Studenții la psihologie petrec destul de mult timp învățând despre teoriile lui Sigmund Freud. Chiar și oamenii care nu sunt familiarizați cu psihologia au o anumită conștientizare a psihanalizei, școala de gândire creată de Sigmund Freud.
Deși este posibil să aveți cunoștințe trecătoare despre concepte cheie în psihanaliză, cum ar fi inconștientul, fixările, mecanismele de apărare și simbolismul viselor, s-ar putea să vă întrebați exact cum se potrivesc aceste idei și ce influență au cu adevărat asupra psihologilor contemporani.
Teoriile cheie ale lui Sigmund Freud
În această scurtă prezentare generală a teoriei freudiene, aflați mai multe despre unele dintre ideile majore propuse de Sigmund Freud.
Terapia vorbirii
Una dintre cele mai mari contribuții ale lui Freud la psihologie a fost terapia cu vorbire, noțiunea că pur și simplu vorbind despre problemele noastre poate ajuta la ameliorarea lor. Prin asocierea sa cu prietenul său apropiat și colegul său Josef Breuer, Freud a luat cunoștință de o femeie cunoscută în istoria cazului ca Anna O.
Numele real al tinerei era Bertha Pappenheim. Ea a devenit o pacientă a lui Breuer după ce a suferit o criză din ceea ce atunci era cunoscut sub numele de isterie. Simptomele includ vedere încețoșată, halucinații și paralizie parțială. Breuer a observat că discutarea experiențelor sale a oferit o ușurare a simptomelor ei. Pappenheim a fost însăși cea care a început să se refere la tratament drept „cura vorbitoare”.
În timp ce Anna O. este adesea descrisă ca fiind una dintre pacienții lui Freud, cei doi nu s-au întâlnit de fapt. Cu toate acestea, Freud a discutat adesea despre cazul ei cu Breuer, iar cei doi au colaborat la o carte din 1895 bazată pe tratamentul ei Studii în isterie.
Freud a concluzionat că isteria ei a fost rezultatul abuzului sexual din copilărie, o perspectivă care a ajuns să conducă la o ruptură în relația profesională și personală a lui Freud și Breuer. Este posibil ca Anna O. să nu fi fost pacientul lui Freud, dar cazul său a informat o mare parte din munca lui Freud și teoriile ulterioare despre terapie și psihanaliză.
Forțe motrice ale personalității
Conform teoriei psihanalitice Freud, toată energia psihică este generată de libidou. Freud a sugerat că stările noastre mentale au fost influențate de două forțe concurente: cathexis și anticathexis.
Cathexis a fost descris ca o investiție de energie mentală într-o persoană, o idee sau un obiect. Dacă îți este foame, de exemplu, ai putea crea o imagine mentală a unei mese delicioase pe care ți-o doreai.
În alte cazuri, ego-ul ar putea valorifica o parte din energia identității pentru a căuta activități care sunt legate de dorință pentru a dispersa o parte din energia în exces din id. Dacă nu poți să cauți de fapt alimente pentru a-ți potoli foamea, s-ar putea să găsești o carte de bucate sau să răsfoiești blogul tău preferat de rețete.
Anticathexisul implică ego-ul care blochează nevoile social inacceptabile ale id-ului. Reprimarea dorințelor și dorințelor este o formă obișnuită de anticatexie, dar implică o investiție semnificativă de energie.
Conform teoriei lui Freud, există doar atât de multă energie libidinală disponibilă. Când o mulțime de energie este dedicată suprimării impulsurilor prin anticatexie, există mai puțină energie pentru alte procese.
Freud credea, de asemenea, că o mare parte din comportamentul uman era motivat de două instincte de conducere: instinctele de viață și instinctele de moarte. Instinctele de viață sunt cele care se referă la o nevoie de bază de supraviețuire, reproducere și plăcere. Acestea includ lucruri precum nevoia de hrană, adăpost, dragoste și sex.
El a sugerat, de asemenea, ca toți oamenii să aibă o dorință inconștientă de moarte, la care a făcut referire ca instinctele morții. El credea că comportamentul autodistructiv a fost o expresie a impulsului de moarte. Cu toate acestea, el credea că aceste instincte de moarte erau în mare măsură temperate de instinctele de viață.
Psihicul
În teoria freudiană, mintea umană este structurată în două părți principale: mintea conștientă și inconștientă. Mintea conștientă include toate lucrurile despre care suntem conștienți sau pe care le putem aduce ușor în conștientizare. Mintea inconștientă, pe de altă parte, include toate lucrurile din afara conștiinței noastre - toate dorințele, dorințele, speranțele, îndemnurile și amintirile care se află în afara conștiinței, dar continuă să influențeze comportamentul.
Freud a comparat mintea cu un aisberg. Vârful aisbergului care este de fapt vizibil deasupra apei reprezintă doar o mică porțiune a minții, în timp ce întinderea uriașă de gheață ascunsă sub apă reprezintă inconștientul mult mai mare.
În plus față de aceste două componente principale ale minții, teoria freudiană împarte, de asemenea, personalitatea umană în trei componente majore: identitatea, ego-ul și super-ego-ul.
