Dacă acordați atenție mass-media principale, veți descoperi, fără îndoială, că adesea trimite un mesaj puternic că corpurile subțiri, albe și capabile sunt cele mai de dorit și, prin extensie, că toate celelalte corpuri au o valoare mai mică. În plus, produsele de înfrumusețare și dietele sunt comercializate, în special pentru femei, ca o modalitate de a realiza acel așa-numit corp dorit.
De fapt, milioane de dolari sunt cheltuiți în fiecare an comercializând atât industria de frumusețe, cât și industria dietetică. Acest lucru are ca rezultat un baraj constant de imagini și mesaje care descurajează bărbații și femeile de a fi mulțumiți de corpul lor și încurajându-i să-și schimbe aspectul.
Cum ne afectează această mesagerie? Provoacă sau influențează tulburări alimentare sau alte comportamente periculoase similare? Răspunsul este complicat.
Cercetările susțin ideea că există o componentă genetică familială a tulburărilor alimentare, dar indică și faptul că mediul socio-cultural actual (care include mass-media) joacă un rol în dezvoltarea și menținerea tulburărilor alimentare.
Cu siguranță poate fi mai greu să vă recuperați de o tulburare de alimentație atunci când vă confruntați cu imagini media constante ale unor persoane foarte subțiri sau emisiuni de televiziune care pun oamenii cu corpuri mai mari prin rutine intense și uneori chinuitoare pentru a pierde în greutate.
Influența TV asupra tulburărilor alimentare
În 2002, a fost publicat un studiu important care a evaluat influența televiziunii asupra atitudinilor și comportamentelor alimentare de la fetele din Fiji. Insulele Fiji nu aveau acces la televiziunea principală înainte de 1995, ceea ce le-a oferit cercetătorilor șansa de a vedea cu adevărat modul în care atitudinile iar comportamentele s-au schimbat odată cu sosirea televizorului.
Cultura fijiană prețuiește în mod tradițional corpurile curbate. Apetitele mari sunt încurajate, în timp ce dieta este descurajată. În 1995, fetele adolescente au fost chestionate și s-a constatat că practic niciuna dintre ele nu a raportat dietă pentru a pierde în greutate.
În plus, niciuna dintre fete nu a raportat vărsături auto-induse. În 1998, după trei ani de expunere la televiziunea occidentală, sondajul a fost repetat cu următoarele rezultate:
- 11,3% au indicat vărsături auto-induse pentru a controla greutatea
- 69% au raportat dietă
- 74% au raportat că se simt „prea mari” sau grase cel puțin o dată
Fetele care locuiau într-o casă cu televizor aveau de trei ori mai multe șanse de a experimenta comportamente alimentare dezordonate decât cele care nu.
Deși este dificil să generalizați aceste rezultate în ceea ce privește toate celelalte culturi, studiul arată că mass-media (și televiziunea în special) are un impact asupra imaginii corpului și a comportamentelor alimentare. Un studiu de urmărire a arătat că doar a avea prieteni care se uită la televizor ar putea crește și riscul apariției simptomelor tulburării alimentare.
Impactul rețelelor sociale
În ultimii ani s-a înregistrat o proliferare a imaginilor online cunoscute sub numele de „thinspiration” sau „thinspo”. Acestea se găsesc în principal pe site-urile web pentru tulburări pro-alimentare, deși au apărut și pe mai multe site-uri de masă. Cercetările au arătat că vizualizarea acestor imagini are ca rezultat un aport caloric redus și o stimă de sine scăzută.
Au existat, de asemenea, studii care indică faptul că utilizarea site-urilor de socializare, precum Instagram și Facebook, pune adolescentele și femeile într-un risc mai mare de a mânca dezordonat. De asemenea, îi pune pe toți pe aceștia cu riscul de a se simți prost despre ei înșiși și de a fi nemulțumiți de corpul lor.
Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu, dar este rezonabil să credem că utilizarea frecventă a rețelelor sociale afectează modul în care o persoană se vede pe ea însăși.
Impactul revistelor de modă
Majoritatea cercetărilor în presa scrisă și tulburările de alimentație s-au concentrat în jurul revistelor de modă, deoarece prezintă în mod regulat fotografii ale unor modele subțiri nerealiste, care au fost adesea pe scară largă Photoshop.
Cercetările au arătat că fetele adolescente care citesc și privesc în mod regulat revistele de modă au de două până la trei ori mai multe șanse de a slăbi din cauza unui articol. Un studiu, care a chestionat fetele din clasele 5-12, a constatat că:
- 69% dintre fete declară că „imaginile revistelor își influențează ideea despre forma perfectă a corpului”
- 47% declară că „doresc să slăbească din cauza imaginilor din reviste”
Un cuvânt de la Verywell
Cercetările arată că nivelurile ridicate de îngrijorare cu privire la greutate, regimul alimentar și dorința de a arăta ca modele sau celebrități sunt indicatori ai unui risc crescut pentru toate tulburările de alimentație. Deși este aproape imposibil să eviți influența mass-media cu tehnologia actuală, educația în materie de alfabetizare media poate oferi instrumentele necesare pentru a evalua critic și a pune la îndoială mesajele pe care le primim și pentru a le atenua efectele negative.