Pentru mulți oameni, o parte esențială a oricărei vacanțe în parcurile tematice o reprezintă roller-coastere; alții experimentează fobie pentru roller coaster. Dacă locuiți cu fobia roller coaster, vă puteți întreba cum să treceți prin următoarea vacanță în parcul tematic.
Ce este fobia Roller Coaster?
Pentru a înțelege fobia roller-coaster, este necesar să înțelegem mai întâi roller-coastere. Precursorul inițial al roller-coaster-ului a fost Ice Ice Slide, inventat în secolul al XVII-lea în Rusia.
Călăreții au urcat un set de scări din lemn, au alunecat pe o pantă de 50 de grade pe o foaie de gheață groasă de câțiva centimetri, apoi au urcat pe un alt set de scări. Diapozitivele erau atât de populare, încât se zvonește că Ecaterina cea Mare avea câteva instalate pe proprietatea ei.
Nu este sigur cine a construit primul roller coaster cu roți, deși istoricii tind să se aplece spre francezi. Se știe că până în 1817, două paravane simple din lemn cu roți care se fixau pe șine au fost instalate în parcurile franceze.
Astăzi, rusele pot fi create fie din lemn, fie din oțel. Folosesc o combinație de elemente care pot include dealuri de ridicare a lanțului, lansări electrice, înclinații abrupte și curbe înclinate, precum și mai multe tipuri de bucle, inclusiv tirbușoane și chiar efecte speciale, pentru a invoca anumite sentimente fizice și emoționale.
Roller coasters sunt proiectate intenționat pentru a fi înfricoșătoare, atrăgând aceeași parte a creierului care răspunde la alte atracții, cum ar fi casele bântuite și alte evenimente de Halloween.
Se pare că ne-am bucurat de activități care provoacă frică, cu condiția să știm că suntem în siguranță. Acest fenomen este demonstrat în mod repetat în sporturile extreme, filmele de groază și industria de Halloween de miliarde de dolari.
Înțelegerea fobiilor
Dacă creierul nostru este conectat la cablu pentru a se bucura de frică controlată, atunci de ce atât de mulți oameni par să sufere de fobie la roller coaster? Pentru a răspunde la această întrebare, este important să înțelegem psihologia de bază a fricii, în legătură cu fobiile.
Un aspect al tulburărilor de anxietate este frica de frică. În timp ce majoritatea oamenilor se tem doar atunci când se confruntă cu o situație care provoacă frică, cei cu tulburări de anxietate tind să se îngrijoreze, de asemenea, că vor deveni frici. Ei văd frica ca fiind ceva negativ care trebuie evitat cu orice preț.
O fobie apare atunci când răspunsul normal la frică devine răsucit. Obiectele sau situațiile care nu sunt inerent periculoase devin centrul fricii.
Deși persoanele cu fobii știu că reacțiile lor sunt iraționale, sunt incapabile să le controleze.
Componentele fobiei Roller Coaster
Fobia roller-coaster pare să se bazeze de fapt pe alte câteva fobii, dintre care oricare poate fi suficientă pentru a declanșa teama de coastă.
- Acrofobie: Teama de înălțime este o fobie generalizată care poate acoperi orice experiență de a fi sus. Severitatea variază dramatic, variind de la frică doar peste o anumită înălțime până la incapacitatea de a urca chiar pe o scară. Acrofobia este uneori confundată cu vertij, o afecțiune care poate provoca amețeli sau senzație de rotire (la orice înălțime). Roller rusele tind să fie înalte, cu picături lungi, ceea ce le face provocatoare pentru cei cu frică de înălțime.
- Claustrofobie: Prin design, scaunele pentru roller coaster sunt mici și strânse, iar sistemele de siguranță se potrivesc extrem de bine. Acest lucru este necesar pentru siguranță, dar poate declanșa claustrofobie. Cei care nu se simt confortabil cu spațiile închise constată adesea că cea mai proastă parte a unui coaster este blocată fără scăpare.
- Emetofobie: Teama de vărsături este surprinzător de frecventă. Cei care se confruntă cu această frică ar putea depune eforturi mari pentru a evita situațiile pe care le simt că ar putea provoca stomac deranjat. Deoarece roller-coastere sunt concepute pentru a fi neliniștitoare, senzațiile fizice ar putea determina o persoană cu emetofobie să sară peste plimbare.
- Illygnophobia: Frica de vertij poate fi legată de frica de înălțimi. Cu toate acestea, cei cu illygnophobia nu se tem să fie sus. În schimb, le este teamă că privirea în jos ar putea provoca amețeli și vertij. Deși diferența este subtilă, este importantă. Cei cu illygnophobia s-ar putea teme chiar și pe coastele care nu merg prea sus, deoarece își fac griji că curbele înclinate și alte caracteristici pot duce la amețeli.
