Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu tulburare opozantă (ODD), este posibil să pierdeți de unde să începeți. Poate fi descurajant să vă plimbați prin informații pentru a găsi ceea ce merită citit și ce este o pierdere de timp. Să începem cu câteva informații de bază, împreună cu resurse pentru a învăța mai multe, pentru a aborda comportamente specifice și pentru a primi sprijin, astfel încât să vă puteți ajuta cel mai bine copilul cu ODD.
Ce este ODD?
ODD este o tulburare de sănătate mintală în care un copil demonstrează agresivitate și comportament greșit intenționat. Considerată că va afecta aproximativ 10-20% dintre copiii de vârstă școlară, această tulburare de comportament este mai frecventă la băieți decât la fete. Când ne gândim la aceste comportamente, este important să ne dăm seama că mulți copii fără ODD prezintă din timp unele dintre aceste comportamente la timp.
Deci, care sunt problemele normale de comportament și ce nu?
ODD este un model de sfidare, negativitate și ostilitate, care este în esență constant. Diagnosticul nu se face de obicei până când aceste comportamente nu sunt în curs de desfășurare timp de cel puțin 6 luni.
Simptomele ODD, spre deosebire de comportamentele normale ale copiilor, pot include:
- A fi ușor enervat sau provocat
- Ceartă excesivă cu părinții și alte personalități de autoritate
- Ieșiri frecvente de furie
- Frustrarea și lipsa de concentrare pentru copil, împreună cu o stimă de sine redusă și dificultăți în formarea și păstrarea prieteniei
- Minciuna și învinovățirea altora pentru greșeli
- Iritant în mod intenționat și enervant pe ceilalți și provocând intenționat conflict
- Autoritatea de interogare
- Refuzul respectării regulilor
- Se pare că îi lipsește conștiința
- Răzbunarea, fiind rău cu ceilalți
Aceste simptome pot varia de la ușoare la severe, dar, de obicei, apar în anii preșcolari și aproape întotdeauna înainte de pubertate. Comportamentele creează adesea disfuncții semnificative atât la domiciliu, cât și în mediul școlar. Din fericire, deși aceste comportamente pot provoca ravagii pentru părinți și profesori, în jur de două treimi dintre copii își dezvoltă tulburarea în adolescența târzie.
Nu se știe exact ce cauzează ODD, dar este cel mai probabil o combinație de factori. Genetica poate juca un rol și poate crește susceptibilitatea la tulburare. Nivelurile anormale ale neurotransmițătorilor din creier pot juca un rol biochimic. În timp ce ODD poate sa dezvoltați la copii din familii iubitoare și stabile, nu este neobișnuit ca acești copii să fi avut o viață acasă disfuncțională și / sau expusă la violență.
ODD poate apărea împreună cu alte afecțiuni, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție (ADD), tulburările de anxietate, tulburarea bipolară și tulburările de limbaj. Uneori este nevoie de ceva timp pentru a distinge între ODD și alte tulburări de comportament frecvente la copii, cum ar fi ADD / ADHD și tulburări de conduită.
În timp ce două treimi dintre copii depășesc ODD, aproximativ 30% vor continua să dezvolte tulburări de conduită.
Ce trebuie să faceți după un diagnostic ODD
Când copilul dumneavoastră este diagnosticat pentru prima dată cu ODD, este util să învățați cât de mult puteți despre tulburare. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să învățați metode pentru a face față comportamentelor, dar poate fi liniștitor să aflați că majoritatea copiilor depășesc tulburarea. Știind acest lucru singur vă poate oferi mai multă putere pentru a face față comportamentelor dificile de astăzi.
Programele de creștere a copilului pot fi extrem de utile pentru a vă pune la curent cu modul în care părinți un copil cu ODD rapid. Unele dintre acestea includ:
- Soluții colaborative și proactive
- Terapia de interacțiune părinte-copil
- Anii incredibili
În funcție de cine ți-a diagnosticat copilul, poate fi necesar să găsești un terapeut care să meargă lângă tine în timp ce înveți instrumente pentru gestionarea comportamentului copilului tău. Sa constatat că terapia funcționează bine pentru copiii cu ODD și, de asemenea, reduce șansa ca ODD să progreseze pentru a conduce tulburarea mai târziu în copilărie sau tulburarea de personalitate antisocială ca adult.
Puteți să vă întrebați medicul sau terapeutul dacă știe de cineva specializat în tratarea copiilor cu ODD sau întrebați într-una din comunitățile de asistență online. Părinții care au trăit cu un copil cu ODD au învățat adesea prin încercări și erori și vă pot oferi sfaturi valoroase pentru a găsi persoana potrivită. Cel mai frecvent, va fi un psihiatru copil sau adolescent care are grijă de un copil cu ODD.
