Pentru unii oameni, sextarea sau trimiterea de materiale explicite sexual prin dispozitive digitale se poate transforma într-o dependență. Deși dependența de sexting nu este o afecțiune de sănătate mentală diagnosticabilă, mulți experți spun că poate face parte din dependența sexuală și poate avea un impact semnificativ asupra funcționării zilnice.
Ce este Sextingul?
Sextingul se referă la actul de a trimite mesaje, fotografii, imagini sau videoclipuri explicite sexual prin telefonul mobil, computer sau orice dispozitiv digital. Sextingul poate include fotografii și videoclipuri care conțin nuditate sau care prezintă acte sexuale simulate, dar poate include și mesaje text, mesaje private sau e-mailuri care discută sau propun acte sexuale.
Nu toate sexturile sunt dăunătoare sau captivante. Cuplurile pot face schimb de sexe ca parte a activității lor romantice sau sexuale.
Sextingul se efectuează de obicei în mod deliberat, oamenii trimitând sexe despre ei înșiși. Dar uneori, pot fi trimise mesaje sext care conțin materiale explicite sexual despre altcineva, în unele cazuri când subiectul sexelor nu și-a dat consimțământul. Sexurile pot fi, de asemenea, trimise cuiva care nu dorește să primească material sexual explicit.
Deoarece sextingul este un fenomen recent, acesta nu a fost încă cercetat în mod adecvat, iar limitele sănătoase ale sextingului nu au fost încă elaborate. Cu toate acestea, mulți oameni s-au trezit cu probleme legate de sexele explicite sexual. Unul dintre cele mai nefavorabile scenarii este atunci când adolescenții fac sex cu imagini sexuale cu ei înșiși și sunt acuzați ulterior de distribuirea de pornografie infantilă.
Sexting și dependență de sex
Cu dispozitivele mobile care fac sexul disponibil permanent, dependența de sexting a devenit mai răspândită. De fapt, unele estimări sugerează că dependența de pornografie online și sextingul cuprind cel mai comun subtip de dependență de internet.
Sextingul poate fi un simptom sau o manifestare a dependenței sexuale, care este o boală ca și alte dependențe și provoacă consecințe distructive. Pentru unii, sextingul este principalul comportament implicat în dependența sexuală. Pentru alții, interesul total pentru pornografie, întâlnirile sexuale cu lucrătorii sexuali, infidelitatea patologică sau relațiile cibernetice pot fi principalul obiectiv al dependenței.
Dependența sexuală este legată de gânduri și acțiuni obsesive și compulsive și de incapacitatea de a controla comportamentul, chiar și atunci când dependența distruge finanțele, stima de sine, o carieră și chiar relațiile de familie.
Similar cu alte dependențe, dependența sexuală are o natură progresivă. Aceasta înseamnă că persoana care suferă de dependență sexuală va petrece din ce în ce mai mult timp și energie implicându-se în comportamentele specifice legate de dependența lor. În plus, dependenții de sex caută adesea experiențe mai intense pe măsură ce dependența progresează pentru a atinge același „nivel ridicat” pe care l-au obținut cândva din activități mai benigne.
Semne ale dependenței de sex
Anumiți oameni sunt mai predispuși decât alții să dezvolte o problemă cu sexting, inclusiv cei cu:
- Un alt tip de dependență sexuală
- Imagine distorsionată a corpului
- Stimă de sine scazută
- Disfuncție sexuală netratată
Deci, cum îți poți da seama dacă sextingul devine o dependență pentru tine sau pentru cineva la care ții? La fel ca în cazul tuturor dependențelor, sextingul devine o problemă dacă interferează cu activitățile zilnice și are un impact negativ asupra vieții personale sau profesionale.
De exemplu, este o problemă dacă sexting-ul dvs. vă împiedică să vă îndepliniți responsabilitățile la locul de muncă sau la școală sau preferați să petreceți ore de sexting decât să participați la funcții sociale sau familiale. Un alt semn al dependenței ar fi sextingul cu o altă persoană în spatele partenerului tău sau sextingul cu mai mulți parteneri doar pentru a obține o „remediere”, fără a ști cine sunt sau a avea intenția de a forma relații personale.
Tratament
Tratarea dependenței de sexting necesită adesea sprijin din partea profesioniștilor și poate fi deosebit de complicată, deoarece abținerea de la utilizarea unui telefon mobil nu este practic în mediul actual. Cu această ispită mereu în mână, dependenții de sex trebuie să fie vigilenți la recidivă.
Colaborarea cu un psiholog care poate oferi cele mai eficiente metode de tratament, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (TCC), va fi esențială pentru a vă ajuta sau pe cineva care vă interesează să dezvolte abilități eficiente de prevenire a recidivelor pe măsură ce abordați dependența de sexting. Este posibil ca relațiile dvs. să fi avut de suferit ca urmare a sexului dvs., astfel încât terapia de familie poate fi, de asemenea, o parte a recuperării dumneavoastră. Deși nu există medicamente stabilite utilizate pentru tratarea dependenței sexuale, medicamentele pot fi prescrise dacă aveți anxietate sau tulburări de dispoziție.
Deoarece dependența de sex și pornografie devine din ce în ce mai frecventă, multe noi centre de internare și ambulatoriu care se concentrează pe tratarea acestor tulburări au devenit disponibile în toate părțile lumii. În plus, un program de auto-sprijin pentru grupuri de sprijin, cum ar fi Sex Addicts Anonymous, poate fi de ajutor în realizarea și menținerea recuperării.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu sexul sau dependența de sex, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
