Cum sunt conectate emoțiile și organele în medicina chineză

În medicina tradițională chineză (TCM), emoțiile și sănătatea fizică sunt strâns legate. Această abordare integrată minte-corp a sănătății și a vindecării funcționează într-o buclă dinamică în care emoțiile au impact asupra sănătății corpului și invers.

De exemplu, conform teoriei TCM, iritabilitatea și furia excesive pot afecta ficatul și pot duce la boli multiple, inclusiv dureri menstruale, cefalee, roșeață a feței și a ochilor, amețeli și uscăciunea gurii. Alternativ, dezechilibrul ficatului poate duce la stări de furtună.

Diagnosticul în medicina tradițională chineză este extrem de individualizat. Odată identificat un sistem de organe afectat și / sau un dezechilibru emoțional, simptomele unice ale pacientului determină abordarea tratamentului medicului.

Prezentare generală

Medicina tradițională chineză se practică de peste 2.000 de ani, iar utilizarea sa în Statele Unite ca parte a asistenței medicale complementare a crescut dramatic în ultimele decenii. De fapt, din 2002 până în 2007, a existat o creștere cu 50% a utilizării acupuncturii, de la aproximativ 8 milioane la peste 14 milioane de persoane care au acces la acest tratament.

TCM se bazează pe principiul că bunăstarea mentală și fizică sunt legate între ele. La rândul lor, practicienii cred că sănătatea optimă este guvernată de echilibrarea unei persoane qi (forța vitală vitală) cu forțele complementare ale yin (pasiv) și yang (activ) și cele cinci elemente de foc, apă, pământ, lemn și metal.

În TCM, se crede că dezechilibrele emoționale pot acționa atât ca simptome, cât și cauze ale problemelor fizice. În plus, condițiile de sănătate mintală sunt legate de afecțiuni fizice specifice ale organelor cheie.

Conform medicinei tradiționale chineze, emoțiile sunt restrânse la cinci sentimente de bază care sunt asociate fiecare cu un element și un organ corespunzător din corp:

• Furia cu ficatul
• Frica cu rinichiul
• Bucuria cu inima
• Tristețe și durere cu plămânii
• Îți face griji cu splina

De exemplu, conform teoriei TCM, distensia sânilor, durerile menstruale și iritabilitatea în timpul menstruației sunt tratate cu anumite plante și puncte de acupunctură care vizează ficatul. Durerile de cap, amețelile, furia excesivă și roșeața feței indică un tip alternativ de tipar hepatic și sunt tratate într-un mod diferit.

Abordarea TCM

Ce legătură are ficatul cu migrenele sau sindromul premenstrual? Sistemele de organe din TCM pot include funcțiile medico-fiziologice occidentale, dar fac parte, de asemenea, din sistemul corpului holistic integrat. Deci, întreaga minte și corp poate fi evaluată și tratată pentru a îmbunătăți o problemă specifică de sănătate.

Ficatul, de exemplu, se asigură că energia și sângele circulă lin pe tot corpul. De asemenea, reglează secreția biliară, stochează sânge și este conectat cu tendoanele, unghiile și ochii.

Înțelegând aceste conexiuni, practicienii TCM explică modul în care o tulburare a ochilor, cum ar fi conjunctivita, ar putea fi cauzată de un dezechilibru în ficat. Sau, fluxul menstrual în exces se poate datora unei disfuncții a capacității de stocare a sângelui ficatului.

Pe latura emoțională, ficatul este legat de furie, care, atunci când este dezechilibrată, poate fi exprimată în extremele furiei și iritației excesive sau ca lipsă de senzație, ca în depresie sau PTSD. Aceste dezechilibre de sănătate mintală pot fi atât simptome, cât și / sau cauze care contribuie la disfuncția ficatului.

Când apar afecțiuni, practicienii TCM caută să descurce dezechilibrele minții și ale corpului care contribuie la starea de sănătate fizică și mentală a unei persoane folosind o varietate de tratamente, inclusiv acupunctură, medicamente pe bază de plante, moxibustie (terapie termică), cupping (o procedură de aspirație care cultivă sânge) flux), masaj tui na (masaj terapeutic și caroserie) și nutriție.

În plus față de emoții, filosofia TCM consideră că alte elemente, cum ar fi dieta, mediul, stilul de viață și factorii ereditari, contribuie, de asemenea, la dezvoltarea dezechilibrelor și a capacității organismului de a se vindeca.

Înțelegerea interacțiunii fiecăreia dintre cele cinci perechi organ-emoție este esențială pentru a debloca potențialul de vindecare al TCM. Mai jos, sintetizăm convingerile medicinei tradiționale chineze cu privire la modul în care conexiunile și dezechilibrele dintre aceste organe și emoții contribuie la preocupările de bază ale sănătății mentale și fizice.

