Condițiile de sănătate mintală sunt tulburări în gândirea, sentimentul sau comportamentul unei persoane (sau o combinație a acestora) care reflectă o problemă a funcției mentale. Acestea provoacă suferință sau dizabilități în activitățile sociale, de muncă sau de familie. La fel cum sintagma „boală fizică” este utilizată pentru a descrie o serie de probleme de sănătate fizică, termenul „boală mintală” cuprinde o varietate de condiții de sănătate mintală.
Ce este boala mintală?
Asociația Americană de Psihiatrie definește boala mintală ca o afecțiune de sănătate care implică „schimbări de emoție, gândire sau comportament - sau o combinație a acestora”. Dacă nu sunt tratate, bolile mentale pot avea un impact uriaș asupra vieții de zi cu zi, inclusiv capacitatea ta de a lucra, de a avea grijă de familie și de a relaționa și de a interacționa cu ceilalți. Similar cu alte afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă, nu este rușine să aveți o boală mintală, iar sprijinul și tratamentul sunt disponibile.
Prevalenta
Bolile mintale sunt incredibil de frecvente în Statele Unite. În fiecare an:
- 1 din 5 adulți americani suferă de boli mintale
- 1 din 25 de adulți americani trăiesc cu boli mintale grave
- 1 din 6 tineri din SUA cu vârste cuprinse între 6 și 17 ani se confruntă cu o boală de sănătate mintală
Boala mintală gravă (SMI) este un termen folosit de profesioniștii din domeniul sănătății pentru a descrie cele mai severe condiții de sănătate mintală. Aceste boli interferează semnificativ sau limitează una sau mai multe activități majore de viață. Două dintre cele mai frecvente SMI sunt tulburarea bipolară și schizofrenia.
Tipuri
Există sute de boli mintale enumerate în ediția a cincea a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5), manualul de diagnostic al Asociației Americane de Psihiatrie. DSM-5 pune bolile în categorii pe baza criteriilor lor de diagnostic.
Tulburări de anxietate
Acest grup de boli mintale se caracterizează prin sentimente semnificative de anxietate sau frică, însoțite de simptome fizice, cum ar fi dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii și amețeli.
Trei tulburări majore de anxietate sunt:
- Tulburare de anxietate generalizată (GAD)
- Tulburare de panica
- Tulburare de anxietate socială (SAD)
Tulburări bipolare și conexe
Cunoscute anterior sub numele de depresie maniacală, tulburările bipolare se caracterizează prin episoade alternative de manie, hipomanie și depresie majoră.
Există trei tipuri largi de tulburări bipolare:
- Bipolar I
- Bipolar II
- Ciclotimia
Tulburări depresive
Caracteristica comună a tuturor tulburărilor depresive este prezența unei dispoziții triste, goale sau iritabile, însoțită de simptome fizice și modificări cognitive care afectează semnificativ capacitatea unei persoane de a funcționa.
Exemplele includ tulburarea depresivă majoră și tulburarea disforică premenstruală (PMDD).
Tulburări perturbatoare, de control al impulsurilor și de conduită
Un grup de afecțiuni psihiatrice care implică probleme cu autocontrolul emoțiilor și comportamentelor.
Tulburările din acest grup includ:
- Tulburare explozivă intermitentă
- Cleptomanie
- Tulburare de opoziție provocatoare (ODD)
- Piromania
Tulburări disociative
Acest grup de sindroame psihiatrice se caracterizează printr-o deconectare involuntară între conștiință, amintiri, emoții, percepții și comportamente - chiar și propria identitate sau sentimentul de sine.
Tulburări de eliminare
Copiii cu tulburări de eliminare anulează în mod repetat urina sau fecalele în momente nepotrivite și în locuri nepotrivite, indiferent dacă acțiunea este involuntară sau nu.
Tulburări de hrănire și alimentație
Tulburările alimentare se caracterizează printr-o tulburare persistentă a tiparelor alimentare care duce la o sănătate fizică și psihologică slabă.
Trei tulburări alimentare majore includ:
- Anorexia nervoasă
- Tulburare alimentară
- Bulimia nervoasă
Disforie de gen
Cunoscută anterior sub numele de tulburare de identitate de gen, disforia de gen apare atunci când o persoană simte un disconfort sau o suferință extremă, deoarece identitatea de gen a acesteia este în contradicție cu sexul care i-a fost atribuit la naștere.
Tulburări neurocognitive
Aceste tulburări se caracterizează printr-o scădere a nivelului anterior al funcției cognitive a unei persoane. Pe lângă boala Alzheimer, alte afecțiuni din această categorie includ:
- Boala Huntington
- Probleme neurocognitive datorate infecției cu HIV
- Traumatism cerebral traumatic (TBI)
Tulburări ale neurodezvoltării
Aceste tulburări se manifestă de obicei la începutul dezvoltării, adesea înainte ca un copil să intre la școala primară. Acestea se caracterizează prin deficiențe ale funcționării personale, sociale, academice sau ocupaționale.
