PTSD și tulburarea de anxietate socială (SAD) apar în mod obișnuit și există o serie de motive posibile pentru care persoanele cu PTSD, în comparație cu cele fără diagnostic, pot avea mai multe șanse să dezvolte frici de situații sociale.
Ce este tulburarea de anxietate socială?
SAD (uneori numită și „fobie socială”) este considerată o tulburare de anxietate.
Conform Manualului de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale, pentru a fi diagnosticat cu SAD, trebuie să aveți o frică frecventă și nesfârșită de situații sociale sau situații în care vă așteptați să efectuați într-un fel.
În aceste situații, intri în contact cu persoane necunoscute sau experimentezi posibilitatea de a fi examinată de alții.
De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu frica în a părea anxios sau a acționa într-un mod care va provoca jenă sau umilință. Mai mult, viitorul contact cu o situație temută cauzează aproape întotdeauna anxietate, poate chiar sub forma unui atac de panică.
Recunoașteți că frica pe care o experimentați ca răspuns la situații sociale este nerezonabilă sau mai mare decât ar trebui să fie și evitați situațiile de care vă temeți. Dacă trebuie să vă aflați în aceste situații, faceți acest lucru cu niveluri ridicate de anxietate și suferință.
Aceste simptome interferează considerabil cu multe aspecte ale vieții tale (muncă, relații etc.) și nu se datorează medicamentelor, unei substanțe (adică alcoolului), unei afecțiuni sau a altor tulburări.
Ratele de DAU în rândul persoanelor cu PTSD
Studiile variază în ceea ce privește ratele de SAD găsite împreună cu PTSD, variind de la 14% la 46%. Acest procent este variabil, deoarece depinde de grupul de persoane pe care le examinează un studiu. De exemplu, cercetările arată că populațiile cu cea mai mare rată atât de SAD, cât și de PTSD sunt veterani cu PTSD și persoane care caută tratament pentru PTSD.
De ce sunt legate PTSD și SAD?
O serie de teorii au fost propuse pentru a explica de ce PTSD și SAD sunt legate. În primul rând, simptomele PTSD pot face o persoană să se simtă diferită, ca și cum nu ar putea să se raporteze sau să se conecteze cu alții.
O persoană cu PTSD poate avea dificultăți de comunicare sau interacțiune cu ceilalți, de teama de a intra în contact cu memento-uri legate de traume. Toate acestea pot alimenta dezvoltarea SAD.
În plus, multe persoane cu PTSD simt niveluri ridicate de rușine, vinovăție și auto-vinovăție, iar aceste sentimente pot duce la TRIST. În cele din urmă, există dovezi că SAD în rândul persoanelor cu PTSD provine din depresie. Persoanele cu PTSD experimentează adesea depresie, ceea ce poate duce la retragere socială, izolare și o lipsă de motivație care ar putea contribui la dezvoltarea SAD.
În general, cercetările sugerează că legătura dintre PTSD și SAD este complexă, derivând din mai mulți factori, inclusiv genele unei persoane, istoricul traumei și vulnerabilitățile psihologice, cum ar fi teama de a fi evaluat negativ de către alții. relația precisă dintre PTSD și SAD.
Obținerea ajutorului
Dacă aveți PTSD și SAD, este important să căutați ajutor. Din fericire, există multe tratamente eficiente pentru DAU. În plus, există tratamente pentru PTSD care s-au dovedit a avea succes în reducerea simptomelor. Dacă primiți tratament pentru PTSD, puteți observa, de asemenea, că simptomele dvs. de SAD sunt, de asemenea, mai scăzute.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.
