Începerea unui nou semestru de școală poate fi uneori stresant și copleșitor, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că începeți la un început excelent și vă bucurați de un an școlar de succes.
Din fericire, acești pași nu trebuie să fie dificili sau consumatori de timp. Pur și simplu modificându-vă obiceiurile existente, puteți reduce anxietatea la școală, îmbunătățind în același timp performanța la toate clasele.
1. Începeți să vă pregătiți devreme
Asigurați-vă că sunteți pregătit pe deplin înainte de orice curs, sarcină sau examen. Creați un plan simplu de acțiune pentru a vă ajuta să determinați ce trebuie să faceți pentru a fi gata.
Începeți prin a găsi o metodă organizațională care funcționează pentru dvs. și scrieți întotdeauna datele scadente pentru sarcini, lucrări sau examene.
Luați în considerare toți pașii pe care trebuie să îi verificați (cum ar fi cercetarea, schițarea, scrierea și studierea) pentru a vă asigura că sarcina este finalizată.
Apoi, programați aceste sarcini în planul dvs. organizațional. Notând acești pași, veți putea să urmăriți mai bine lucrurile pe care trebuie să le realizați.
2. Găsiți modalități de combatere a încetinirii
Închiderea lucrurilor până în ultimul moment vă poate afecta performanța, clasele, învățarea și sănătatea clasei.
Deși poate fi tentant să renunți la sarcini care par plictisitoare sau descurajante, amânarea va crea doar mai multă muncă pentru tine pe drum.
Evitați stresul și frustrarea din ultimul moment găsind modalități inovatoare de a lupta împotriva dorinței de a amâna. Încercați să vă împărțiți sarcinile în bucăți mai ușor de gestionat. Abordarea unei mici porțiuni a unei sarcini în fiecare zi vă va ajuta să finalizați sarcinile la timp.
3. Reevaluează obiceiurile tale de studiu
Pe măsură ce începeți un nou semestru, începeți cu o privire serioasă asupra modului în care studiați pentru fiecare clasă. Deși obiceiurile dvs. actuale de studiu pot fi eficiente, există întotdeauna noi sfaturi și trucuri pe care le puteți încorpora în rutina dvs. pentru a spori eficiența și eficacitatea învățării.
Strategiile pe care le utilizați pentru a studia pot varia în funcție de cerințele fiecărei clase pe care o luați. De exemplu, o clasă de statistici poate necesita repetiții mai intense și memorarea problemelor și formulelor, în timp ce cursurile de psihologie socială ar putea necesita mai multe lecturi și discuții de grup.
Îți cunoști stilul de învățare? Înțelegerea modului în care înveți cel mai bine te va ajuta să planifici obiceiuri de studiu mai eficiente.
De exemplu, dacă înveți cel mai bine auzind informații, ia în considerare descărcarea și ascultarea podcasturilor de psihologie. Dacă învățați cel mai bine prin revizuirea vizuală a informațiilor, citiți textele cursului, notele și ghidurile de studiu psihologic.
4. Efectuați lecturile necesare mai devreme
În general, profesorii îi instruiesc pe elevi să citească capitolele atribuite înainte de a veni la curs. Deși este un sfat bun, elevii așteaptă adesea până la sfârșitul săptămânii date pentru a face lecturile - sau mai rău, încercați să citiți tot materialul cu doar câteva zile înainte de examen.
Obțineți beneficiul maxim din cursurile și discuțiile cursului mergând întotdeauna pregătit la curs. Citiți capitolele alocate înainte de a participa la cursurile dvs. pentru a vă familiariza cu noile concepte.
În timpul orei, puneți întrebări despre lecturi dacă ceva nu a fost complet clar pentru dvs. Participă la discuții pentru a-ți extinde înțelegerea subiectului și a dezvolta conexiuni mai bogate cu informațiile pe care le înveți.
5. Aflați cum să scrieți lucrări de psihologie
Capacitatea de a scrie bine și de a comunica eficient este importantă pentru succesul la orele de psihologie. De la rapoarte de laborator până la lucrări de critică, vi se va aștepta să planificați, să cercetați și să scrieți pe o mare varietate de subiecte.
Redactarea lucrărilor pentru un curs de psihologie este similară cu lucrările pentru alte discipline. Lucrările dvs. trebuie să fie bine organizate, exacte și să comunice informațiile în mod clar.
Multe tipuri de lucrări de psihologie urmează un format specific. Înțelegerea modului de formatare corespunzătoare a hârtiei dvs. va facilita procesul de scriere și revizuire.
Începeți prin a găsi un subiect interesant, apoi petreceți ceva timp cercetând subiectul folosind reviste de psihologie găsite în biblioteca dvs. universitară. În cele din urmă, nu uitați să folosiți formatul APA adecvat atunci când vă scrieți lucrările de psihologie.