Exemple de tulburări ale neurodezvoltării includ:
- Tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD)
- Autism
- Dizabilități de învățare și intelectuale
Tulburări obsesiv-compulsive și conexe
După cum sugerează și numele, aceste tulburări se caracterizează prin prezența obsesiilor și / sau compulsiilor.
Exemple de tulburări obsesiv-compulsive și conexe includ:
- Tulburare dismorfică a corpului
- Tulburare de acumulare
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
Tulburări parafilice
Descrie interese sexuale intense sau persistente care provoacă suferință sau afectare. Acestea pot implica fantezii recurente, impulsuri sau comportamente care implică interese sexuale atipice.
Tulburări de personalitate
Aceste tulburări se caracterizează printr-un model inflexibil durabil de experiență și comportament care provoacă suferință sau afectare. În prezent există 10 tulburări de personalitate recunoscute.
Spectrul schizofreniei și alte tulburări psihotice
Aceste tulburări sunt definite de anomalii în una sau mai multe dintre următoarele zone:
- Iluzii
- Gândire dezorganizată
- Comportament motor dezorganizat sau anormal
- Halucinații
- Simptome negative
Disfuncții sexuale
Acest grup eterogen de tulburări se caracterizează prin incapacitatea unei persoane de a se angaja pe deplin sau de a experimenta plăcerea sexuală.
Unele dintre cele mai frecvente disfuncții sexuale includ:
- Ejaculare întârziată
- Tulburare erectilă
- Tulburare orgasmică feminină
- Interes sexual feminin / tulburare de excitare
Tulburări de somn-veghe
Există mai multe tipuri diferite de tulburări de somn-veghe și toate implică probleme de adormire sau de a rămâne treaz la momentele dorite sau adecvate din punct de vedere social.
Aceste tulburări se caracterizează prin dezaliniere a ritmurilor circadiene cu mediul înconjurător sau anomalii ale sistemului circadian în sine. Tulburările frecvente de somn-veghe includ insomnie și narcolepsie.
Simptom somatic și tulburări conexe
Persoanele cu aceste tulburări simt anxietate extremă, exagerată, în legătură cu simptomele fizice, cum ar fi durerea, slăbiciunea sau dificultăți de respirație. Această preocupare este atât de intensă încât perturbă viața de zi cu zi a persoanei.
Tulburări legate de substanțe și dependență
Toate tulburările legate de substanță sunt caracterizate de un grup de simptome comportamentale și fizice, care pot include retragerea, toleranța și pofta. Tulburările legate de substanțe pot rezulta din utilizarea a 10 clase separate de medicamente.
Traumatisme și tulburări legate de stres
Acest grup include tulburări care au fost legate de expunerea la un eveniment traumatic sau stresant. Cea mai frecventă este tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).
Semne si simptome
Toată lumea experimentează vârfuri și văi în sănătatea lor mintală. O experiență stresantă, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, ar putea diminua temporar bunăstarea ta psihologică. În general, pentru a îndeplini criteriile pentru boli mintale, simptomele trebuie să provoace suferință semnificativă sau să interfereze cu funcționarea socială, profesională sau educațională și să dureze o perioadă de timp definită.
Fiecare tulburare are propriul set de simptome care pot varia foarte mult în ceea ce privește severitatea, dar semnele comune ale bolilor mintale la adulți și adolescenți pot include:
- Frică excesivă sau neliniște: Senzație de frică, anxietate, nervozitate sau panică
- Starea de spirit se schimbă: Tristețe profundă, incapacitate de exprimare a bucuriei, indiferență față de situații, sentimente de deznădejde, râs în momente nepotrivite fără niciun motiv aparent sau gânduri de sinucidere
- Probleme de gândire: Incapacitatea de concentrare sau probleme cu memoria, gândurile sau vorbirea greu de explicat
- Somnul sau apetitul se schimbă: Dormi și mănânci dramatic mai mult sau mai puțin decât de obicei; creștere sau pierdere în greutate vizibilă și rapidă
- Retragere: Să stai și să nu faci nimic pentru perioade lungi de timp sau să renunți la activitățile desfășurate anterior
Este important să rețineți că doar prezența unuia sau a două dintre aceste semne nu înseamnă că aveți o boală mintală. Dar indică faptul că este posibil să aveți nevoie de o evaluare suplimentară.
