Cultura actuală obsedată de dietă a făcut ca mulți oameni să dezvolte o preocupare nesănătoasă cu corpul lor. În timp ce faceți alegeri conștiente despre alimente și vă intensificați rutina de exerciții poate fi sănătos, o obsesie complet consumatoare de restricții calorice și imaginea corpului ar putea însemna o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia nervoasă.
Persoanele cu anorexie nervoasă își provoacă continuu corpul pentru a atinge o greutate mai mică prin mijloace nesănătoase. Această scădere în greutate este adesea rezultatul restricționării caloriilor sau a mecanismelor de auto-purificare.
Anorexia are cea mai mare rată a mortalității în rândul bolilor mintale și, din această cauză, este necesară intervenția profesională pentru tratarea eficientă a tulburării.
Ce este anorexia nervoasă?
Anorexia nervoasă este clasificată ca fiind o boală psihologică care pune viața în pericol și care provoacă o preocupare pentru subțire care interferează cu viața de zi cu zi a unui individ. Tulburarea afectează atât bărbații, cât și femeile, deși este mai probabil ca femeile să fie afectate, în special în timpul adolescenței.
Cei cu anorexie se angajează în comportamente autodistructive, cum ar fi restricția de calorii și rușinarea propriului corp. De asemenea, prezintă o frică imensă de a se îngrășa, rareori acceptă o greutate minimă și, în general, au o imagine corporală distorsionată.
Persoanele cu anorexie se fixează nesănătos pe alimente, manifestând obiceiuri alimentare anormale care devin evidente celor din jur. Persoanele cu anorexie de multe ori nu cred că sunt bolnavi și depun eforturi mari pentru a-și masca tulburarea. Negarea severității bolii poate fi o caracteristică definitorie a anorexiei.
Suferi de anorexie?
Acestea pot fi unele semne că s-ar putea să vă confruntați cu o tulburare alimentară. Dacă răspundeți „da” la unele dintre acestea și / sau la oricare dintre aceste gânduri sau comportamente sau care vă privesc, poate fi timpul să solicitați ajutor profesional.
- Ți-e frică să nu te îngrași?
- Vă echivalați valoarea de sine cu mărimea corpului?
- Încercați în mod constant o nouă dietă?
- Dietați compulsiv, curățați sau exersați excesiv?
- Îți îngrijorează cei dragi pierderea în greutate?
- Te consideri gras chiar și atunci când alții îți spun că ești slabă?
- Vă cântăriți sau vă măsurați mâncarea?
- Îți ascunzi obiceiurile alimentare de la alții?
Ghid de discuții despre anorexie
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru următoarea programare a medicului pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte.
Descărcați PDF
Tipuri de anorexie
Anorexia este, în general, considerată ca limitând sau restricționând doar caloriile, dar persoanele cu această tulburare pot prezenta și comportamente de purjare.
- Restricționare: Pierderea în greutate se realizează prin restricționarea aportului de calorii. Acest lucru poate însemna angajarea în diete restrictive sau post.
- Purjare: Pierderea în greutate se realizează prin utilizarea diureticelor, purjarea sau exercițiile fizice până la exces.
Semne si simptome
A vedea pe cineva cu un IMC scăzut poate ridica întrebări dacă individul are o tulburare de alimentație. Cu toate acestea, anorexia afectează persoanele de toate dimensiunile corpului, iar greutatea singură nu este un indicator al faptului dacă o persoană suferă de boală.
În cazurile de anorexie atipică (AAN), o persoană este diagnosticată dacă îndeplinește criteriile pentru anorexia nervoasă, „cu excepția faptului că, în ciuda pierderii semnificative în greutate, greutatea individului este în interiorul sau peste intervalul normal”.
Persoanele cu anorexie tind să manifeste obiceiuri similare, cum ar fi evitarea meselor cu alții și ascunderea comportamentelor autodistructive de cei mai apropiați. Când este interogată cu privire la comportamentul lor legat de alimentație sau la scăderea în greutate, persoana poate deveni defensivă.
