Potrivit psihologului și expertului în dependențe Jim Orford, dependențele pot fi înțelese cel mai bine ca pofte de mâncare care au devenit excesive printr-un proces psihologic. Aceasta este o perspectivă foarte diferită de viziunea tradițională a dependenței ca „boală” care este condusă în primul rând de o substanță dependentă care este consumată, cum ar fi alcoolul, cocaina sau heroina.
Abordarea lui Orford de a înțelege dependența a fost dezvoltată pentru prima dată în 1985, odată cu publicarea cărții sale revoluționare, „Apetite excesive: o vedere psihologică a dependențelor”. A doua ediție a cărții a fost publicată în 2000.
Pofta de bază
Ideea centrală a teoriei apetitului excesiv este că dependențele sunt tipuri de apetit extrem, mai degrabă decât forme de dependență de droguri.
Cele cinci pofte de bază ale teoriei sale sunt:
- Consumul de alcool
- Consumul de droguri
- Mâncând
- Exercițiu
- Jocuri de noroc
Aceste exemple sunt alese ca cele mai clare și mai bine documentate exemple ale fenomenului dependenței, toate fiind comune și nu problematice pentru mulți oameni, dar excesive și tulburătoare atunci când se dezvoltă atașamente puternice față de ele.
În timp ce perspectiva apetitului excesiv recunoaște alcoolul și drogurile ca dependențe, acestea sunt văzute ca exemple de dependențe, mai degrabă decât să surprindă întreaga experiență a dependenței în sine.
De fapt, conform acestui punct de vedere, problemele dramatice asociate dependenței de droguri ne-au întunecat de fapt înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu adevărat cu dependența.
În loc să fie un proces pur fiziologic, teoria apetitului excesiv al dependenței explică dependența ca un proces psihologic complex, implicând un număr mare de factori care contribuie.
Principii de baza
Potrivit lui Orford, principiile de bază ale modelului apetitului excesiv de dependență includ:
- Substanțele sunt doar un subset al activităților umane care au potențial de dependență.
- Determinanții excesului sunt foarte diversi, de la genetică la valori culturale și spirituale.
- Restricțiile sunt la fel de importante ca stimulentele.
- Mecanismele de învățare pozitive sunt centrale, ducând la atașament sub forma schemelor emoțional-cognitiv-comportamentale.
- O varietate de procese secundare și terțiare, inclusiv neuroadaptarea, atașamentul compus.
- O mare parte din experiența dependenței este o consecință a conflictului generat de exces.
Factori cheie
Ideea că dependențele sunt pofte excesive este diferită de teoriile anterioare în două moduri cheie.
- Dependența este descrisă ca un proces în mare parte psihologic, mai degrabă decât o boală fizică.
- Dependența poate apărea ca răspuns la o gamă largă de comportamente diferite, nu doar la alcool și alte droguri, care predomină lucrul asupra dependenței.
Teoria apetitului excesiv al dependenței este unul dintre cele mai puternice și mai clare argumente pentru existența dependențelor comportamentale, cum ar fi dependența de jocuri de noroc, dependența de alimente și dependența de efort, care sunt incluse și explorate în mod specific în teorie.
Alte dependențe comportamentale recunoscute includ:
- dependenta de Internet
- Dependența sexuală
- Dependența de televiziune
- Dependența de jocuri video
Orford menționează, de asemenea, comportamente problematice, cum ar fi furtul de magazine și ridicarea plăcerilor, ca potențiale dependențe.
Criticii teoriei i-au redus teoria la niveluri absurde, sugerând că poți fi dependent de activitățile de zi cu zi care nu au consecințe negative, cum ar fi jocul de tenis sau practicarea de cuvinte încrucișate.
Totuși, principiul teoriei este că există consecințe negative care cauzează prejudicii individului sau celor din jur. Nu placerea sau neplăcerea activității cauzează o problemă, crede Orford, ci îngăduirea activității care persistă chiar și atunci când îi doare pe oameni sau când persoana vrea să se oprească.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependența comportamentală, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.