Alcoolicii Anonimi este o bursă internațională de bărbați și femei care au avut o problemă de băut. Este neprofesional, autosusținător, multiracial, apolitic și disponibil aproape peste tot. Nu există cerințe de vârstă sau educație. Calitatea de membru este deschisă oricui dorește să facă ceva în legătură cu problema băuturii.
Prezentare generală
Alcoolicii Anonimi, sau AA, așa cum este cunoscut pe scară largă, există de când a fost fondată în 1935 de Bill W. și Dr. Bob în Akron, Ohio. Extinderea programului de la o întâlnire între doi alcoolici din 10 iunie 1935 a obținut un impuls odată cu publicarea cărții, Alcoolici anonimi, cunoscut sub numele de Marea carte, și un articol din 1941 în Saturday Evening Post despre grup.
Istoria bogată a primelor zile ale formării mișcării Alcoolicii Anonimi a fost relatată de arhivistul Mitchell K. într-o serie de articole disponibile online.
Cine se poate alătura
Alcoolismul și dependența de droguri sunt adesea denumite „abuz de substanțe” sau „dependență chimică”. Prin urmare, alcoolicii și nealcoolicii sunt, uneori, introduși în AA și încurajați să participe la întâlnirile AA.
Oricine poate participa la întâlniri deschise AA. O ședință deschisă este deschisă publicului, în timp ce o ședință închisă este doar pentru membri.
Doar cei cu probleme de băut pot participa la ședințe închise sau pot deveni membri AA. Persoanele cu alte probleme decât alcoolismul sunt eligibile pentru calitatea de membru AA doar dacă au și o problemă de băut. Conform tradițiilor AA, singura calificare pentru calitatea de membru este dorința de a nu mai bea.
Ce face AA
Membrii AA împărtășesc experiența lor cu oricine caută ajutor cu o problemă de băut; acordă servicii de la persoană la persoană sau „sponsorizare” alcoolicului care vine la AA din orice sursă. Programul AA, stabilit în cei Doisprezece Pași, oferă alcoolicului o modalitate de a dezvolta o viață satisfăcătoare fără alcool. Acest program este discutat la reuniunile grupului AA.
Oamenii care nu au fost niciodată la o întâlnire AA reală pot avea concepții greșite despre modul în care funcționează datorită portretizărilor pe care le-au văzut în filme sau la televizor.
Întâlnirile deschise ale AA, la care oricine poate participa, sunt de obicei „întâlniri ale vorbitorilor”, la care un membru al AA își va spune povestea - cum a fost, ce s-a întâmplat și cum este acum. Majoritatea reuniunilor AA, însă, sunt întâlniri închise doar pentru membri.
O întâlnire tipică AA este o întâlnire subiect de discuție. Persoana care conduce întâlnirea alege un subiect și membrii să se împărtășească pe rând din experiența lor pe acest subiect. Unele întâlniri AA sunt desemnate pentru un scop specific, cum ar fi grupurile de studiu în 12 etape sau întâlnirile pentru începători concepute pentru a-i învăța pe noii veniți despre elementele de bază ale programului.
Eficacitate
Există mai multe studii care au arătat că persoanele care erau implicate în grupuri de sprijin reciproc aveau mai multe șanse să rămână abstinenți decât cei care au încercat să renunțe „singuri”.
Au existat mai multe studii care arată că persoanele care solicită tratament profesional sau consiliere pentru problemele lor de băut au rezultate mai bune dacă combină participarea la AA împreună cu programul lor de tratament ambulatoriu sau de internare.
Un nou studiu publicat în Biblioteca Cochrane a constatat că grupurile cu AA și 12 pași pot duce la rate mai mari de abstinență continuă de-a lungul lunilor și anilor, în comparație cu abordările de tratament, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală.
AA este pentru tine?
În mod clar, programele bazate pe credință, cum ar fi Alcoolicii Anonimi, nu sunt pentru toată lumea. Deși milioane de oameni susțin că au găsit o recuperare durabilă în AA, aspectul spiritual al programului poate fi un obstacol pentru unii care doresc să nu mai bea.
Vă poate ajuta AA? Singura modalitate de a afla este să încercați și să vedeți singuri dacă credeți că ajutorul și sprijinul celorlalți care se luptă cu aceeași problemă vă vor ajuta să rămâneți sobri. AA nu are taxe sau taxe, deci nu vă va costa nimic să vizitați o întâlnire. Efectul AA poate fi văzut cel mai bine atunci când se administrează o „doză” corectă, de obicei 90 de întâlniri în 90 de zile. Încercarea de câteva întâlniri nu este un proces adecvat.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Cum să găsiți o întâlnire
Alcoolicii Anonimi este de obicei listat în paginile albe ale majorității agendelor telefonice locale. Sunați la numărul dvs. local pentru informații despre întâlnirile din zona dvs. Biroul central, intergrupul sau numerele serviciilor de răspuns din întreaga lume sunt disponibile pe site-ul web AA World Services. Există, de asemenea, multe întâlniri online disponibile.
Un cuvânt de la Verywell
De asemenea, este important să rețineți că eficacitatea întâlnirii depinde de găsirea unei întâlniri potrivite pentru dvs. Există multe tipuri diferite de întâlniri pentru diferite grupuri demografice. De exemplu, un grup interurban de membri AA, care sunt în cea mai mare parte fără adăpost, nu este de natură să ajute o tânără mamă cu probleme de alcool.
Chiar nu ai nimic de pierdut încercând.