Nu vă fie teamă să intervievați diferiți furnizori. Este important să găsești un aliat care să te poată sprijini în a-ți ajuta copilul.
Dacă nu l-ați văzut pe medicul pediatru al copilului dvs., acesta este și un prim pas important. Există unele afecțiuni medicale care pot duce la comportamente care ar putea fi confundate cu ODD, de aceea este recomandat un fizic amănunțit.
Cum să pregătești școala copilului tău
Dacă copilul dvs. este la școală, este important să vă întâlniți cu profesorul copilului dumneavoastră sau cu alții care vor fi implicați în educația sa. Combinarea unui program la școală cu creșterea părinților pozitivi la domiciliu este cea mai eficientă.
Serviciile de educație specială pot oferi sprijin și cazare copilului dumneavoastră. Legea privind educația persoanelor cu dizabilități (IDEA) este o lege federală care prevede ca copiii cu dizabilități să poată beneficia de servicii care să îi permită să funcționeze în cadrul școlii. Acest lucru necesită de obicei ca tulburarea să îi afecteze performanța academică. Puteți solicita o evaluare pentru copilul dvs. în orice moment.
În cazul în care copilul dumneavoastră nu se califică pentru IDEA (de obicei în categoria „alte deficiențe de sănătate”), acesta se poate califica în continuare pentru un plan de cazare individual în conformitate cu secțiunea 504. De asemenea, vă recomandăm să contactați districtul școlar, Departamentul de Stat pentru Educație Centrul de informare și instruire a părinților de stat.
Disciplinarea unui copil ODD
Poate că ați citit tot ce puteți pune la dispoziție, dar cum disciplinați un copil cu ODD? A avea un copil cu ODD îți poate răni nervii, dar în ciuda posibilităților ample de a acorda atenție negativă, găsirea oportunităților de a acorda atenție pozitivă te poate ajuta cu adevărat. Chiar dacă uneori vor fi necesare consecințe negative, atenția pozitivă este adesea mai eficientă.
Din fericire, aceste consecințe „pozitive” par să facă consecințele negative mai eficiente atunci când este nevoie. De asemenea, este de ajutor evitarea pedepselor dure și concentrarea asupra comportamentelor, mai degrabă decât asupra copilului. Programele enumerate mai sus oferă multe exemple pentru lucrul cu un copil cu ODD.
Opțiuni de tratament pentru ODD
După cum sa menționat mai sus, terapia este adesea foarte eficientă pentru copiii cu ODD și poate împiedica evoluția afecțiunii către tulburare de conduită sau tulburare de personalitate antisocială.
Opțiunile considerate utile pentru copiii cu ODD includ:
- Pregătirea abilităților de rezolvare a problemelor cognitive
- Terapia de familie
- Medicamente
- Instruire în managementul părinților
- Programe la școală
- Programe de abilități sociale
De remarcat, nu există medicamente specifice recomandate pentru ODD, iar medicamentele singure nu ar trebui utilizate pentru tratarea afecțiunii. Medicamentele pot fi utile, totuși, pentru controlul unora dintre comportamente sau pentru condiții de sănătate mintală coexistente.
Să trăiești cu un copil ciudat
A trăi cu un copil cu ODD te poate lăsa pe margine și frustrat. Poate fi o provocare să faci backup și să vezi comportamentele ca fiind separate de copilul tău și să rămâi calm. Iată câteva sfaturi care i-au ajutat pe alți părinți să facă față provocărilor de zi cu zi de a trăi cu un copil cu ODD.
- Evitați luptele pentru putere.
- Nu transpira lucrurile mici. Ar putea fi cel mai bine să ignorați comportamentul minor
probleme până când controlați problemele majore. A spus în altul
fel, „alege-ți bătăliile”. - Stabiliți reguli clare ale gospodăriei.
- Oferă-i copilului tău mult timp pentru joacă imaginativă.
- Limitați numărul de întrebări pe care le puneți copilului dumneavoastră.
- Oferiți consecințe clare și fiți conștienți că consecințele nu sunt aceleași cu pedeapsa.
- Laudă-ți copilul des.
- Oferiți feedback pozitiv des, chiar dacă copilul dumneavoastră răspunde într-un mod pozitiv la o problemă minoră. Întărirea comportamentului cu o atenție pozitivă poate reduce cantitatea de atenție negativă necesară comportamentului lor.
- Programați dozele zilnice de unul la unu.
- „Mergi pe jos:„ Modelează comportamente pozitive pe care să le respecte copiii tăi.
Obținerea ajutorului profesional
Chiar dacă urmați toate sfaturile de mai sus pentru creșterea unui copil cu ODD, este posibil să vă simțiți în continuare copleșiți. Luați un moment pentru a vă gândi când ar trebui să căutați ajutor pentru problemele de comportament ale copilului dumneavoastră.