- Mysophobia: Pe un roller coaster, este imposibil să păstrezi o distanță mare între tine și cei din jur. Cei cu mysofobie sau frică de germeni se pot îngrijora să intre în contact cu străini. În plus, există întotdeauna posibilitatea ca cineva de pe coaster să vomite sau să urineze, expunând eventual o persoană la aceste fluide corporale.
- Fobie sociala: Unii oameni nu se tem de roller coaster în sine, ci se îngrijorează că vor avea o reacție jenantă la coaster. Trenurile cu roller-coaster tind să fie lungi și să aibă un număr de oameni. Cei cu fobie socială ar putea să-și facă griji că vor fi judecați pentru că au țipat, s-au crăpat sau au reacționat în alt mod la mișcările coaster. În special la adolescenți, această teamă poate fi sporită dacă prietenii persoanei înfricoșătoare vor călări și ei.
În unele cazuri, teama de roller-coasters nu este deloc neapărat o fobie. În schimb, poate fi o preocupare foarte reală bazată pe istoricul medical al individului. Practic, toate montaniile cu role, chiar și cele concepute pentru copii, au restricții de sănătate standard.
Restricțiile exacte depind de forțele coasterului, dar considerațiile comune includ (deși nu se limitează la): afecțiuni cardiace, tulburări ale spatelui sau gâtului, boli de mișcare, hipertensiune arterială și, probabil, intervenții chirurgicale recente sau aruncări.
Dacă vă încadrați în oricare dintre categoriile restricționate, atunci cel mai bine este să greșiți din partea precauției și să omiteți călătoria, cel puțin până când veți avea ocazia să discutați cu medicul dumneavoastră despre siguranța și sănătatea dumneavoastră.
Cucerirea fobiei Roller Coaster
Dacă ați stabilit că fobia dvs. pentru roller coaster nu se bazează pe o preocupare medicală legitimă, atunci este posibil să fiți interesat să luați măsuri pentru a vă minimiza sau depăși frica. Din fericire, există măsuri pe care le poți lua pentru a-ți cuceri fobia și chiar să înveți să iubești roller-coastere.
Ia un curs
Unele parcuri tematice sponsorizează ocazional cursuri de „coasterfobie”. Altele sunt sponsorizate de grupuri locale, cum ar fi asociațiile pasionaților de coaster.
Aceste cursuri au tendința de a urma principiile de bază ale altor seminarii de grup și adesea se orientează spre călăria unui roller coaster specific. Totuși, faceți-vă temele înainte de a plăti pentru o clasă, pentru a vă asigura că sunteți confortabil cu formatul, conducerea și așteptările.
Faceți pași pentru bebeluși
Desensibilizarea sistematică este o tehnică terapeutică extrem de populară. Dacă vă simțiți confortabil pe un roller coaster mai mic, cum ar fi un roller coaster, poate fi capabil să aplicați singură această tehnică.
Începeți cu un coaster cu care sunteți complet confortabil, astfel încât să aveți succes. Mergeți de câteva ori înainte de a trece la o versiune ușor mai înfricoșătoare.
Dacă fobia dvs. nu este severă, este posibil să puteți lucra încet până să călăriți chiar și pe cele mai mari și mai înspăimântătoare coastere. Ia-ți timpul și nu te forța niciodată să faci ceva.
Adu un prieten
O persoană de sprijin bine aleasă vă poate ajuta să vă rezolvați încet fricile. Un prieten poate previzualiza fiecare coaster înainte de a călări, informându-vă exact la ce să vă așteptați. Persoana dvs. de sprijin vă poate oferi, de asemenea, o mână de ținut și un umăr pe care să vă sprijiniți. Cu toate acestea, este important să vă alegeți cu atenție persoana de sprijin.
O persoană de sprijin nu ar trebui niciodată să încerce să te forțeze sau să-ți dea vina în călărie sau să fie supărată de deciziile tale. În același timp, aceștia nu ar trebui să fie supraprotectori sau să încerce să te scape din calea pe care o alegi.
Căutați ajutor profesional
Dacă fobia dvs. pentru roller coaster este severă, cel mai bine este să consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății mintale. Tehnicile terapeutice, combinate cu medicamente, dacă este necesar, vă pot ajuta să vă domoliți temerile și să învățați să vă bucurați de roller-coasters, dacă doriți. Acest lucru este recomandat în special dacă fobia dvs. pentru roller coaster se bazează pe o altă frică, cum ar fi claustrofobia sau frica de înălțime.