Splină

Splina joacă un rol important în sistemul imunitar al corpului și acționează ca un filtru de sânge, eliminând celulele sanguine vechi, bacteriile și impuritățile din corp. În TCM, splina este legată de următoarele emoții și afecțiuni:

• Emoții: Muncă mentală excesivă, cum ar fi îngrijorarea, locuirea sau concentrarea prea mare pe un anumit subiect
• Funcția splinei: Digestia alimentelor și absorbția nutrienților, ajutând la formarea sângelui și a energiei și păstrând sângele în vasele de sânge; conectat cu mușchii, gura și buzele; implicat, de asemenea, în gândire, studiu și memorie
• Simptomele dezechilibrului splinei: Oboseală, pierderea poftei de mâncare, descărcare de mucus, digestie slabă, distensie abdominală, scaune libere, diaree, mușchi slabi, buze palide, vânătăi, exces de flux de sânge menstrual și alte tulburări de sângerare
• Afecțiuni ale splinei: Deficit de splină qi, splină qi descendentă, deficiență de splină yang

Plămân

Plămânii aduc oxigen în organism și elimină dioxidul de carbon. În TCM, se consideră că acest organ este legat de durere și de următoarele condiții:

• Emoții: Durere, tristețe și detașare
• Funcția pulmonară: Respirația aduce energie din aer și ajută la distribuirea ei în tot corpul; lucrează cu rinichiul pentru a regla metabolismul apei; sunt importante în sistemul imunitar și pentru rezistența la viruși și bacterii; reglează glandele sudoripare și părul corpului și asigură umezeală pielii
• Simptomele dezechilibrului pulmonar: Respirație scurtă și respirație superficială, transpirație, oboseală, tuse, răceală și gripă frecvente, alergii, astm și alte afecțiuni pulmonare, piele uscată, depresie și plâns excesiv
• Afecțiuni pulmonare: Deficitul de qi pulmonar, deficitul de yin pulmonar și umezeala rece care obstrucționează plămânii

Ficat

Digestia și prelucrarea nutrienților sunt funcțiile principale ale acestui organ vital. În TCM, ficatul este asociat cu furie, depresie și simptomele fizice de mai jos:

• Emoții: Mânie, resentimente, frustrări, iritabilitate, amărăciune și „zbor de pe mâner”
• Funcția hepatică: Implicat în fluxul lin de energie și sânge în tot corpul; reglează secreția biliară și stochează sângele; este legat de tendoane, unghii și ochi
• Simptomele dezechilibrului hepatic: Distensie a sânilor, dureri menstruale, cefalee, iritabilitate, furie necorespunzătoare, amețeli, uscăciune, ochi roșii și alte afecțiuni ale ochilor și tendinită
• Afecțiuni hepatice: Stagnarea qi a ficatului, foc la ficat

Inima

Inima pompează sângele în tot corpul. În TCM, acest organ este legat de bucurie, dar dezechilibrul bucuriei este exprimat fie ca prea mult (agitație sau neliniște), fie prea puțin (depresie). Mai jos, sunt afecțiunile mentale și fizice legate de inimă:

• Emoții: Lipsă de entuziasm și vitalitate, neliniște mentală, depresie, insomnie și disperare
• Funcția inimii: Reglează circulația sângelui și vasele de sânge; responsabil pentru pulsul uniform și regulat și influențează vitalitatea și spiritul; conectat cu limba, tenul și arterele
• Simptomele dezechilibrului cardiac: Insomnie, palpitații cardiace, bătăi neregulate ale inimii, vise excesive, memorie slabă pe termen lung și tulburări psihologice
• Stări cardiace: Inima yin și focul inimii

Rinichi

Rinichii elimină deșeurile și excesul de lichid pentru a produce urină. În TCM, rinichiul este legat de frică, care se poate manifesta ca frică cronică sau anxietate atunci când qi este dezechilibrat și poate avea ca rezultat:

• Emoții: Frică, slabă voință, nesigură, izolată și izolată
• Funcția renală: Organe cheie pentru susținerea vieții; responsabil pentru reproducere, creștere și dezvoltare și maturare; implicat cu plămânii în metabolismul și respirația apei; conectat cu oase, dinți, urechi și părul capului
• Simptomele dezechilibrului renal: Urinare frecventă, incontinență urinară, transpirații nocturne, gură uscată, memorie slabă pe termen scurt, dureri lombare, sunete în urechi, pierderea auzului, alte afecțiuni ale urechii, păr cenușiu prematur, căderea părului și osteoporoză
• Afecțiuni ale rinichilor: Deficit de rinichi yin, deficit de rinichi yang

Alte condiții TCM

Mai jos sunt câteva alte condiții legate de dezechilibrele emoționale și de organe pe care medicii tradiționali chinezi le pot diagnostica:

• Stagnarea sângelui: dureri cronice și acute
• Deficitul de sânge: dureri de cap, amețeli și oboseală
• Căldura stomacului: probleme de digestie

Eficacitate

În ciuda popularității în creștere și a dovezilor anecdotice, este important de reținut că multe tratamente și filozofii TCM nu au fost verificate în același mod ca îngrijirile medicale convenționale occidentale. În timp ce TCM a fost practicat de secole și s-a dovedit a fi eficient pentru tratarea unor afecțiuni - în special a celor legate de durere și stres - multe cercetări sunt mixte sau neclare.

Trebuie făcute mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea și siguranța tratamentelor TCM pentru probleme specifice de sănătate.

Interesant este că, în unele cazuri, beneficiile tratamentelor TCM sunt corelate cu efectul placebo. Cu toate acestea, mai degrabă decât să respingă pur și simplu eficacitatea acestor practici TCM, aceste constatări consolidează legătura puternică (și, în multe privințe, încă misterioasă) dintre minte și corp în procesul de vindecare, care este teoria de bază a TCM în sine.

Un cuvânt de la Verywell

Deoarece simptomele multor sindroame TCM din medicina alternativă pot fi legate de o serie de afecțiuni grave de sănătate, este important să consultați și medicul tradițional pentru evaluare. Autotratarea unei stări de sănătate și / sau evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.

Acestea fiind spuse, TCM poate fi o componentă productivă a unei abordări integrative de sănătate, pe care mulți oameni o consideră benefică pentru bunăstarea lor mentală și fizică.