Deși au fost făcute mai multe modificări în clasificarea tulburărilor de anxietate odată cu publicarea celei de-a cincea ediții a Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5 pe scurt), tulburarea de anxietate socială (SAD) și tulburarea de anxietate generalizată (GAD) continuă să coexiste în aceeași categorie de diagnostic. Cu toate acestea, chiar dacă împărtășesc unele caracteristici, GAD și SAD (uneori numite fobie socială) sunt probleme distincte.
Caracteristici partajate
Atât GAD, cât și SAD se caracterizează prin anxietate persistentă, care este excesivă sau disproporționată față de o amenințare reală. Însă sensul „amenințării” diferă între cele două.
Persoanele cu SAD au uneori simptome fizice asociate cu anxietatea lor, la fel ca și cele cu GAD. Gândirea părtinitoare - în multe cazuri catastrofizantă (imaginarea scenariilor cele mai nefavorabile) - este centrală și pentru ambele tipuri de tulburări de anxietate.
GAD și SAD pot apărea, de asemenea, împreună și având oricare dintre aceste condiții crește probabilitatea ca o persoană să experimenteze depresie sau alte tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă.
Diferențe
Deși tipurile de capcane de gândire pot fi similare, este conținut gândit care distinge GAD de SAD. Persoanele cu GAD au tendința de a-și face griji cu privire la o serie de subiecte. Îngrijorările pot fi legate de probleme majore de viață - cum ar fi sănătatea sau finanțele - dar sunt, de asemenea, legate de multe stresuri minore, de zi cu zi, pe care alții ar tinde să nu le perceapă ca intens.
Grija socială nu este neobișnuită la cei cu GAD. Cu toate acestea, accentul lor tinde să fie mai degrabă pe relații continue decât pe teama de evaluare. De exemplu, o persoană cu GAD se poate îngrijora necontrolat de implicațiile unei lupte cu prietena lor. O mamă cu GAD poate fi prea îngrijorată dacă a luat sau nu decizia corectă de a-și face copilul să schimbe școala.
Persoanele cu tulburări de anxietate socială, pe de altă parte, tind să-și facă griji cu privire la întâlnirea cu oameni noi, la observarea lor și la performanțe în fața altora (de exemplu, vorbind în clasă sau cântând la un instrument într-o trupă). Conținutul lor de gândire se concentrează de obicei pe evaluarea negativă și, eventual, pe respingere.
De exemplu, o persoană cu tulburare de anxietate socială poate avea dificultăți în a începe o conversație la o oră fericită de lucru de teamă că va apărea anxioasă, va spune „ceva prost” și va fi ridiculizată de colegi. O persoană cu tulburare de anxietate socială poate evita întâlnirile cu totul din cauza anxietății legate de sentimentul umilit sau jenat la o întâlnire.
Un fir comun aici, din nou, este un grad patologic de îngrijorare care afectează capacitatea individului de a dezvolta sau menține relații, de a-și îndeplini obligațiile de bază și de a-și îndeplini potențialul personal și profesional.
GAD-
Experimentați simptome fizice
-
Îngrijorează-ți problemele majore de viață, precum și stresurile minore de zi cu zi
-
Prezentați comportamente de evitare
-
Vârsta medie de debut este de 31 de ani
-
Experimentați simptome fizice
-
Îngrijorează-te de întâlnirea cu oameni, de a fi observat, de a cânta în fața celorlalți
-
Prezentați comportamente de evitare
-
Vârsta medie de debut este de 13 ani
Având în vedere că celelalte componente ale ciclului de anxietate - emoții și gânduri - se suprapun, rezultă că diferențele de comportament dintre GAD și tulburarea de anxietate socială sunt subtile. Ambele condiții se caracterizează printr-un grad ridicat de evitare, dar motiv care stă la baza evitării este probabil să fie diferit.
Să presupunem că o persoană sună bolnav în ziua unei prezentări la locul de muncă. Dacă această persoană are GAD, s-ar putea să evite întâlnirea de teamă că nu au depus eforturi suficiente pentru a-și pregăti discuția și că nu o vor termina niciodată la timp. Dacă această persoană are TRIS, s-ar putea să evite întâlnirea, din cauza îngrijorării că nimănui nu îi vor plăcea ideile sau că alții ar putea observa dacă transpiră în timp ce vorbesc.
Probleme de dezvoltare
Vârsta medie de debut este mai târzie pentru GAD decât tulburarea de anxietate socială, 31 de ani pentru prima și vârsta de 13 pentru aceasta din urmă. Acestea fiind spuse, cei cu GAD au adesea simptome cu mult înainte de a solicita tratament.
Factorii de stres ai adolescenței și ai vârstei adulte timpurii, atunci când oamenii se confruntă de obicei cu multe tranziții sociale (de exemplu, școli, prietenii sau relații romantice), pot exacerba simptomele de anxietate socială. Responsabilitățile adultei (de exemplu, finanțe, părinți sau decizii de carieră) pot amplifica simptomele GAD.
La persoanele în vârstă, conținutul îngrijorării și comportamentele asociate se pot schimba ușor. De exemplu, persoanele în vârstă cu tulburare de anxietate socială pot prezenta anxietate și jenă în legătură cu aspectul sau o afectare (de exemplu, auz slab sau mișcări tremuroase) care îi determină să evite sau să minimizeze sever interacțiunile sociale.
Prezentarea GAD la adulții în vârstă (cea mai frecventă dintre tulburările de anxietate din această grupă de vârstă) este caracterizată prin exprimarea simptomelor fizice mai ușor decât simptomele psihologice. despre sănătatea membrilor familiei sau propria lor bunăstare.
Condiții concurente
Nu este neobișnuit ca persoanele cu GAD să îndeplinească criteriile pentru un alt diagnostic psihiatric pe parcursul vieții lor, sau chiar simultan. Cea mai frecventă problemă care apare simultan este depresia.
Cu toate acestea, un subgrup substanțial de oameni se confruntă cu GAD și tulburări de anxietate socială. GAD și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) apar, de asemenea, împreună.
Din fericire, tratamentele pentru GAD și tulburarea de anxietate socială se suprapun, de asemenea. Multe medicamente sunt utile pentru ambele probleme. Psihoterapia cognitiv-comportamentală este prima linie de psihoterapie pentru aceste afecțiuni. Acest tip de tratament ajută individul să abordeze părtinirile în gândire și să elimine cât mai mult comportamentul evitant.
Un cuvânt de la Verywell
În timp ce GAD și SAD împărtășesc simptomul anxietății, acestea diferă în ceea ce privește conținutul de gândire asociat cu anxietatea respectivă, precum și motivele care stau la baza comportamentelor cauzate de tulburare. Ambele condiții pot reduce semnificativ calitatea vieții și este important ca persoanele cu aceste afecțiuni să caute tratament. Psihoterapia și medicamentele pot reduce simptomele incomode și le permit oamenilor să-și ducă viața cât mai complet posibil.
