Psihologii vorbesc adesea despre trăsăturile de personalitate, dar ce este exact o trăsătură? Cum definesc profesioniștii din domeniul sănătății mintale acest termen? Personalitățile noastre ne ajută să ne facă indivizi unici, dar nu toată lumea este de acord cu privire la câte trăsături diferite există. Unii descompun personalitatea în trăsături foarte înguste și specifice, în timp ce alții preferă să privească trăsăturile mult mai larg.
Care sunt trăsăturile de personalitate?
Trăsăturile sunt de obicei definite ca diferitele caracteristici care alcătuiesc personalitatea unui individ.
În Manual de personalitate: teorie și cercetare, autorii Roberts, Wood și Caspi definesc trăsăturile de personalitate ca „tiparele relativ durabile ale gândurilor, sentimentelor și comportamentelor care disting oamenii între ei”.
Teoria trăsăturilor sugerează că personalitățile noastre sunt alcătuite dintr-o serie de trăsături largi diferite. De exemplu, extroversiunea (adesea cunoscută sub numele de extraversiune) este o dimensiune a personalității care descrie modul în care oamenii interacționează cu lumea. Unele persoane sunt foarte extrovertite (sau extravertite) și ieșite, de exemplu, în timp ce altele sunt mai introvertite și mai rezervate.
Până nu demult, se credea că trăsăturile de personalitate s-au schimbat foarte puțin pe parcursul vieții. Unele studii longitudinale mai noi au arătat că trăsăturile sunt puțin mai nuanțate decât se credea anterior și că unele schimbări de personalitate pot și apar în timp.
Tipuri de trăsături
Ce ați spune dacă cineva v-ar cere să enumerați trăsăturile de personalitate care vă descriu cel mai bine? S-ar putea să zbârnâi o varietate de trăsături, cum ar fi amabile, agresive, politicoase, timide, ieșite sau ambițioase. Dacă ar fi să faci o listă cu fiecare trăsătură de personalitate, aceasta ar include probabil sute sau chiar mii de termeni diferiți folosiți pentru a descrie diferite aspecte ale personalității.
Psihologul Gordon Allport a creat odată o listă de trăsături de personalitate care includeau peste 4.000 de termeni.
Întrebarea cu privire la câte trăsături de personalitate există a făcut obiectul dezbaterii de-a lungul multor istorii ale psihologiei, dar mulți psihologi se bazează astăzi pe ceea ce este cunoscut sub numele de marele cinci model de personalitate.
Conform modelului celor cinci mari, personalitatea este compusă din cinci dimensiuni largi. Personalitățile individuale pot fi fie ridicate, scăzute sau undeva între fiecare dintre cele cinci trăsături de bază.
Cele cinci trăsături care alcătuiesc personalitatea sunt:
- Agreabilitate: încredere, altruism, bunătate, afecțiune și alte comportamente prosociale
- Conştiinciozitate: niveluri ridicate de atenție, un control bun al impulsurilor și comportamente orientate spre obiectiv
- Extroversiune: sociabilitate, vorbăreț, asertivitate și excitabilitate
- Neuroticism: tristețe, dispoziție, instabilitate emoțională, griji pentru multe lucruri diferite
- Deschidere: creativ, deschis la încercarea de lucruri noi, fericit să se gândească la concepte abstracte
Majoritatea caracteristicilor pe care le-ați putea folosi pentru a vă descrie propria personalitate se încadrează într-unul dintre aceste titluri largi. Trăsăturile de personalitate, cum ar fi timid, plin de viață, prietenos și sociabil sunt aspecte ale extroversiunii, în timp ce trăsături precum amabil, atent, organizat și ambițios ar face parte din spectrul conștiinciozității.
Fiecare dintre aceste cinci trăsături reprezintă un continuum. Unele persoane sunt scăzute în anumite trăsături și înalte în altele. De fapt, mulți oameni se află undeva în mijlocul multor sau majorității acestor caracteristici.
