Cum fac față profesorii noile realități ale clasei COVID-19

Chei de luat masa

• Pandemia a aproape rescris fișele posturilor profesorilor. Mulți dintre ei fac mai mult decât au făcut-o vreodată înainte și le afectează sănătatea mintală.
• Cercetările arată că stresul profesorului și epuizarea ar putea afecta elevii lor și invers.

Megan, o profesoară de grădiniță de 37 de ani din Carolina de Nord, se conectează la Zoom la 7:45 în fiecare dimineață. Luni, marți și miercuri, ea predă 19 elevi (5 ani) practic până la 11:45. Miercurile ei sunt pline de întâlniri online, iar zilele de vineri sunt pentru evaluări virtuale individuale ale elevilor.

"Nu am fost niciodată atât de obosit și am avut un nou-născut colick!" spune Megan, al cărui nume a fost schimbat pentru a-și proteja intimitatea. „Mă doare ochii, mă doare spatele, mă doare mâinile / încheieturile mâinilor din cauza tastării constante, am dureri de cap frecvente care pot fi reduse la minimum doar cu un pui de somn, am vina mamei.”

Megan este unul dintre mulți profesori din Statele Unite care se confruntă cu un nou set de provocări provocate de pandemia COVID-19. Li se cere nu numai să predea, ci și să ajute cu probleme de tehnologie și computer, să alunge elevii care nu se conectează la curs și să aibă grijă de proprii copii și familii. Profesorii sunt mai stresați, iar cercetările arată că stresul nu numai că poate avea un impact asupra sănătății mintale - ar putea afecta și elevii lor.

Absolut totul s-a schimbat, spun profesorii

Megan spune că nu există o parte din slujba sau săptămâna ei care să nu se fi schimbat. Trebuie să stoarcă mult mai mult într-o perioadă mai scurtă de timp în timpul școlii. După fiecare 30 de minute de instruire, elevii trebuie să ia o pauză de 10 minute.

Face o pauză în jurul orei 17:00. să facă cină și să aibă grijă de copilul ei de 7 ani până la vreo 8, apoi se întoarce pe computer pentru a „încerca să prindă din urmă milioane de lucruri care nu se vor termina niciodată”. Își închide computerul între 10 și miezul nopții și cade în pat pentru a dormi câteva ore înainte să trezească și să o facă din nou.

Modificările aduse de COVID-19 au avut, de asemenea, un impact uriaș asupra studenților care primesc educație specială prin programe de educație individualizată (PEI). Leeat, un profesor de educație specială în vârstă de 33 de ani, se întâlnește practic cu elevii. Studenții cu dizabilități au nevoie de ajutorul ei doar folosind tehnologia pentru a finaliza sarcini, spune ea. Dar mulți dintre ei nu au o oră programată să o vadă, așa că, dacă nu răspund la e-mailurile ei zilnice despre înființarea unei sesiuni, pot trece săptămâni fără acel sprijin.

Leeat, profesor de educație specială

Cel mai provocator lucru este să ai elevi care nu se prezintă la sesiuni când știu că au nevoie de ei și știu că au nevoie de el.

- Leeat, profesor de educație specială

Drept urmare, Leeat spune că unii dintre studenții ei rămân în urmă. „Cel mai provocator lucru este să ai studenți care nu se prezintă la sesiuni când știu că au nevoie de ei și știu că au nevoie de el”, spune ea.

Înainte de pandemie, Leeat putea oferi sprijin personal studenților în timpul testelor, citindu-le întrebări cu voce tare. Acum, asta nu este posibil. „Asta a fost cu siguranță cel mai greu lucru este să mă uit la copiii mei luptându-se, pentru că nu primesc atât de mult pe cât ar trebui să primească, deoarece îi văd doar câteva ore pe săptămână”, spune ea.

Programul se schimbă și stând în fața computerului ei de la 8 a.m. la 3:30 p.m. zi de zi au făcut-o și mai obosită, spune ea. Face somnuri când poate. „Învăț și apoi mă prăbușesc”, spune ea.

Stresul profesorului și impactul în clasă

Profesorii din SUA se confruntă cu mai mult stres decât de obicei. Există profesori precum Megan, care predau practic și simt că lucrează non-stop. Și apoi sunt cei care au revenit la instruirea personală, unde se confruntă cu un risc mult mai mare de a contracta COVID-19, ceea ce creează un alt tip de stres.

În două parohii din New Orleans, 85% dintre profesori au raportat că sunt oarecum sau foarte îngrijorați de faptul că copiii vor veni bolnavi la un loc de îngrijire a copiilor sau la școală, iar 59% au declarat că sunt îngrijorați că vor trebui să lucreze în timp ce sunt bolnavi, potrivit unui raport din iulie. de EdPolicyWorks de la Universitatea din Virginia și UCLA Graduate School of Education and Information Studies.

Stresul poate afecta profesorii și elevii lor într-o varietate de moduri. Un studiu publicat în 2015 a constatat că calitatea organizării clasei și calitatea predării au scăzut, deoarece profesorii au raportat mai multe simptome depresive. Un alt studiu din 2016 a constatat că „stresul profesional al profesorilor este legat de reglarea stresului fiziologic al elevilor”. Mai exact, a constatat că elevii profesorilor care au raportat niveluri mai ridicate de burnout au avut niveluri mai ridicate dimineața de hormon de stres cortizol.

Stresul resimțit atât de profesori, cât și de elevi pare, de asemenea, să creeze o „buclă de feedback”, conform dovezilor anecdotice dintr-un studiu publicat în septembrie. „Când elevii au explicat că se luptă sau par să fie stresați, retrași sau rău fizic, profesorii au raportat că au experiențe emoționale negative”, au scris cercetătorii. Dar atunci când fie profesorii, fie elevii s-au simțit bine, și celălalt grup s-a simțit pozitiv, crearea unei bucle de feedback pozitiv.

Profesorii de sprijin își doresc să aibă

Megan spune că își dorește ca guvernul să fi adoptat o abordare complet diferită a pandemiei. „Țara ar fi trebuit să se închidă complet la început”, spune ea. "Guvernul nostru nu a luat acest lucru suficient de serios la început și acum este scăpat de sub control".

Leeat ar dori să vadă districtele școlare să creeze cursuri care îi învață pe elevi cum să folosească tehnologia cu care districtul le-a echipat pe mulți dintre ei. „Există atât de multe probleme tehnologice”, spune ea. „Avem Wi-Fi care intră și iese, mai multe persoane care trebuie să folosească dispozitive în același timp.”

Informațiile din acest articol sunt actuale de la data listată, ceea ce înseamnă că pot fi disponibile informații mai noi atunci când citiți acest lucru. Pentru cele mai recente actualizări despre COVID-19, vizitați pagina noastră de știri despre coronavirus.

Ce înseamnă asta pentru tine

Dacă sunteți părintele sau tutorele unui elev, rețineți că profesorul lor s-ar putea lupta la fel de mult ca și dumneavoastră. Dacă par stresați, știți că, la fel ca dvs., fac tot ce le stă în putință. Dacă sunteți profesor, reduceți-vă puțin, dormiți cât de mult puteți și contactați un profesionist în sănătate mintală, dacă aveți nevoie.