Infidelitatea poate fi traumatică și este una dintre cele mai provocatoare probleme cu care se confruntă într-o relație. În timp ce mulți oameni sunt orbiți dacă și când află că un soț sau un partener înșală, alții pot suspecta infidelitatea din cauza acțiunilor care sunt în afara normei.
Luați în considerare următoarele posibile semne că partenerul dvs. nu este fidel. După cum puteți vedea, unele dintre aceste semne sunt de fapt în conflict între ele. Această gamă de posibilități, care cu siguranță nu include totul, arată cât de diferite pot fi semnele de la o persoană la alta.
Și realizați-vă că, deși există anumite schimbări de comportament, acțiuni curioase și evenimente ciudate care, împreună, pot susține ghinionul dvs. nefericit, niciuna dintre următoarele nu indică cu siguranță partenerul dvs. că înșală.
Schimbări în comunicare
O defecțiune a comunicării nu este niciodată un semn pozitiv. Dacă nu-l poți determina pe soțul tău să comunice (sau chiar să lupte) cu tine, ei nu își mai împărtășesc ziua, sau cuvintele „Te iubesc” nu mai sunt rostite, probabil că există o problemă de bază.
Următoarele semne de blocare, care implică refuzul de a asculta, de a răspunde sau de a accepta ceea ce spui, pot semnaliza, de asemenea, infidelitate:
- Ignoră ceea ce spui
- Schimbă subiectul pentru a evita un subiect incomod
- Furtuni fără un cuvânt
- Vine cu motive pentru care nu pot vorbi
- Refuză să răspundă la întrebări
- Face acuzații mai degrabă decât să vorbească despre problema actuală
- Folosește limbajul corpului respingător, cum ar fi rotirea sau închiderea ochilor
- Acționează într-o manieră pasiv-agresivă (oprirea sau amânarea pentru a evita vorbirea)
Aspect și Hobby-uri
Cu siguranță, a avea grijă de tine și a te dedica noilor hobby-uri și pasiuni sau chiar munca ta poate fi pozitiv, dar atunci când sunt combinate cu alte comportamente suspecte, următoarele schimbări pot cauza îngrijorare.
- Soția dvs. se îmbracă mai frumos sau are o creștere bruscă a interesului pentru aspectul lor.
- Soțul / soția preia un nou hobby care necesită câteva ore de angajament pe zi. Când arăți interes pentru noul lor hobby, răspunsul lor pare vag sau te spulberă.
- Perechea ta lucrează din ce în ce mai multe ore la serviciu.
Schimbări de atitudine
Soțul / soția dvs. poate prezenta stres la locul de muncă sau probleme cu alte relații care pot duce la schimbări de atitudine. Următoarele ar putea fi semne de infidelitate, dar ar putea semnaliza și alte probleme.
- Soțul / soția dvs. prezintă semne de stimă de sine scăzută.
- Observați că soțul dvs. are un sentiment de confuzie cu privire la el sau ea.
- Soțul / soția dvs. pare să-și dorească pericole sau senzații tari în viața lor.
- Soția dvs. este mai negativă decât înainte.
- Soțul tău devine mai critic față de tine.
- Soția ta pare să aleagă lupte mai des.
- Soția dvs. devine foarte defensivă dacă menționați infidelitatea sau afacerile.
- Când cereți siguranță cu privire la înșelăciune, nu vă simțiți mulțumit de răspuns.
Minciuna și evitarea
Necinstirea într-o căsătorie este un steag roșu. Aceste strategii de evitare pot indica faptul că soțul / soția dvs. poate înșela.
- Te simți ca și cum ai fi evitat.
- Nu mai vor să meargă în locuri sau să facă lucruri cu tine.
- Descoperiți că partenerul dvs. v-a mințit despre o varietate de lucruri.
- Prietenii soțului tău par îngrijorați în jurul tău.
- Soțul tău pare mai secret.
- Partenerul tău abandonează credința religioasă.
- Ochiul rătăcitor al soțului tău pare scăpat de sub control.
- Soțul tău te acuză că îi înșeli.
Indiferenţă
Când soțul / soția dvs. manifestă apatie sau lipsă de interes față de lucrurile pe care le iubeau, comunicați cu ei pentru a vedea dacă există un alt motiv pentru schimbarea logodnei. Dar dacă bănuiți, de asemenea, infidelitatea, aceste schimbări pot fi un indiciu suplimentar al unei aventuri.
