Comportamentele de internalizare sunt frecvente în rândul copiilor deprimați. Aceste comportamente sunt liniștite și adesea invizibile, deoarece în general nu sunt perturbatoare pentru ceilalți, spre deosebire de comportamentele de exteriorizare.
Comportamente tipice de internalizare
Exemple de comportamente de internalizare includ:
- A fi nervos sau iritabil
- Fiind retras
- Mănâncă mai mult sau mai puțin decât de obicei
- Senzație de frică
- Simțindu-mă singur
- Simțindu-se trist
- Simțiți-vă iubit sau nedorit
- Având probleme de concentrare
- Dureri de cap, dureri de stomac și alte simptome fizice care nu sunt legate de nicio boală fizică
- Nu vorbesc
- Dormi mai mult sau mai puțin decât de obicei
Deși aceste comportamente sunt similare cu cele observate la copiii cu depresie, nu înseamnă neapărat că copilul dumneavoastră este deprimat.
Cum se identifică simptomele
Un copil cu simptome internalizante își păstrează sentimentele în interior, care se pot manifesta în simptome precum:
- Simptome fizice inexplicabile
- Retragerea socială
- Gânduri sau comportamente sinucigașe
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Datorită naturii liniștite a simptomelor de internalizare, copiii nu pot primi tratament la fel de repede ca cei cu simptome mai perturbatoare sau externalizante. De fapt, deoarece acestea sunt adesea perturbatoare și vizibile pentru ceilalți din jurul lor, simptomele de exteriorizare la copii au primit în mod istoric o atenție și o cercetare destul de mult mai mari decât cele ale simptomelor de interiorizare, dar acest lucru începe să se schimbe. În general, fetele prezintă mai multe simptome internalizante decât băieții.
Asocierea cu depresia
Nu toți copiii cu simptome de interiorizare sunt deprimați. De fapt, simptomele de interiorizare sunt adesea asociate cu tulburări de anxietate și tulburări de somatizare, de asemenea.
Cu toate acestea, în general se crede că un copil care prezintă simptome de internalizare, dar care nu îndeplinește încă criteriile pentru depresie, are un risc mult mai mare de ao dezvolta în viitor.
Când să căutați ajutor
Dacă observați că copilul dumneavoastră prezintă simptome internalizante și chiar dacă nu par încă severe, discutați cu copilul despre sentimentele și simptomele lor. Nu este niciodată prea devreme să ai o comunicare bună și să înțelegi ce se întâmplă și / sau să cauți asistență.
Acești pași pot fi priviți ca tratament preventiv. Dacă simptomele par severe, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale, deoarece acestea pot fi un semn de depresie sau un indiciu al unei boli mintale viitoare.
Tratamentul depresiei
Depresia la copii este de obicei tratată fie cu medicamente, fie cu psihoterapie, fie cu o combinație a ambelor. Profesionistul în sănătate mintală sau medicul pediatru vor lucra împreună cu dumneavoastră și copilul dvs. pentru a veni cu cel mai bun plan de tratament individualizat pentru ei.
Adesea, găsirea celui mai bun tratament pentru copilul dvs. poate avea unele încercări și erori, așa că încercați să aveți răbdare în timp ce colaborați cu profesionistul dvs. în sănătate mintală pentru a decide ce funcționează cel mai bine.
Tratament pentru anxietate
La fel ca depresia, anxietatea la copii este tratată fie cu medicamente, fie cu psihoterapie, fie cu o combinație a ambelor. Unii copii au atât depresie, cât și o tulburare de anxietate; profesionistul dvs. în sănătate mintală poate stabili dacă acesta este cazul copilului dumneavoastră.
Cauzele depresiei și anxietății
Nimeni nu știe exact ce cauzează depresia sau anxietatea, deși par să existe multiple cauze potențiale. Studiile au arătat că genetica poate juca un rol, deci dacă aveți o rudă apropiată cu o tulburare de anxietate sau depresie, șansele dvs. sunt mai mari să o dezvoltați.
De asemenea, par să existe diferențe în modul în care persoanele cu anxietate și depresie procesează anumite substanțe chimice din creier care duc la stabilizarea dispoziției. Mediul poate declanșa, de asemenea, anxietate sau depresie la cineva care are deja o predispoziție genetică.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă credeți că acest lucru poate suna ca copilul dvs. sau dacă aveți nelămuriri, un loc bun pentru a începe este să discutați cu medicul pediatru. Nu poate fi niciodată rău să purtați această conversație și să vă ajutați copilul mai devreme decât mai târziu.
