Chei de luat masa
- Chiar dacă multe evenimente Pride se întorc în persoană, persoanele ciudate trebuie să ia în considerare riscurile pentru sănătatea fizică și mentală înainte de a pleca pentru a sărbători sau a protesta.
- Întâlnirea contra-protestatarilor, ofițerilor de poliție agresivi și a altor agitatori sau chiar amenințarea unor astfel de întâlniri poate fi o povară pentru oamenii career și pentru sănătatea lor mentală. Navigarea deciziilor despre Covid-19 ar putea fi un factor de stres suplimentar.
- Atât participarea online la Pride, cât și căutarea afirmațiilor personale în privat sunt modalități valide de a celebra autenticitatea și vor fi opțiunea potrivită pentru cei care trebuie să fie mai discreți sau care doresc să fie deosebit de precauți.
De zeci de ani, oamenii career se adună pentru a participa la defilări, proteste și alte evenimente care sărbătoresc cultura și experiențele queer. Multe dintre evenimentele preferate ale comunității au fost anulate vara trecută în timpul apogeului pandemiei, dar unele organizații și grupuri comunitare au găsit modalități creative de a răspândi mesaje despre căutarea dreptății și a afirmării prin virtualizare.
Anul acesta, cu o creștere a ratelor de vaccinare și o mare parte a redeschiderii lumii, unele evenimente vor reveni personal, dar există încă o varietate de riscuri de luat în considerare înainte de a participa.
Navigarea asupra impactului asupra sănătății mintale
Dr. Jeffrey Cohen, PsyD, conduce un grup de terapie virtuală prin Centrul Medical al Universității Columbia pentru adulți tineri LGBTQ +. El explică faptul că grupul a discutat recent despre modul în care Mândria creează atât emoții pozitive, cât și negative pentru oamenii stranii, observând că sentimentele complicate din jurul Pride subliniază că nu există o modalitate corectă sau greșită de a participa la mișcare.
El spune că oamenii stranii ar putea simți un sentiment de durere în timp ce reflectă asupra nedreptăților pe care le-a suportat istoric comunitatea și continuă să experimenteze sau să plângă pierderea celor dragi. Aceasta include o violență provocată de viitoarele persoane transgender, mai ales direcționarea continuă a femeilor negre, trans.
Dr. Jeffrey Cohen, PsyD
Unii oameni își imaginează că ieșirea va duce la găsirea de noi prieteni și a unei comunități cu care să sărbătorim Pride și, în timp ce face multe, alții se luptă să-și găsească tribul în comunitatea LGBTQ +.
- Dr. Jeffrey Cohen, PsyDDr. Cohen spune că unii oameni ciudați - în special cei care se simt deconectați de familia lor de origine sau nu au o comunitate cu care să sărbătorească - sunt singuri și izolați în luna Pride.
El explică faptul că acest lucru este deosebit de dificil pentru cei care au experiențe suplimentare de marginalizare în interiorul și dincolo de comunitatea queer - inclusiv cei care sunt negri, indigeni și oameni de culoare și cei care sunt transgender. Include, de asemenea, persoanele bisexuale, care experimentează ștergerea atât în cadrul comunității, cât și în societate în general.
În plus, există o mare nevoie de spații care respectă și afirmă sobrietatea și o nevoie de accesibilitate sporită pentru persoanele cu dizabilități la evenimente. Barierele participării ar putea face pe cei care sunt marginalizați în plus să se simtă ca și cum nu ar avea comunitatea de care au nevoie pentru sprijin, sărbătoare și pledoarie.
În alte vremuri, oamenii stranii ar putea fi mai entuziasmați sau mai euforici cu privire la progresul pe care îl văd în propriile călătorii pentru a trăi în mod autentic sau în capacitatea comunității de a fi mai vizibili în lume.
Dr. Cohen spune: „Mândria poate fi un moment pentru noi, oamenii stranii, pentru a fi văzuți și pentru a ne vedea viața reflectată și sărbătorită”, ceea ce stimulează sănătatea mintală și întărește comunitatea. El subliniază că, după peste un an de izolare, evenimentele Pride oferă o oportunitate de a vă reconecta.
