Depresia agitată (AD) este un tip relativ sever de depresie clinică care combină tristețea persistentă, pesimismul, energia scăzută și starea de spirit scăzută sau „goală” a depresiei tipice cu simptome agitate precum iritabilitate, anxietate, neliniște, vorbire excesivă, agitație, și / sau izbucniri furioase.
Această condiție de sănătate mintală poate fi, de asemenea, denumită unipolar, stare mixtă, caracteristici mixte, manie mixtă, depresie cu agitație psihomotorie sau depresie de episod mixt.
Prezentare generală
Există multe tipuri de depresie care, ca grup de tulburări de sănătate mintală, afectează peste 264 de milioane de persoane de toate vârstele din întreaga lume. AD este o modalitate în care se manifestă depresia.
Diagnosticul rămâne oarecum controversat și inconsecvent (de exemplu, unii clinicieni preferă să utilizeze diagnosticul de depresie cu caracteristici mixte sau îl consideră parte a tulburării bipolare), deoarece caracteristicile afecțiunii se suprapun cu o varietate de alte tipuri de depresie.
Cu toate acestea, cercetătorii și clinicienii înțeleg din ce în ce mai mult că depresia, mania și sănătatea mintală, în general, există pe un spectru, motiv pentru care pot fi folosite diferite nume pentru a descrie depresia unei persoane și că fiecare persoană nu prezintă neapărat tot posibilul. simptome.
În general, o persoană cu depresie agitată se confruntă cu stări de rău intense, lipsa de energie, lipsa de speranță și apatia depresiei tipice, precum și dorința de a acționa, care este adesea exprimată în comportament volatil, insomnie, dispoziție negativă, gânduri de curse și o temperament scurt.
Deși aceste simptome pot apărea și în depresie, pentru cei cu depresie agitată, aceste probleme sunt mai pronunțate și persistente.
Aflați mai multe despre cauzele, factorii de risc, diagnosticul și tratamentul depresiei agitate de mai jos.
Simptome
După cum sa menționat mai sus, această tulburare de sănătate mintală poate fi numită depresie agitată sau poate fi clasificată în alt mod de către furnizorul dvs. de sănătate mintală. Cu toate acestea, semnele și simptomele obișnuite ale acestei afecțiuni vor include unele dintre simptomele tipice ale depresiei, cum ar fi:
- Deprimat sau starea de spirit scăzută
- Oboseală
- Simțindu-vă lipsit de valoare, rușinat, gol sau vinovat
- Insomnie sau dormit prea mult
- Lipsa de energie, motivație și interes pentru lucrurile care anterior erau de interes
- Pierderea sau creșterea în greutate și / sau consumul mai mult sau mai puțin decât de obicei
- Pesimism
- Tristeţe
- Ideație sau tentative de sinucidere
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți gânduri sinucigașe, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
În plus, cei cu depresie agitată vor experimenta, de asemenea, unele dintre următoarele semne și simptome care definesc starea lor ca „agitați”.
- Furie
- Anxietate
- A fi enervat de lucrurile mărunte
- Plângere excesivă
- Iritabilitate extremă
- Simțiți nevoia să vă loviți sau să acționați
- Îngrijire
- Vorbă neîncetat
- Mușcarea unghiilor, stoarcerea mâinilor și / sau preluarea pielii, a îmbrăcămintei și / sau a părului
- Izbucniri
- Gânduri de curse
- Neliniște, ritm sau mișcare excesivă
- Strigând
După cum sa menționat mai sus, fiecare persoană poate avea o combinație unică de simptome depresive și agitate care se prezintă împreună ca depresie agitată.
Diagnostic
Depresia agitată este diagnosticată de medicul dumneavoastră, psihiatru și / sau furnizorul de sănătate mintală. Medicul dvs. vă va analiza simptomele și istoricul medical înainte de a le diagnostica.
După cum sa menționat mai sus, diagnosticul acestei tulburări nu este complet simplu, deoarece se suprapune cu mai multe tipuri de depresie. Uneori, o persoană este diagnosticată mai întâi cu depresie și apoi cu depresie agitată mai târziu, odată ce nuanțele stării sale apar în terapie.
Furnizorul dvs. de sănătate mintală vă va evalua cu atenție starea, observându-vă stările și comportamentul. De asemenea, aceștia vă vor prelua istoricul medical și de sănătate mintală și vor afla mai multe despre experiențele dvs. în terapia vorbirii, pentru a distinge depresia agitată de alte probleme posibile, cum ar fi tulburarea bipolară.
