Mania și hipomania sunt faze ale tulburării bipolare caracterizate prin „maxime” ridicate ale dispoziției și comportamentului, care sunt în contrast puternic cu „minimele” depresive ale ciclului emoțional. Mania este o fațetă a tulburării bipolare de tip I în care starea de dispoziție este anormal accentuată și însoțită de hiperactivitate și o nevoie redusă de somn.
Prin contrast, hipomania (adesea descrisă ca "manie-lumină") este o tulburare bipolară de tip II care nu are nici gama, nici severitatea simptomelor pe care le are mania clasică. Dacă nu este tratată, mania bipolară poate determina controlul și vă poate afecta capacitatea de a funcționa zilnic. Recunoașterea simptomelor este primul pas către căutarea tratamentului și îngrijirii adecvate.
Simptome
Apariția unuia sau a două simptome de manie nu înseamnă neapărat că aveți tulburare bipolară. Pot exista și alte explicații pentru schimbarea bruscă a dispoziției, inclusiv un traumatism emoțional, o leziune cerebrală, o reacție la medicamente sau o tulburare de anxietate nediagnosticată.
În linii mari, mania bipolară poate fi caracterizată prin unele sau toate următoarele caracteristici:
- Schimbări în tiparele de gândire
- Dezvoltarea psihozei
- Judecata afectată
- Starea de spirit se schimbă
- Perturbări ale vorbirii
- Schimbări bruște de energie și activitate
Nu ați avea neapărat toate aceste caracteristici pentru a fi diagnosticate ca maniacale sau hipomaniacale. În schimb, medicul dumneavoastră vă va examina simptomele și va vedea dacă acestea îndeplinesc criteriile prezentate în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM) emis de Asociația Americană de Psihiatrie.
Pentru a înțelege mai bine natura acestor simptome, ar trebui să explorați comportamentele rădăcină care caracterizează mania bipolară.
Modificări ale modelelor de gândire
Modificările modelor de gândire sunt ușor de observat de către cei cu care persoana are interacțiuni regulate. Acestea se pot manifesta ca o explozie bruscă de perspectivă creativă sau pot apărea fracturate și fără sens.
Exemplele includ:
- Un accent sporit pe religie sau activitate religioasă
- Dezorientarea sau gândirea dezarticulată
- Creșterea creativității sau a inventivității (adesea percepută ca o „descoperire” sau o epifanie)
- Zborul ideilor (o succesiune rapidă de gânduri care trag de la o idee la alta)
- Gânduri de curse (un flux rapid de gândire, adesea repetitiv)
Dezvoltarea psihozei
Psihoza este o manifestare severă a tulburării bipolare care poate afecta persoanele aflate într-o stare de dispoziție maniacală sau depresivă. Psihoza este definită ca o rupere de realitate care necesită de obicei tratament medical și spitalizare. Nu este o caracteristică pe care ne-am aștepta să o vedem într-o fază hipomaniacală.
Simptomele pot include:
- Iluzii (a crede lucruri care nu sunt reale)
- Halucinații (auz, vedere, miros, atingere sau simțire a lucrurilor care nu sunt reale)
- Paranoia (temându-se de lucruri care nu sunt reale)
Simptomele psihozei tind să se potrivească cu starea de spirit. Dacă apare în timpul unei faze maniacale, puteți crede că aveți puteri speciale și vă angajați în comportamente nesăbuite. Dacă psihoza bipolară apare în timpul unui episod depresiv, s-ar putea să credeți că cineva este în voie să vă facă rău.
Judecata afectată
Judecata afectată poate fi adesea ratată de observatorii ocazionali care pot respinge comportamentul fie ca o scădere momentană, fie ca o explozie bruscă de generozitate, pasiune, îndrăzneală sau bunăvoință. Uneori, comportamentul poate fi riscant, dureros sau chiar periculos.
Exemplele includ:
- O lipsă aparentă de perspectivă asupra consecințelor unei acțiuni
- Impulsivitate extremă (inclusiv jocurile de noroc și asumarea riscurilor)
- Umor inadecvat și comportament descurcat
- Hipersexualitate și comportamente provocatoare sexual
- Cheltuieli nesăbuite și extravagante (inclusiv răsplătirea cadourilor pentru prieteni, cunoștințe ocazionale și chiar străini)
Schimbări de dispoziție
Schimbările de dispoziție se caracterizează printr-o explozie bruscă de activitate, adesea descrisă ca fiind supradimensionată sau mai mare decât viața. Aceste schimbări ar fi de durată mai degrabă decât tranzitorii și ar fi necaracteristice pentru starea ta de spirit naturală.
Simptomele pot include:
- O dispoziție expansivă
- Excitabilitate extremă
- Grandiozitate și imperiozitate
- Trecerea bruscă la iritabilitate extremă, ostilitate sau chiar furie
Întreruperi ale vorbirii
Perturbările vorbirii sunt probabil cel mai simplu mod de a recunoaște un episod maniacal. O persoană poate fi descrisă ca având o „gură motorie” și poate fi dificilă sau chiar imposibil de întrerupt.
Perturbările vorbirii pot include:
- Asocieri clang (o afecțiune gravă în care cuvintele care sună asemănător sunt grupate, chiar dacă nu au niciun sens)
- Vorbire incoerentă (adesea descrisă ca fiind vagă și persistentă)
- Vorbire rapidă, presată (de parcă nu puteți obține suficiente cuvinte)
Schimbări bruște de energie
Un lucru este să ai o grăbită bruscă de energie; este un altul atunci când energia este necruțătoare, prelungită și copleșitoare. Ca și în cazul schimbărilor de dispoziție, rezultatul brusc al energiei nu ar fi considerat normal și se poate opri la fel de repede pe cât a fost pornit.
Simptomele pot include:
- O nevoie scăzută de somn, cu oboseală aparentă mică
- O creștere bruscă a activităților orientate spre obiective (cum ar fi un proiect care trebuie realizat cu excluderea altor activități)
- Mișcare persistentă și adesea fără scop
- Neliniște și incapacitate de a rămâne nemișcat
Diagnostic
Potrivit DSM, mania bipolară poate fi diagnosticată dacă aveți cel puțin trei dintre următoarele simptome timp de cel puțin o săptămână:
- Un interes crescut pentru activitățile orientate spre obiective
- O urmărire sporită a activităților riscante sau periculoase
- A fi ușor distras
- Zborul ideilor
- Stimă de sine ridicată
- Rată de vorbire crescută
- Nevoia redusă de somn
- Agitație psihomotorie (cum ar fi stimularea sau strângerea mâinii)
Dacă aveți simptome maniacale care vă afectează capacitatea de funcționare, găsiți un profesionist din domeniul sănătății mintale în zona dvs. care să vă poată diagnostica simptomele și să ofere tratament, dacă este necesar. Puteți solicita medicului dumneavoastră de familie o sesizare sau contactați linia de asistență a Alianței Naționale pentru Boli Mentale (NAMI) la 800-950-NAMI de luni până vineri, de la 10:00 la 18:00. Ora estică.