Scara fricii de evaluare negativă (FNE) este o scală de 30 de articole, autoevaluată, utilizată pentru a măsura anxietatea socială. FNE a fost dezvoltat de David Watson și Ronald Friend și descris într-un articol publicat în Journal of Consulting and Clinical Psychology în 1969. FNE este utilizat pe scară largă și a fost tradus și validat în alte limbi.
Deoarece experții recomandă ca toate femeile și fetele cu vârsta peste 13 ani să fie supuse unui screening pentru tulburări de anxietate ca parte a îngrijirilor medicale de rutină, FNE este un tip de screening pe care l-ați putea întâlni în timpul unei vizite la medicul dumneavoastră. Astfel de screening-uri pot fi utile pentru detectarea și tratarea anxietății devreme, ceea ce este important, deoarece anxietatea poate deveni mai gravă în timp, dacă nu este tratată.
Cum este administrat FNE
Fiecare articol de pe FNE este o afirmație despre un aspect al anxietății sociale. Când completați FNE, trebuie să decideți dacă fiecare afirmație este adevărată sau falsă pentru dvs. personal.
Dacă alegerea este dificilă, vi se cere să alegeți răspunsul care este puțin mai aplicabil în funcție de modul în care vă simțiți în acest moment. De asemenea, vi se cere să răspundeți în funcție de prima reacție și să nu cheltuiți prea mult pe niciun articol.
Mai jos sunt câteva exemple de declarații adevărate sau false de la FNE:
- „Rareori îmi fac griji că mi se pare nebun pentru ceilalți”.
- „Îmi fac griji despre ce vor crede oamenii despre mine chiar și atunci când știu că nu are nicio diferență”.
- „Devin tensionat și nervos dacă știu că cineva mă apreciază”.
Informații furnizate de FNE
Un scor total pe FNE este obținut pe baza răspunsurilor dvs. la întrebările adevărate / false. Mai jos sunt interpretările sugerate.
- Golgheteri mici (0-12): Golgheterii mici sunt de obicei relaxați în situații sociale.
- Golgheteri medii (13-20): Persoanele care obțin scoruri în acest interval pot fi temătoare în anumite situații sociale sau evaluative.
- Marcatori (21-30): Marcatorii înalți sunt, în general, îngrijorați de ceea ce cred alții despre ei.
La fel ca în cazul oricărui instrument de auto-raportare, scorurile pe FNE trebuie interpretate de un profesionist din sănătatea mintală și urmate de un interviu de diagnostic complet pentru tulburarea de anxietate socială (SAD) atunci când este justificat.
Precizie
Scorurile din FNE se corelează semnificativ cu măsurile de anxietate, depresie și suferință generală la persoanele cu tulburare de anxietate socială (SAD). Aceasta înseamnă că instrumentul este utilizat atât pentru clinicieni, cât și pentru cercetători, ca modalitate de screening pentru SAD și, de asemenea, pentru urmărirea schimbării simptomelor de anxietate socială în timp.
Versiunea succintă a FNE
O versiune succintă a FNE a fost concepută de Leary (1983) pentru a măsura aceeași construcție ca instrumentul complet. Scurtele articole FNE sunt după cum urmează:
- Îmi fac griji cu privire la ce vor crede ceilalți despre mine chiar și atunci când știu că nu face nicio diferență.
- Nu sunt îngrijorat, chiar dacă știu că oamenii își formează o impresie nefavorabilă despre mine.
- Îmi este frecvent teamă ca alte persoane să-mi observe deficiențele.
- Rareori îmi fac griji cu privire la ce fel de impresie fac pe cineva.
- Mă tem că alții nu mă vor aproba.
- Mă tem că oamenii vor găsi vina pe mine.
- Opiniile altor persoane despre mine nu mă deranjează.
- Când vorbesc cu cineva, îmi fac griji cu privire la ceea ce s-ar putea gândi despre mine.
- De obicei sunt îngrijorat de ce fel de impresie fac.
- Dacă știu că cineva mă judecă, nu are prea mult efect asupra mea.
- Uneori cred că sunt prea îngrijorat de ceea ce cred alții despre mine.
- De multe ori îmi fac griji că voi spune sau voi face lucruri greșite.
Scara scurtă s-a dovedit a avea o fiabilitate excelentă între articole și o fiabilitate de testare-testare de două săptămâni. Aceasta înseamnă că elementele scalei măsoară toate același concept și că scorurile la test sunt stabile în timp.
Un cuvânt de la Verywell
O scală precum FNE este utilă doar ca dispozitiv de screening. Dacă simțiți că simptomele dvs. sunt severe și care vă interferează cu viața de zi cu zi, solicitați sfatul medicului dumneavoastră sau al unui profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a vedea dacă îndepliniți criteriile pentru un diagnostic de SAD și dacă tratamentul ar putea fi util pentru situația dumneavoastră.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu o tulburare de anxietate, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.