Dacă întâmpinați mai multe dintre aceste simptome la un moment dat și vă împiedică să vă desfășurați viața de zi cu zi, ar trebui să contactați un medic sau un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Cauze
Nu există o singură cauză a bolilor mintale. În schimb, se crede că provin dintr-o gamă largă de factori (uneori în combinație). Următorii sunt câțiva factori care pot influența dacă cineva dezvoltă o boală mintală:
- Biologie: Chimia creierului joacă un rol major în bolile mintale. Modificările și dezechilibrul neurotransmițătorilor, mesagerii chimici din creier, sunt adesea asociați cu tulburări mentale.
- Expuneri de mediu: Copiii expuși la anumite substanțe in utero pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta boli mintale. De exemplu, dacă mama ta a băut alcool, a consumat droguri sau a fost expusă la substanțe chimice sau toxine dăunătoare când era însărcinată cu tine, este posibil să ai un risc crescut.
- Genetica: Experții au recunoscut de mult că multe boli mintale tind să apară în familii, sugerând o componentă genetică. Persoanele care au o rudă cu o boală mintală - cum ar fi autismul, tulburarea bipolară, depresia majoră și schizofrenia - pot prezenta un risc mai mare de a o dezvolta, de exemplu.
- Experiențe de viață: Evenimentele stresante din viață pe care le-ați experimentat pot contribui la dezvoltarea bolilor mintale. De exemplu, durarea evenimentelor traumatice ar putea provoca o afecțiune precum PTSD, în timp ce modificările repetate la îngrijitorii primari din copilărie pot influența dezvoltarea unei tulburări de atașament.
Diagnostic
Diagnosticul unei boli mintale este un proces în mai mulți pași care poate include mai mulți furnizori de asistență medicală, începând adesea cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară.
Examen fizic
Înainte de a se pune un diagnostic, este posibil să fie nevoie să faceți un examen fizic pentru a exclude o stare fizică. Unele boli mintale, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea cauze fizice. Problemele tiroidiene și alte boli fizice pot fi uneori diagnosticate greșit ca tulburări de sănătate mintală datorate suprapunerii sau simptome similare; de aceea este esențial un examen fizic amănunțit.
Medicul dumneavoastră va lua o istorie lungă și poate comanda teste de laborator pentru a exclude problemele fizice care ar putea cauza simptomele dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră nu găsește o cauză fizică a simptomelor, probabil că veți fi direcționat către un profesionist din domeniul sănătății mintale, astfel încât să puteți fi evaluat pentru boli mintale.
Evaluarea psihologică
Un profesionist din domeniul sănătății mintale, precum un psihiatru sau un psiholog, vă va pune o serie de întrebări legate de simptomele și istoricul familiei. Aceștia pot cere chiar unuia dintre membrii familiei dvs. să participe la interviu, astfel încât să poată descrie simptomele pe care le văd.
Uneori, profesionistul din domeniul sănătății mintale va administra teste și alte instrumente de evaluare psihologică pentru a identifica diagnosticul exact sau pentru a vă ajuta să determinați gravitatea bolii. Majoritatea psihiatrilor și psihologilor folosesc Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM) al APA pentru a diagnostica bolile de sănătate mintală.
Acest manual conține descrieri și simptome pentru toate bolile mentale diferite. De asemenea, enumeră criterii precum ce simptome trebuie să fie prezente, câte și pentru cât timp (împreună cu afecțiuni care nu ar trebui să fie prezente) pentru a se califica pentru un anumit diagnostic. Acest lucru este cunoscut sub numele de criterii de diagnostic.
Nu este neobișnuit să fii diagnosticat cu mai multe boli mintale. Unele afecțiuni cresc riscul altor tulburări. De exemplu, uneori o tulburare de anxietate se poate transforma într-o tulburare depresivă.
Tratament
Majoritatea bolilor mintale nu sunt considerate „vindecabile”, dar sunt cu siguranță tratabile. Tratamentul pentru tulburările de sănătate mintală variază foarte mult în funcție de diagnosticul individual și de severitatea simptomelor, iar rezultatele pot varia foarte mult la nivel individual.
Unele boli mintale răspund bine la medicamente. Alte condiții răspund cel mai bine la terapia cu vorbire. Unele cercetări susțin, de asemenea, utilizarea terapiilor complementare și alternative pentru anumite condiții. Adesea, planurile de tratament vor include o combinație de opțiuni de tratament și vor necesita unele încercări și erori înainte de a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Un cuvânt de la Verywell
Să trăiești cu boli mintale, indiferent dacă te afectează pe tine sau pe cineva drag, poate fi foarte greu - dar este disponibil ajutor. Dacă bănuiți că dvs. sau cineva pe care îl iubiți aveți o boală mintală, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate îndruma către un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru evaluare, evaluare și tratament ulterioare. De asemenea, puteți contacta direct un psihoterapeut.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu sănătatea mintală, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dumneavoastră.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.