Unii adolescenți sunt fericiți să meargă la terapie. Le place să vorbească cu un adult obiectiv care poate ajuta cu unele dintre problemele lor. Dar nu toți adolescenții sunt la bord cu terapia și convingerea unui adolescent reticent să meargă la consiliere se poate simți ca o bătălie ascendentă.
Experiența poate lăsa părinții să pună întrebări precum: Ar trebui să-mi forțez copilul să vadă un terapeut? Pot să-mi mituiesc copilul să plece? Ar trebui să renunț la ideea de terapie?
Dacă bănuiți că adolescentul dvs. are o problemă de sănătate mintală, tulburări de comportament sau probleme de consum de substanțe, tratamentul este important. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta adolescentul să primească tratamentul de care au nevoie.
Ar trebui să-ți forți adolescentul să primească tratament?
Un adolescent care se simte forțat să primească tratament nu este probabil motivat să se schimbe. Deci, chiar dacă sunt târâți la întâlnirile lor, este puțin probabil să vorbească despre problemele lor - cel puțin nu într-un mod productiv.
Asta nu înseamnă că nu ar trebui să faci obligatoriu ca adolescentul tău să participe la cel puțin câteva întâlniri.
Uneori, un terapeut calificat poate ajuta un adolescent să se simtă mai confortabil după câteva ședințe. Și uneori, un adolescent care îți spune că urăște terapia sau că nu au nevoie de ajutor ar putea vorbi deschis cu un terapeut.
Este posibil ca adolescentul tău să nu vrea să știi că de fapt le place terapia.
Desigur, pot exista momente în care adolescentul dvs. are nevoie de ajutor, indiferent dacă sunt de acord. Dacă riscă să se rănească pe sine sau pe altcineva, sunați la 911 sau duceți-l la camera de urgență. Dacă se angajează într-un comportament riscant, tratamentul ar trebui să fie obligatoriu.
Cum să aduci subiectul cu adolescentul tău
Dacă credeți că adolescentul dvs. ar putea avea nevoie de consiliere, modul în care discutați subiectul este foarte important. Prima conversație pe care o aveți va da probabil tonul atitudinii adolescentului dvs. cu privire la terapie.
Este obișnuit ca adolescenții să fie jenați de problemele lor și le poate fi greu să admită că au nevoie de ajutor. Deci, este important să evitați trimiterea unui mesaj care ar putea provoca rușine.
Nu presupuneți că adolescentul dvs. este nebun sau că nu este suficient de inteligent pentru a face alegeri bune. În schimb, împărtășiți de ce credeți că este importantă consilierea și cum ar putea fi utilă. Cereți contribuția adolescentului dvs. și fiți dispus să ascultați opiniile acestuia.
Spune ceva de genul: „Mă întreb dacă ți-ar fi de ajutor să ai pe cineva cu care să vorbești în afară de mine”. Sau spuneți: „Nu știu întotdeauna cum să vă ajut cu problemele, așa că mă întreb dacă ar putea fi util să discutați cu cineva care lucrează cu adolescenți”.
Dacă experimentați singur terapia, luați în considerare împărtășirea cu adolescentul dvs., ceea ce îl poate normaliza și elimina o parte din stigmatizare.
Vorbește cu medicul tău adolescent
Fie că sunteți îngrijorat de posibilul ADHD, fie că credeți că adolescentul dvs. poate avea depresie, începeți prin a discuta cu medicul primar al adolescentului. Un medic poate evalua nevoile adolescentului dvs. și vă poate ajuta să stabilească dacă ar beneficia de consiliere.
Dacă este necesar un tratament suplimentar, un medic poate identifica cele mai adecvate servicii și profesioniști în tratament pentru copilul dumneavoastră. Chiar dacă adolescentul dvs. nu este dispus să participe la aceste servicii, este important să vă înțelegeți opțiunile și resursele.
Chiar dacă adolescentul dvs. nu este dispus să asculte recomandările dvs. despre modul în care consilierea poate fi de ajutor, poate fi dispus să-și asculte medicul. Medicul copilului dumneavoastră poate fi în măsură să explice cum funcționează consilierea și cum tratamentul ar putea aborda simptomele.
Opțiuni pentru Când adolescentul tău refuză consilierea
Dacă adolescentul tău refuză să meargă la consiliere, nu dispera. Aveți în continuare mai multe opțiuni despre cum să obțineți ajutor.
- Căutați consiliere pe cont propriu fără adolescent. Adesea, formarea părinților poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de a ajuta adolescenții. Un terapeut poate fi capabil să vă învețe cum să vă antrenați copilul. Dacă adolescentul tău știe că mergi la consiliere pentru a vorbi despre ei, ar putea fi, de asemenea, interesat să împărtășească „partea lor” a poveștii.
- Vorbește cu consilierul școlar al adolescentului tău. Discutați dacă există servicii disponibile în sistemul școlar pentru a vă ajuta copilul. Un adolescent care nu se va întâlni cu un consilier în afara școlii poate fi dispus să vorbească cu un consilier de orientare.
- Creează un contract cu adolescentul tău. Dacă vă preocupă o problemă ușoară, creați un contract cu adolescentul. Spuneți adolescentului că trebuie să meargă la un anumit număr de ședințe înainte de a putea lua o decizie cu privire la continuarea tratamentului.
- Luați în considerare consilierea online. Uneori, adolescenții care nu vor vorbi cu cineva față în față vor lua în considerare discutarea online cu un terapeut. Tratamentul online nu este adecvat pentru fiecare afecțiune, deci este important să discutați cu un terapeut sau cu medicul adolescentului dvs. despre potențialele argumente pro și contra înainte de a începe tratamentul.