Pentru unii oameni, vizionarea pornografiei este o expresie acceptabilă a sexualității lor, în timp ce pentru alții, este o problemă. Pornografia în sine nu este „rea” sau „greșită”, dar are beneficii și dezavantaje care pot varia în funcție de fiecare persoană.
Ce este porno?
Pornografia este dificil de definit, deoarece înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Cel mai frecvent, se referă la materiale tipărite sau vizuale explicite sexual (cum ar fi videoclipuri, imagini sau scrieri) destinate să trezească entuziasmul sexual.
Datorită internetului, pornografia este mult mai ușor și mai disponibilă decât pe vremuri. Există, de asemenea, un spectru imens de ceea ce ar putea fi considerat porno, de la erotica centrată pe femeie la materialul dăunător care descrie brutalitatea, violența sau abuzul asupra copiilor.
Beneficii
Atitudinile oamenilor cu privire la porno influențează cât de benefică este pentru ei, iar persoanele care o folosesc în mod regulat tind să se simtă mai pozitiv cu privire la rolul pe care îl joacă în viața lor. Ei îl caracterizează ca fiind ceva care:
- Crește cunoștințele lor sexuale
- Îmbunătățește atitudinea lor cu privire la sex
- Îți îmbunătățește calitatea generală a vieții
Pornul este cel mai frecvent utilizat pentru masturbare, care are propriul set de beneficii pentru sănătate. În general, masturbarea poate ajuta oamenii să se simtă mai confortabil cu corpul lor, sexualitatea și fanteziile lor sexuale. Pentru bărbați în mod specific, ejacularea mai frecventă (inclusiv prin masturbare) poate îmbunătăți sănătatea prostatei și poate duce la rate mai mici de cancer de prostată.
Pornografia (și masturbarea) vă pot oferi, de asemenea, o ieșire pentru a vă explora corpul și sexualitatea, ceea ce poate fi o experiență de stimulare a încrederii. Femeile, în special, par să beneficieze de acest aspect al pornografiei.
Pornografia poate fi, de asemenea, pozitivă pentru persoanele din comunitatea LGBTQ, cu condiția să le reprezinte punctele de vedere și să nu se concentreze doar pe relațiile heterosexuale.
Pentru unele cupluri, vizionarea porno împreună poate oferi beneficii relației (presupunând că ambii parteneri au aceeași atitudine pozitivă față de porno). Într-un studiu, persoanele care au privit pornografia împreună cu partenerul lor au raportat o relație de calitate superioară, cu o comunicare mai bună, satisfacție sexuală și angajament comparativ cu persoanele care au privit porno singur.
Riscuri
Expunerea la orice mijloace de comunicare sexuală, chiar și forme non-pornografice, vă poate influența atitudinile și comportamentul sexual. Acest lucru poate cauza probleme de fiecare dată când întâlniți un film, o emisiune TV sau o operă de ficțiune care descrie sexul într-o manieră nerealistă, dar, de asemenea, face ca anumite tipuri de porno să fie mai îngrijorătoare.
Pornografia care promovează imagini corporale nerealiste, comportamente sexuale riscante sau nesigure, sexism sau violență pot fi deosebit de problematice. Aceasta este și mai mult o problemă pentru adolescenți și adulți mai tineri a căror sexualitate nu este încă stabilită.
Utilizarea frecventă a pornoului poate duce, de asemenea, la desensibilizare spre sex, în mod specific, bărbații care folosesc porno prezintă mai des o activitate mai redusă în zonele din creier care sunt activate în mod normal în timpul sexului. Nu este clar dacă acest lucru este cauzat de pornografie sau dacă bărbații care sunt deja desensibilizați la sex au mai multe șanse să folosească porno.
Pornografia ar trebui folosită cu moderare. Pornografia poate crea dependență, în același mod în care pot fi și alte comportamente plăcute, cum ar fi jocurile de noroc.
Probleme de căsătorie
Pornografia în sine poate să nu constituie o problemă în toate relațiile, cu condiția ca materialul legal și pentru adulți să fie realizat cu consimțământul. Unde apar probleme este atunci când există o deconectare între parteneri sau dacă un partener îl folosește într-un mod nesănătos.