Pentru diagnostic, simptomele afecțiunii sunt prezente cel puțin două săptămâni și cel puțin două simptome de agitație fizică și / sau agitație mentală sunt experimentate împreună cu simptome tipice de depresie.
O componentă cheie a depresiei agitate este că, spre deosebire de alte condiții de sănătate mintală în care stările de agitație, exaltare și / sau activitate vin în valuri (cum ar fi tulburarea bipolară), sentimentele și comportamentul agitației sunt constante împreună cu simptomele depresie. Simptomele agitației sunt, de asemenea, mai extreme și persistente decât în cazul altor tipuri de depresie.
O altă fațetă a depresiei agitate pe care furnizorii de sănătate mintală o vor evalua și avea grijă este tendința de tulburări de consum de substanțe, auto-vătămare și idei de sinucidere.
Este important să știm că persoanele cu această afecțiune sunt mai predispuse să se angajeze în aceste gânduri și comportamente dăunătoare.
Cauze
La fel ca multe condiții de sănătate mintală, cauzele sau factorii declanșatori ai depresiei agitate sunt complexe și se crede că apar dintr-o combinație de factori, inclusiv ereditatea, chimia creierului, traumele copilăriei, suferința emoțională, factorii de mediu, condițiile comorbide de sănătate mintală și alte probleme.
Unii factori de risc comuni și factori care contribuie la dezvoltarea depresiei agitate includ următorii:
- Viața de familie disfuncțională
- Sentimente de pierdere
- Sentimente de inferioritate, regret și / sau lipsă de valoare
- Dezechilibre hormonale
- Hipotiroidism
- Alte afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară, tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) și tulburările de anxietate
- Abilități de coping slabe
- Stres prelungit
- Evenimente traumatice
Deseori, poate exista o combinație de factori care contribuie la dezvoltarea acestei tulburări. Uneori, cauzele pot să nu fie complet clare.
În plus, unele medicamente pentru depresie pot determina comportamente agitate la persoanele care le iau, determinând persoana să dezvolte depresie agitată ca urmare.
Tratament
Opțiunile de tratament pentru depresia agitată sunt similare cu cele pentru alte tipuri de depresie și includ, de obicei, terapia cu vorbire și medicamente. Terapia cognitiv-comportamentală, care urmărește să ajute o persoană să recunoască și să schimbe tiparele de gândire negative sau distructive, este adesea utilizată pentru a trata această afecțiune.
Antidepresivele, stabilizatorii stării de spirit și / sau medicamentele anti-anxietate sunt, de asemenea, adesea utilizate în combinație cu terapia. Rețineți că poate dura ceva timp (de obicei de la una la două luni sau mai mult) pentru ca medicamentele să intre în vigoare și să vă găsească cea potrivită pentru dumneavoastră la doza corectă.
În cazurile mai severe când alte tratamente nu funcționează, se poate utiliza și terapia electroconvulsivantă.
Depresia agitată poate fi dificilă de tratat, făcând foarte important să rămâneți la planul de tratament prescris, chiar și atunci când simptomele par să se îmbunătățească și / sau atunci când ieșiți dintr-un episod depresiv.
Copiind
Să știți că, prin tratament, depresia agitată poate fi gestionată eficient. După cum sa menționat mai sus, tratamentul consecvent este cel mai bun mod de a găsi ușurare de la această afecțiune.
Obținerea îngrijirii devreme în episoadele depresive face, de asemenea, succesul tratamentului mai probabil și mai eficient.
În plus față de terapie, unde puteți lucra la transformarea și preluarea controlului asupra gândurilor și acțiunilor dvs., există multe strategii și abilități pe care le puteți lucra pentru a vă ajuta să faceți față acestei afecțiuni, inclusiv următoarele:
- Tehnici de descalcificare
- Perturbarea reactivității și a altor obiceiuri negative
- Exercițiu
- A dormi destul
- Tehnici de auto-calmare
- Îngrijire auto
- Managementul stresului
Un cuvânt de la Verywell
Să afli că ai depresie agitată poate fi deranjant, dar știi că diagnosticul tău poate fi începutul obținerii ajutorului.
Cu un tratament adecvat și o atenție constantă la îngrijirea sănătății mintale, vă puteți recâștiga și menține controlul asupra vieții și sănătății mintale.