mai bun
- Tendința de a monopoliza conversațiile și / sau de a-i maltrata pe cei pe care îi percep ca fiind inferiori
- Insecuritate ascunsă și simț slab al sinelui
- Tendința de a da vina pe alții pentru propriul lor comportament rău
Diagnostic
În timp ce narcisismul malign nu este recunoscut ca diagnostic oficial în DSM-5, care este standardul pentru diagnosticarea afecțiunilor psihiatrice, experții în sănătate mintală folosesc adesea acest termen pentru a descrie o combinație a următoarelor:
- Tulburare de personalitate antisocială (APD)
- Tulburare de personalitate narcisistă (NPD)
- Agresivitate și sadism (față de sine, ceilalți sau ambele)
- Paranoia
Tulburare de personalitate antisocială
Conform DSM-5, o persoană cu tulburare de personalitate antisocială trebuie să aibă cel puțin 18 ani și să aibă un tip de nerespectare a drepturilor altora, inclusiv cel puțin trei dintre următoarele:
- Ignorați siguranța sinelui și a celorlalți
- Nerespectarea legilor sau normelor sociale
- Comportament impulsiv
- Iritabilitate și agresivitate
- Lipsa de remușcare pentru acțiuni
- Minciuna sau manipularea altora pentru profit sau distracție
- Model de iresponsabilitate
Tulburare de personalitate narcisistă
Următorul este un rezumat prescurtat al criteriilor de diagnostic pentru NPD conform DSM-5:
- Un sentiment grandios al importanței de sine
- Fantezii persistente despre succes și putere nelimitate
- O convingere că sunt „speciale” și unice și pot fi înțelese doar de sau ar trebui asociate cu persoane și organizații similare cu statut înalt
- Nevoia constantă de atenție, admirație și laudă
- Un sentiment de drept și așteptarea unui tratament special
- O tendință de a-i folosi pe ceilalți pentru propriile nevoi sau dorințe
- O lipsă de empatie sau lipsa de dorință / incapacitate de a recunoaște și onora nevoile și sentimentele altora
- Disponibilitatea la invidie sau credința că sunt invidiați de alții
- Un sentiment de aroganță arătat în comportamente și / sau atitudini
Narcisism vs. NPD
Este important de reținut că nu toate trăsăturile narcisice indică neapărat o tulburare de personalitate, care, potrivit Asociației Americane de Psihiatrie (APA), implică cel puțin două dintre următoarele patru domenii:
- Afectiv (modalități de a răspunde emoțional)
- Cognitiv (moduri de a gândi despre sine și despre ceilalți)
- Controlul impulsurilor bazat pe (modalități de control al comportamentului)
- Interpersonal (modalități de relaționare cu ceilalți)
Chiar dacă persoana iubită nu este diagnosticată oficial cu NPD, comportamentele narcisiste pot fi totuși dificil de tratat și pot avea un impact negativ asupra relației tale.
Tratament
Tratarea narcisismului malign poate fi o provocare, mai ales că narcisiștii înșiși caută rareori tratament sau diagnostic.
Terapie
Dacă credeți că cineva care vă pasă are un NPD, există anumite terapii care pot fi de ajutor. Deși există date relativ limitate despre tratamentele suportate empiric pentru NPD, anumite abordări terapeutice sunt adesea aplicate:
- Psihoterapie psihodinamică
- Terapie cognitiv comportamentală
- Terapia comportamentală dialectică
- Consilierea cuplurilor și a familiei
Narcisii rezistă în general terapiei (care poate include diagnosticarea), deoarece nu tind să se vadă pe ei înșiși ca având o problemă. Suferința pe care o provoacă este adesea resimțită de cei din jur.
Medicament
Următoarele medicamente pot fi, de asemenea, prescrise pentru a îmbunătăți simptomele precum furia, iritabilitatea și paranoia care pot însoți NPD, precum și pentru a trata orice tulburări psihiatrice care apar:
- Medicamente anti-anxietate
- Antidepresive
- Antipsihotice
- Stabilizatori de dispoziție
Cum să te descurci cu un narcisist
Cum se ocupă cineva cu NPD într-o persoană dragă (sau în cineva cu care trebuie să se ocupe, cum ar fi un șef sau un coleg de muncă)? Din fericire, acestea sunt oarecum previzibile, deci există câteva linii directoare care vă pot ajuta:
- Acceptați că vor fi dificil de rezolvat. Dacă este posibil, puneți o anumită distanță între dvs. și ei. Acest lucru poate fi o provocare, deoarece cei cu trăsături narcisiste tind să aibă limite slabe și să se supere atunci când încercați să le stabiliți, dar este mai sănătos pentru dvs.
- Nu încercați să le schimbați și nu vă așteptați să se schimbe, sau vei fi dezamăgit.
- Știți că, dacă îi provocați direct, probabil că vor riposta în orice mod pot. Aceasta poate include aducerea altora în situație și încercarea de a-i întoarce împotriva ta. Acest lucru nu înseamnă că sunteți de acord cu orice vă cere narcisistul, dar poate doriți să găsiți modalități mai puțin confruntative de a vă comunica limitele sau dezacordurile.
- Dacă trebuie să vă confruntați cu persoana respectivă, încercați să nu faceți acest lucru în fața unui public numeros sau vor dori să salveze fața și se vor simți mai amenințați, provocând mai multe represalii.
- Înconjurați-vă cât mai mult cu oameni care îi susțin pentru a absorbi o parte din negativitatea pe care o puteți experimenta cu această persoană.
Un cuvânt de la Verywell
Viața cu un narcisist malign nu va fi niciodată ușoară, deci este mai simplu dacă poți pune distanță între tine și această persoană. Cu toate acestea, dacă această persoană este membru al familiei sau coleg de muncă, acest lucru poate fi mai dificil. În acest caz, vă ajută să știți cu cine aveți de-a face și cum să gestionați comunicarea într-un mod cât mai sănătos posibil.
Dacă credeți că persoana iubită ar putea avea narcisism malign, discutați cu medicul dumneavoastră. Un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să învățați abilități de coping și cum să stabiliți limite și să practicați strategii de auto-îngrijire. Terapia de grup și grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, resurse utile.