El subliniază că Mândria poate fi extenuantă din punct de vedere emoțional și fizic, deci este important ca oamenii career să se umple singuri luându-și timp pentru a se angaja cu activitățile care se simt semnificative sau bucuroase personal.
Cântărirea riscurilor de securitate și sănătate fizică
Sage Liese, unul dintre cei doi mareșali din cadrul Marșului de Eliberare Queer al Reclaim Pride Coalition din New York City, spune că poliția are tendința de a prezenta cel mai mare risc de siguranță fizică pentru oamenii career la protestele, mitingurile și paradele Pride. Ea explică faptul că persoanele ciudate care mărșăluiau cu coaliția la evenimentul Pride de anul trecut au fost fierte într-o zonă mică și atacate de poliție.
Mareșalii, aliații și cei cu mai multe privilegii din comunitate au creat un zid uman pentru a încerca să separe membrii mai marginalizați care căutau siguranță în parcul Washington Square de luptă. Posibilitățile acestor tipuri de întâlniri violente și amenințarea altor agitatori pot declanșa probleme de sănătate mintală, deoarece persoanele ciudate își fac griji cu privire la siguranța lor fizică înainte și în timpul evenimentelor.
Dr. Jeffrey Cohen, PsyD
Amintiți-vă, reacția altcuiva față de dvs. nu este o măsură a valorii voastre.
- Dr. Jeffrey Cohen, PsyDSaje spune că liderii de protest și de paradă trebuie să creeze un tampon între participanți și agresori. Aceasta include asigurarea faptului că legăturile de poliție instruite sunt prezente la evenimente și că alte scări rulante instruite sunt gata să intervină dacă contra-protestatarii cauzează probleme.
Ea spune că foarte puțini oameni vor adopta violență fizică asupra persoanelor ciudate la evenimente publice, dar că mulți vor încă opune, vor cânta și vor face comentarii urâtoare sau vor amenința membrii comunității urmărind mulțimea.
„Acesta este motivul pentru care am vorbit cu transfobii - uneori timp de 45 de minute - pentru că, dacă vorbesc cu ei, nu deranjează pe altcineva", spune ea, subliniind că este responsabilitatea coordonatorilor de evenimente și a mareșalilor să desfășoare tactici pe care le-au învățat pentru dezescalare. Ea îndeamnă participanții medii care nu au fost instruiți în aceste tactici să ignore sau să evite agresorii ori de câte ori este posibil și să semnaleze organizatorii de evenimente, medici și mareșali, dacă este nevoie de sprijin.
Ea subliniază importanța acordării atenției celor din comunitate din apropiere și de a planifica ziua așa cum ați face pentru orice ieșire de vară. Ea spune: „Este important să ne urmărim reciproc și chiar să ne oferim reciproc mâncare, apă, protecție solară și alte articole de îngrijire în zilele toride”. Ea recomandă verificarea pliantelor, a foilor unice și a informațiilor furnizate de organizatorii evenimentului pentru a ști ce să aducă pentru probleme de vreme și siguranță.
Saje Liese, Mareșal șef al Marșului Queer Liberation din 2021, New York
Sfatul meu pentru participanții medii este să creați un plan de siguranță. Cel puțin, nu mergeți niciodată la evenimente singuri, nu scrieți numere de telefon pentru asistență juridică pe brațele dvs. și știți unde sunt medicii și mareșalii în orice moment.
- Saje Liese, Mareșal șef al Marșului Queer Liberation 2021, New YorkDe asemenea, participanții trebuie să-și amintească să împacheteze dispozitive medicale sau strategii de coping - inclusiv cele care promovează sănătatea mintală - înainte de a pleca. Evenimentele se desfășoară adesea mai mult decât se aștepta, iar participanții ar putea fi blocați din cauza lipsei de transport sau arestați de poliție. Este crucial să purtați orice ar putea fi necesar pentru orice eventualitate. Participanții ar trebui să ia în considerare instrumentele care îi ajută să-i mențină calmi, centrați și puternici din punct de vedere mental, pe lângă dispozitivele medicale sau medicamentele mai convenționale.
Preocupările legate de Covid sunt un aspect suplimentar al planificării în acest an, iar dr. Cohen amintește că unele dintre ele prezintă un risc crescut de expunere dacă locuiesc în regiuni cu rate de vaccinare mai mici. Saje spune că unele evenimente vor avea ca scop protejarea celor mai marginalizați oameni din grup - continuând să promoveze măști, distanțarea socială și alte măsuri de precauție pandemice.