Dacă problemele de comportament ale copilului dvs. nu se schimbă atunci când încorporați strategii de disciplină, dacă comportamentul lor interferează cu școala sau viața lor socială sau dacă comportamentul lor nu este adecvat vârstei, este probabil să căutați ajutor.
Resurse ODD utile pentru părinți
Există o mulțime de resurse disponibile pentru a ajuta părinții să gestioneze ODD-ul copilului lor. Iată câteva locuri pentru a începe să căutați.
Site-uri web
Site-urile care oferă idei pentru părinții care au un copil cu ODD includ:
- DocSpeak oferă informații suplimentare care se referă direct la părinții copiilor care trăiesc cu ODD.
- Lives in the Balance este un alt site care ajută copiii în rezolvarea colaborativă a problemelor.
- Transformarea copilului dificil este conceput pentru a-i ajuta pe copii să-și gestioneze intensitatea în moduri diferite.
ODD este de obicei diagnosticat în anii preșcolari sau la scurt timp după aceea și pentru mulți copii se rezolvă până la vârsta de 18 ani. Acestea fiind spuse, combinarea problemelor „normale” ale adolescenților cu gestionarea ODD poate fi o provocare. Următorul site se concentrează pe comportamentul dificil la adolescenți, inclusiv ODD:
- Adolescenți cu probleme
Există câteva site-uri de referință care oferă o prezentare generală bună a diagnosticului și a tratamentului ODD. Site-urile menționate aici au informații furnizate de cei educați în gestionarea copiilor cu ODD și sunt actualizate frecvent. Site-urile de referință fiabile includ:
- Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și a Adulților
- Centrul Medical al Spitalului de Copii din Cincinnati
După cum sa menționat anterior, ODD coexistă adesea cu alte tulburări, cum ar fi ADD. Uneori, gestionarea ODD este similară cu cea a ADD, dar alteori este important să se facă distincția între cele două diagnostice. Aceste site-uri axate pe ADD pot oferi asistență atunci când copilul dumneavoastră are ODD ca o condiție coexistentă.
- Revista ADDitude
- Centrul Național de Resurse pentru AD / HD
Cărți
În plus față de site-uri web, podcast-uri și videoclipuri Youtube, există cărți întregi dedicate ajutorării părinților să facă față și să îngrijească un copil cu ODD. Cărțile care pot fi utile includ:
- Copilul Sfidător, de Douglas Riley (publicat în 1997 dar încă foarte actualizat)
- Copilul exploziv, de Ross W. Greene
- Metoda Kazdin pentru creșterea copilului sfidător, de Alan E. Kazdin
Sprijin pentru părinți
A avea posibilitatea de a vorbi cu alți părinți care trăiesc cu un copil cu ODD poate fi neprețuit. Indiferent cât de atent și de înțeles familia și prietenii tăi, există ceva special în a vorbi cu alții care se confruntă cu aceleași provocări.
În plus față de sprijinul emoțional, comunitățile de asistență online vă pot ajuta să aflați cele mai recente descoperiri și abordări în gestionarea ODD. La urma urmei, nimeni nu este mai motivat să înțeleagă viața de zi cu zi pentru un copil cu ODD mai mult decât ceilalți părinți.
Grupurile de asistență online vă permit să obțineți înțelegere și sfaturi de la alți părinți din întreaga lume. Există o serie de alte grupuri online, precum și grupuri Facebook concepute pentru a conecta părinții care locuiesc cu un copil care are ODD.
Un cuvânt de la Verywell
Aflarea faptului că copilul dumneavoastră are ODD poate elibera o mulțime de emoții mixte. Este posibil să fiți ușurat să aveți în cele din urmă o etichetă pentru comportamentul copilului dvs., dar în același timp vă temeți ce înseamnă acest lucru pentru viitor.
Ca părinți, diagnosticul vă poate face, de asemenea, să vă puneți la îndoială propriile abilități parentale. Cu toate acestea, sentimentul de vinovăție și rușinare este contraproductiv pentru a învăța cum să vă satisfaceți nevoile copilului. Există mulți copii crescuți în medii familiale calde și iubitoare care suferă totuși de ODD.
Odată ce aveți un diagnostic, puteți începe în cele din urmă să abordați comportamentele. Discutați cu medicul dumneavoastră. Găsiți un psihiatru bun pentru copii sau adolescenți. Implică-te în grupuri de sprijin. Odihnește-te puțin în realizarea faptului că majoritatea copiilor „depășesc” aceste comportamente. Acestea fiind spuse, terapia poate contribui mult la reducerea șanselor de a persista comportamentele copilului dumneavoastră.
Explorează sfaturile de mai sus și folosește resursele și linkurile furnizate pentru a te educa și a te împuternici ca părinte al unui copil cu ODD.