Gene vs. Cauze de mediu
Ce contează mai mult când vine vorba de personalitate, natură sau îngrijire? Cât de mult îți influențează ADN-ul personalitatea? Cercetătorii au petrecut zeci de ani studiind familia, gemenii, copiii adoptați și familiile adoptive pentru a înțelege mai bine cât de mult din personalitate este genetic și cât este de mediu.
Atât natura, cât și îngrijirea pot juca un rol în personalitate, deși o serie de studii la scară largă asupra gemenilor sugerează că există o componentă genetică puternică.
Un studiu, Minnesota Study of Twins Reared Apart, a studiat 350 de perechi de gemeni între 1979 și 1999. Participanții au inclus atât gemeni identici, cât și gemeni frăți, care au fost crescuți împreună sau separați. Rezultatele au arătat că personalitățile gemenilor identici erau similare, indiferent dacă au fost crescute în aceeași gospodărie sau separat, sugerând că unele aspecte ale personalității sunt influențate de genetică.
Acest lucru cu siguranță nu înseamnă că mediul nu joacă un rol în modelarea personalității. Studiile gemenilor sugerează că gemenii identici împărtășesc aproximativ 50% din aceleași trăsături, în timp ce gemenii frăți au doar aproximativ 20%.
Trăsăturile de personalitate sunt complexe, iar cercetările sugerează că trăsăturile noastre sunt modelate atât de moștenire, cât și de factori de mediu. Aceste două forțe interacționează într-o mare varietate de moduri de a forma personalitățile noastre individuale.
Schimbări ale trăsăturilor de personalitate
Când vine vorba de unele dintre trăsăturile largi și dominante, schimbarea tinde să fie dificilă. Când se întâmplă, aceste schimbări tind să fie foarte subtile.
O persoană foarte extravertită, de exemplu, ar putea deveni ceva mai rezervată în timp. Aceasta nu înseamnă că se vor transforma într-un introvertit. Înseamnă pur și simplu că a avut loc o schimbare subtilă și extroversia persoanei a fost ușor modificată. Individul este încă plin de viață și gregar, dar s-ar putea să constate că, de asemenea, se bucură de singurătate sau de setări mai liniștite ocazional.
Un introvertit, pe de altă parte, s-ar putea să devină ceva mai extrovertit pe măsură ce îmbătrânește. Acest lucru nu înseamnă că individul își dezvoltă brusc dorința de a fi centrul atenției sau de a petrece în fiecare vineri seara la o petrecere mare. Cu toate acestea, această persoană poate constata că începe să se bucure un pic mai mult de evenimentele sociale și se simte mai puțin epuizată și epuizată după ce își petrece timpul socializând.
În ambele exemple, trăsătura personalității de bază a individului nu s-a schimbat cu totul. În schimb, schimbările de-a lungul timpului, adesea rezultatul experiențelor, au dus la schimbări subtile ale acestor trăsături centrale.
Principiile cheie ale cercetării
În manualul lor de personalitate, Roberts și colegii săi descriu câteva principii de bază care au fost derivate din cercetarea personalității:
- Principiul dezvoltării identității: Oamenii dezvoltă o identitate mai puternică pe măsură ce îmbătrânesc și maturitatea aduce un angajament mai mare și menținerea acestui sentiment de sine. În anii mai tineri din viață, oamenii încă explorează roluri și identități diferite. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, încep să simtă o loialitate mai puternică față de identitatea pe care și-au forjat-o de-a lungul vieții.
- Principiul maturității: Oamenii tind să devină mai plăcuți, stabili din punct de vedere emoțional și dominanți social pe măsură ce îmbătrânesc.
- Principiul plasticității: În timp ce trăsăturile de personalitate tind să fie stabile, ele nu sunt așezate în piatră. Ele sunt supuse influențelor de mediu în orice etapă a vieții.
- Principiul continuității rolului: Consistența rolurilor conduce mai degrabă la continuitatea trăsăturilor de personalitate decât la consistența în medii.