- Id-ul este cea mai primitivă parte a personalității care este sursa tuturor îndemnurilor noastre cele mai de bază. Această parte a personalității este în întregime inconștientă și servește ca sursă a întregii energii libidinale.
- Eul este componenta personalității care are sarcina de a face față realității și ajută să se asigure că cerințele identității sunt satisfăcute în moduri realiste, sigure și acceptabile social.
- Superego-ul este partea personalității care deține toate moravurile și standardele internalizate pe care le dobândim de la părinți, familie și societate în general.
Dezvoltare psihosexuală
Teoria freudiană sugerează că pe măsură ce copiii se dezvoltă, aceștia progresează printr-o serie de etape psihosexuale. În fiecare etapă, energia de căutare a plăcerii libidoului se concentrează pe o altă parte a corpului.
Cele cinci etape ale dezvoltării psihosexuale sunt:
- Etapa orală: Energiile libidinale sunt concentrate pe gură.
- Etapa anală: Energiile libidinale sunt concentrate pe anus.
- Stadiul falic: Energiile libidinale sunt concentrate pe penis sau clitoris.
- Etapa latentă: o perioadă de calm în care este prezent un interes libidinal redus.
- Stadiul genital: Energiile libidinale sunt axate pe organele genitale.
Finalizarea cu succes a fiecărei etape duce la o personalitate sănătoasă ca adult. Cu toate acestea, dacă un conflict rămâne nerezolvat într-un anumit stadiu, individul ar putea rămâne fixat sau blocat în acel punct particular de dezvoltare.
O fixare poate implica o dependență excesivă sau obsesie cu ceva legat de acea fază de dezvoltare. De exemplu, se crede că o persoană cu o „fixare orală” este blocată în stadiul oral de dezvoltare. Semnele unei fixări orale pot include dependența excesivă de comportamentele orale, cum ar fi fumatul, mușcătura unghiilor sau mâncarea.
Analiza viselor
Mintea inconștientă a jucat un rol critic în toate teoriile lui Freud și a considerat că visele sunt una dintre modalitățile cheie de a arunca o privire în ceea ce se află în afara conștiinței noastre conștiente. El a numit visele „drumul regal către inconștient” și a crezut că, examinând visele, putea vedea nu numai modul în care funcționează mintea inconștientă, ci și ceea ce încearcă să ascundă de conștiința conștientă.
Freud credea că conținutul viselor poate fi împărțit în două tipuri diferite. Conținutul manifest al unui vis a inclus tot conținutul real al visului - evenimentele, imaginile și gândurile conținute în vis. Conținutul manifest este în esență ceea ce visătorul își amintește la trezire.
Conținutul latent, pe de altă parte, reprezintă toate semnificațiile ascunse și simbolice din vis. Freud credea că visele sunt în esență o formă de împlinire a dorințelor. Luând gânduri inconștiente, sentimente și dorințe și transformându-le în forme mai puțin amenințătoare, oamenii sunt capabili să reducă anxietatea ego-ului.
El a folosit adesea analiza viselor ca punct de plecare în tehnica sa de asociere liberă. Analistul s-ar concentra pe un anumit simbol al visului și apoi ar folosi asocierea liberă pentru a vedea ce alte gânduri și imagini i-au venit imediat în minte unui client.
Mecanisme de apărare
Chiar dacă nu ați studiat niciodată teoriile lui Freud până acum, probabil că ați auzit termenul „mecanisme de apărare”. Când cineva pare să nu vrea să se confrunte cu un adevăr dureros, s-ar putea să-l acuzați că este „în negare”. Când o persoană încearcă să caute o explicație logică pentru un comportament inacceptabil, ați putea sugera că „raționalizează”.
Aceste lucruri reprezintă diferite tipuri de mecanisme de apărare sau tactici pe care ego-ul le folosește pentru a se proteja de anxietate. Unele dintre cele mai cunoscute mecanisme de apărare includ negarea, reprimarea și regresia, dar există multe altele.
Vederi contemporane
În timp ce teoriile lui Freud au fost criticate pe scară largă, este important să ne amintim că opera sa a adus contribuții importante la psihologie. Lucrarea sa a declanșat o schimbare majoră în modul în care privim bolile mintale sugerând că nu toate problemele psihologice au cauze fiziologice.
Credința lui Freud că problemele mentale ar putea fi rezolvate de fapt vorbind despre ele a ajutat la revoluționarea psihoterapiei.
Mulți psihologi contemporani nu dau credință ideilor lui Freud, dar teoriile rămân importante. Pentru a înțelege unde este psihologia astăzi, este esențial să aruncăm o privire înapoi la locul în care am fost și cum am ajuns aici. Opera lui Freud oferă o perspectivă asupra unei mișcări importante din psihologie care a ajutat la transformarea modului în care gândim despre sănătatea mintală și a modului în care abordăm tulburările psihologice.
Studiind aceste teorii și cele care au urmat, puteți obține o mai bună înțelegere a istoriei fascinante a psihologiei. Mulți termeni precum mecanism de aparare, Alunecare freudiană, și retentiv anal au devenit o parte a limbajului nostru de zi cu zi. Aflând despre munca și teoriile sale, puteți înțelege cum aceste idei și concepte au devenit țesute în țesătura culturii populare.