Luând în considerare amenințarea acestui virus poate provoca stres pentru cei care explorează recent lumea pentru prima dată într-un an. Și acest lucru poate provoca sentimente mixte - în timp ce oamenii caută comunitatea pentru prima dată, dar își fac griji că se aventurează în spațiile publice. Oamenii stranii ar trebui să le ofere compasiune lor și membrilor comunității în timp ce navighează în aceste decizii personale.
A rămâne acasă este o opțiune
Saje subliniază necesitatea evaluării riscurilor înainte de a decide să participe la un eveniment, dar subliniază, de asemenea, că este în regulă să părăsiți un eveniment dacă acesta devine prea intens, emoțional sau fizic, după sosire.
Ea le amintește celor care speră să participe la evenimente în care fluxurile live sunt din ce în ce mai disponibile și că alte evenimente online pot fi la fel de distractive ca o paradă, inclusiv unele care oferă elemente interactive sau modalități de a se întâlni și de a vorbi cu alți oameni career.
Grupurile comunitare există pe diverse platforme de socializare și sunt modalități de încredere de a explora autenticitatea și de a căuta sprijin social. Mulți sunt discreți și îi întâmpină pe cei care nu sunt afară în alte spații.
Ea subliniază că mișcările de justiție includ adesea situații neprevăzute care există aproape exclusiv online, întrucât organizațiile de bază și grupurile de ajutor reciproc se bazează pe oamenii de acasă pentru a gestiona și organiza aspecte ale muncii pe care o fac pe teren. Ea subliniază că aceasta este o modalitate excelentă de a întâlni oameni cu aceeași idee, fără a ieși în moduri mai publice.
Saje Liese, Mareșal șef
Așa găsim adesea comunitatea - prin lupta noastră pentru eliberarea colectivă - și nu întotdeauna acest lucru se întâmplă personal.
- Saje Liese, Mareșal șefDr. Cohen subliniază că explorarea Mândriei cu comunitatea nu este singura modalitate de a celebra autenticitatea. El explică faptul că face o listă de redare Pride și o listă de lectură în fiecare an, care se concentrează pe artiști și teme queer și susține mărcile deținute de queer. El adaugă că vizibilitatea sporită în televiziune și alte mijloace media înseamnă că vizionarea de emisiuni - inclusiv unul dintre favoritele sale recente, Pose - sau crearea unui festival de film personal cu filme centrate pe queer sunt opțiuni posibile în timpul pauzei.
De asemenea, nu este singura modalitate de a practica rezistența. El spune că oamenii și aliații queer pot scrie o scrisoare oamenilor queer și trans încarcerați pentru a-i sprijini în timpul Mândriei și după aceea, pot afla despre liderii care au pregătit calea pentru progresul pe care i-au avut oamenii queer, pot vizita site-uri istorice pentru a onora istoria queer și vă recomandăm să donați unor organizații nonprofit care se desfășoară în mod curent.
Saje adaugă că finanțarea grupurilor de ajutor reciproc va permite membrilor comunității queer să ofere direct localnicilor care sunt cei mai marginalizați, adesea pentru cauțiune, hrană, locuințe și alte necesități.
Oamenii stranii - inclusiv cei marginalizați în mod special - pot și ar trebui să fie organizații de conducere în schimbările care trebuie să aibă loc pentru a-și afirma și susține nevoile. Saje remarcă faptul că ei sunt singurii care pot spune celor cu putere ce schimbări trebuie făcute și sunt cei mai buni oameni care să urmărească cea mai eficientă schimbare.
Ce înseamnă asta pentru tine
Există o varietate de opțiuni pentru a participa la Pride în acest an, inclusiv personal, online și chiar puncte de vânzare individuale pentru a căuta autenticitate și dreptate. Luați în considerare riscurile pentru securitatea și sănătatea fizică, precum și problemele de sănătate mintală înainte de a participa la evenimente.
Nu uitați să recentați după acest moment de vizibilitate sporită și îndemnați aliații să intensifice efortul de a crea schimbări sistemice pe tot parcursul anului.
Ce înseamnă culorile noului pavilion Pride?