Simptome emoționale
Din perspectiva unui străin, unele simptome emoționale ale anorexiei pot fi dificil de recunoscut. Cu toate acestea, cei apropiați de cineva care se confruntă cu tulburarea pot observa următoarele semne revelatoare:
- Anxietate
- Depresie
- Determină stima de sine, valoarea sau atractivitatea după aspect și greutate
- Ușor iritat
- Extrem de autocritic
- Puțină motivație pentru a vă angaja în relații sau activități
- Nevoia puternică de aprobare
- Pierderea rapidă în greutate
- Exagerat de critic față de aspect
- Negarea faptului că este prea subțire
- Senzație de grăsime chiar și atunci când este subponderal
Simptome comportamentale
Simptomele comportamentale ale anorexiei se manifestă adesea înainte ca simptomele fizice să devină evidente. Prietenii și familia pot observa mai întâi aceste simptome:
- Minciuni despre mâncare
- Preocupat de alimente, rețete sau diete
- Gătește mesele și refuză să le mănânce
- Dietele, în ciuda faptului că sunt slabe
- Obsesia asupra nutrienților, etichetelor alimentelor sau caloriilor
- Ritualuri alimentare secrete sau neobișnuite, cum ar fi tăierea alimentelor în bucăți mici
- Face scuze pentru a nu mânca
- Poartă haine largi pentru a acoperi forma corpului
- Exerciții pentru arderea caloriilor consumate
- Vomite după mese
- Folosește laxative, diuretice sau pastile care suprimă apetitul
Simptome fizice
Când organismul este lipsit de nutrienți esențiali, este forțat să-și păstreze resursele, provocând o serie de simptome fizice din cauza malnutriției. Unele dintre aceste simptome sunt prezente numai în cazuri avansate de anorexie nervoasă:
- Păr și unghii fragile
- Constipație
- Sentiment constant de frig
- Creșterea fină a părului (numită lanugo) care acoperă corpul pentru a păstra căldura
- Deshidratare
- Vânătăi (adesea datorită anemiei)
- Amețeli și leșin
- Subțierea părului
- Pierderea perioadei după pubertate sau întârzierea menstruației
- Greutate corporală redusă
- Pierderea sau slăbiciunea musculară
- Pierderea densității osoase (osteoporoză)
- Piele palidă, uscată
- Ritmul cardiac scăzut și tensiunea arterială
Cauze
Cauza exactă a anorexiei este neclară și variază de la caz la caz. În timp ce lauda culturală față de slăbiciune pare a fi o sursă comună de vină pentru tulburările alimentare, există și alți factori care contribuie. Corelațiile obișnuite includ:
- Stimă de sine scazută
- Istoricul trecut al abuzului sexual sau fizic
- Perfecţionism
- Probleme de familie
- Nemulțumirea corpului
- Istoricul tulburărilor alimentare în familie
- Experiențe traumatice
- Dificultăți emoționale
Efecte
Cauzele anorexiei pot fi neclare, dar efectele bolii sunt destul de evidente. Când corpul este lipsit de substanțe nutritive esențiale, în esență începe să se consume pentru a supraviețui. Acest lucru poate avea implicații fizice și mentale care, dacă nu sunt tratate, pot fi mortale.
Tratament
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști suferă de anorexie, tratamentul este esențial pentru recuperare. Când abordează pe cineva despre tulburarea alimentară, acesta poate deveni combativ; asta este normal. De asemenea, este normal, dacă tu ești cel care se luptă, să te simți jenat sau să-ți fie frică să cauți ajutor.
Dacă nu este tratată, anorexia poate provoca probleme medicale grave și poate fi chiar fatală. Tulburările de alimentație pot scăpa rapid de sub control, astfel încât intervenția timpurie este esențială pentru identificarea și tratarea problemei.
Dacă nu sunteți sigur dacă dvs. sau o persoană dragă prezentați simptome de anorexie, cel mai bine este să greșiți din partea prudenței. Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA) oferă un instrument online de screening al tulburărilor alimentare.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu o tulburare de alimentație, contactați linia de asistență a Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare (NEDA) la 1-800-931-2237.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Un cuvânt de la Verywell
Recuperarea după anorexie necesită timp, dar majoritatea semnelor și simptomelor sunt reversibile odată cu tratamentul. Căutarea de sprijin de la cei dragi și vorbirea cu un medic sunt primii pași către recuperare.