- Soțul tău pare plictisit de tine, de un loc de muncă, de copiii tăi, de hobby-uri sau chiar de viața în general.
- Soțul tău a devenit leneș, mai ales prin casă.
- Soțul tău nu arată nicio gelozie despre tine, indiferent de ce ai spune.
- Soțul / soția dvs. este indiferent la evenimentele familiale, cum ar fi zilele de naștere și sărbătorile.
Schimbări în viața ta sexuală
Nu este neobișnuit să existe fluctuații ale frecvenței sexului în căsătoria ta. Dar aceste semne pot indica posibilitatea unei aventuri.
- În relația dvs. există o intimitate sau o conexiune considerabil mai redusă.
- Viața ta sexuală este practic inexistentă.
- Există o mulțime de lucruri noi introduse în sex care nu au fost niciodată înainte.
- Afli că ai o infecție cu transmitere sexuală și că nu te-ai abătut.
Emisiuni de bani
Aproape toate căsătoriile suferă un fel de stres financiar la un moment dat sau altul. Dar este posibil să doriți să investigați anumite probleme legate de bani atunci când le observați în căsătorie.
- Observați taxe pe extrasele cardului de credit care nu au sens.
- Banii devin mai mult o problemă între voi doi.
- Soția dvs. nu mai planifică achiziții mari (cum ar fi o călătorie, cumpărarea unei case, demararea unei renovări etc.)
O schimbare în utilizarea tehnologiei
Infidelitatea este adesea dezvăluită online, în mesaje text sau mesaje telefonice. Aceste schimbări tehnologice pot justifica îngrijorarea.
- Soțul / soția dvs. este brusc inaccesibil în anumite momente ale zilei.
- Soțul / soția și-a schimbat parola sau nu ți-a împărtășit-o.
- Soțul / soția dvs. trimite mereu mesaje text sau se furișează pentru a primi apeluri telefonice.
- Observați că partajarea în cloud a fost brusc dezactivată pe dispozitivele dvs.
- Soțul / soția dvs. încetează să mai utilizeze dispozitivele comune.
- Soțul / soția dvs. reduce utilizarea rețelelor sociale.
- Partenerul dvs. șterge istoricul browserului de pe computerul de acasă.
- Monitorul de fitness al soțului / soției dvs. arată exerciții fizice la ore și ore ciudate.
Cum să te descurci cu un soț mincinos
În majoritatea cazurilor, chiar și atunci când vă confruntați partenerul cu acuzații de înșelăciune, acesta va fi respins. Cu excepția cazului în care aveți dovezi dure sau dovezi irefutabile, mulți oameni nu vor admite infidelitatea.
Există câteva modalități prin care puteți spune dacă soțul / soția dvs. minte. Dacă continuați să primiți negare și împingere înapoi atunci când încercați să discutați preocupările cu partenerul dvs., poate fi necesar să obțineți ajutor profesional pentru a rezolva lucrurile. Consilierul unui cuplu va fi neutru și vă poate ajuta să obțineți informații despre ce se întâmplă exact în căsătoria dvs.
Dacă partenerul tău refuză să participe, ia în considerare consilierea individuală pentru a ajuta la procesarea amestecului de sentimente precum rănirea, șocul, frica, depresia, rușinea și neîncrederea pe care probabil le experimentezi.
Îngrijirea propriei sănătăți mentale și fizice este esențială în acest moment stresant. În plus față de suferința emoțională, este posibil să aveți reacții fizice precum somn și tulburări alimentare (prea puțin sau prea mult), probleme gastro-intestinale (greață sau diaree) și probleme de concentrare. Pentru a vă menține forța și a vă rezolva, încercați tot posibilul să beți multă apă, să faceți mișcare, să respectați un program regulat de somn și să mâncați o dietă sănătoasă.
Cele mai bune 6 programe online de consiliere a căsătorieiUn cuvânt de la Verywell
Din nou, nu există o modalitate definitivă de a spune dacă partenerul tău trișează fără să întrebi direct sau să-i prinzi în flagrant. Ce poate fi un semn de avertizare într-o relație poate să nu fie preocupat de o altă relație. De fapt, cele mai multe semne de infidelitate sunt destul de subtile. Numai când minciunile și poveștile încetează să se adauge, înșelarea iese la iveală de obicei.
Nu încercați să faceți față numai cu infidelitatea. Înainte de a lua decizii cu privire la încheierea sau nu a căsătoriei tale, este înțelept să cauți terapia de relație împreună sau singură.