Ca orice altceva care are legătură cu sexul, dacă utilizarea porno este reciprocă și consensuală, aceasta beneficiază o căsătorie. Poate menține viața sexuală a unui cuplu proaspătă și vitală. Dacă nu este, atunci ar putea exista o problemă.
Unii soți pot considera pornografia ca fiind insultătoare, degradantă și chiar o formă de înșelăciune. Dar alții s-ar putea să nu simtă același lucru și, ca rezultat, s-ar putea să nu înțeleagă furia partenerului lor sau să doară în legătură cu utilizarea pornografiei.
Este important să comunici deschis și sincer despre rolul pe care îl joacă porno în viața ta sexuală. În general, vorbind cu partenerul tău despre sex, te poți asigura că ești pe aceeași pagină și te poți apropia mai mult ca un cuplu.
Semne de avertizare a utilizării porno dăunătoare
Un semn evident al utilizării nocive a pornografiei este lipsa de sex în căsătoria ta. Semnele de avertizare suplimentare că dvs. sau soțul / soția dumneavoastră puteți avea o relație nesănătoasă cu porno includ:
- Permițând acces ușor la reviste pornografice, videoclipuri și fișiere de computer către alți membri ai familiei
- Solicitarea unei cantități neobișnuite de confidențialitate pe computer
- Respingerea sentimentelor unui partener cu privire la această problemă
- Masturbare excesivă
- Senzație de anxietate, stres sau dispoziție atunci când nu puteți accesa porno
- Simțindu-vă că nu puteți opri vizionarea porno în ciuda consecințelor negative
- Mintind sau ascunzând utilizarea porno
- Neglijarea obligațiilor familiale, sociale sau profesionale pentru a viziona pornografia
- Refuzând să discutăm problema
- Petrecem o cantitate tot mai mare de timp urmărind porno
- Stai trezit noaptea târziu pentru a petrece timpul pe computer
În timp ce porno-ul poate crea dependență, dependența de porno nu este recunoscută în mod formal ca o afecțiune de sănătate mintală. Cu toate acestea, dacă credeți că dvs. sau soția dvs. aveți o relație nesănătoasă cu porno, terapia vă poate ajuta.
Dacă partenerul tău urmărește porno
Când căsnicia ta a fost rănită în mod evident de pornografie și partenerul tău nu va înceta să urmărească porno, este posibil să trebuiască să faci față realității că este posibil să nu le poți schimba comportamentul. Cu toate acestea, puteți încerca să abordați problema și să vă îmbunătățiți relația.
Iată câteva sfaturi despre cum să abordați subiectul pornografiei cu soțul / soția dvs. și să vă întoarceți pe drumul cel bun:
- Încearcă să nu judeci. Dacă utilizarea partenerului tău de porno îți este dăunătoare sau dăunătoare, primul pas este să vorbești cu ei fără a fi judecător.
- Lasă-i să explice. Întrebați-l pe partenerul dvs. ce le place la pornografie. Ascultă calm și respectuos ce are de spus soțul tău. Poate că există lucruri pe care vor să le încerce amândoi sau poate că urmăresc porno din plictiseală sau obișnuință.
- Împărtășește-ți sentimentele. Faceți-vă timp pentru a articula cu calm și clar motivul pentru care vă simțiți așa cum faceți despre porno. Din nou, faceți acest lucru într-un mod iubitor, fără judecată. Nu vrei ca partenerul tău să simtă că este atacat sau blamat.
- Mergeți la consiliere. Luați în considerare solicitarea ajutorului unui consilier de cupluri sau al unui terapeut sexual dacă nu puteți rezolva problema singură. De asemenea, puteți solicita consiliere în căsătorie pentru a vedea dacă există alte probleme în căsătoria dvs. care ar putea duce la utilizarea excesivă a pornografiei.
A vorbi despre sex și pornografie poate fi dificil, încărcat emoțional și chiar incomod, dar la fel ca cele mai multe subiecte dificile, accesul pe aceeași pagină este esențial.
Un cuvânt de la Verywell
Amintiți-vă, utilizarea porno nu este în mod inerent rea, dar dacă întâmpinați probleme în relația dvs. din cauza acesteia, luați în considerare consilierea cuplurilor sau terapia individuală. Un consilier instruit vă poate ajuta să înțelegeți mai bine cum și de ce pornografia cauzează probleme în viața dvs. și să stabilească o modalitate sănătoasă de a merge mai departe.