Narcotics Anonymous (NA) este un program în 12 etape în care persoanele dependente de droguri pot găsi sprijin în recuperare. Este un grup pentru persoanele care se recuperează de la dependența de droguri pentru a se ajuta reciproc să urmeze alegeri sănătoase. Literatura NA o descrie ca un program „pentru dependenții care doresc să urmeze și să mențină un stil de viață fără droguri”.
Există întâlniri NA locale disponibile zilnic în toate Statele Unite și în sute de țări din întreaga lume. Membrii găsesc adesea sprijinul de care au nevoie pentru a nu mai utiliza medicamentul ales. Mulți oameni spun că este un loc bun și sigur la care trebuie să vă adresați atunci când aveți nevoie de ajutor și doriți să vă curățați.
Ce este narcoticele anonime?
Narcotics Anonymous a fost fondat în 1953 și este adesea denumit pur și simplu „NA”. Este o organizație globală de recuperare a dependenților de droguri, cu 67.000 de întâlniri săptămânale organizate local în 139 de țări.
Nu se pune accent pe niciun medicament special. În schimb, scopul NA este de a împărtăși încercările și triumfurile care vin odată cu dependența și recuperarea.
NA este un program în 12 etape similar cu Alcoolicii Anonimi (AA) și împărtășește multe dintre aceleași principii, practici și filozofii. Scopul NA este de a crea o comunitate în care persoanele cu probleme de abuz de substanțe se ajută reciproc. pe drumul spre recuperare. Întâlnirile se numără oameni de toate categoriile demografice și la diferite niveluri de recuperare, de la mulți ani până la doar câteva zile de curățenie.
La fel ca „Cartea mare” a AA, NA folosește un text principal numit „Text de bază”. Membrii folosesc această carte ca ghid pentru recuperare, împreună cu părtășia, experiențele și sfaturile altor membri. Este obișnuit ca un nou membru să dezvolte o relație cu un „sponsor”. Această persoană are adesea o perioadă mai lungă de a fi sobră și se simte confortabil ajutând ceilalți membri să lucreze cei 12 pași.
Nici o parte a NA nu este obligatorie sau obligatorie. Întâlnirile sunt fie „deschise” pentru membri și non-membri, fie „închise” doar pentru membri și potențiali membri. Vizitatorii care nu sunt dependenți sunt invitați să participe la ședințe deschise.
De asemenea, nu există costuri pentru a participa la o ședință, iar non-membrii sunt rugați să nu contribuie la colectarea voluntară de bani care să țină lucrurile în funcțiune. Acest lucru permite organizației să rămână „autosusținută.” Nemembrii pot totuși să cumpere un „Text de bază” la costul grupului.
Anonimatul este cheia succesului NA. Membrii înțeleg și sunt de acord că ceea ce se spune în ședințe și pe cine vede acolo rămâne la ședință. Nu discută public aceste detalii. Acest lucru creează un mediu de securitate în care toată lumea se simte confortabil să se deschidă și să-și împărtășească experiențele și sentimentele.
Singura cerință pentru a deveni membru al Narcotics Anonymous este „dorința de a nu mai folosi”.
Funcționează NA?
Pentru mulți membri ai NA, programul este singurul lucru pe care l-au găsit și care a funcționat efectiv. Oricine s-a ocupat de dependență știe că este o luptă, uneori care poate părea uneori fără speranță. Centrele de tratament și reabilitarea, terapia și consilierea și mersul la ea singură nu funcționează pentru toată lumea. Pentru unii, NA este o continuare a reabilitării în viața de zi cu zi.
Sprijinul comunitar și cei 12 pași găsiți la reuniunile NA par a fi veriga lipsă pentru mulți oameni dependenți de substanțe care doresc să rămână sobre. Desigur, nu există niciodată garanția că nu veți mai folosi niciodată. Cu toate acestea, după cum se spune în NA, „Putem face împreună ceea ce nu am putea face singuri”.
Ce să vă așteptați la prima dvs. întâlnire NA
Toată lumea este nervoasă să participe la prima lor întâlnire. Puteți fi siguri că toată lumea din cameră a fost în același loc și majoritatea sunt foarte primitori pentru noii veniți. Întâlnirile variază puțin pentru că sunt dirijate de membrii locali, dar există câteva lucruri comune la care vă puteți aștepta.
Veți auzi des cuvântul „dependent” la întâlnirile NA. Acesta este modul în care membrii NA se referă la ei înșiși. Dependenții includ pe cei care consumă de la heroină și cocaină până la medicamente eliberate pe bază de rețetă și o varietate de alte substanțe care modifică mintea.
Întâlnirile urmează de obicei unul din cele două formate: vorbitori sau discuții deschise. Într-o întâlnire a vorbitorilor, unei persoane i se permite să vorbească la un moment dat pentru a-și împărtăși povestea personală. O discuție deschisă este ca o masă rotundă în care fiecare își poate împărtăși propriile experiențe într-un timp limitat. Adesea, există un subiect specific sau o lectură din „Textul de bază” care servește ca bază pentru discuție.
Ca nou venit, vi se poate cere să vă prezentați. Când faceți acest lucru, utilizați doar prenumele dvs., deoarece acesta face parte din aspectul anonim al grupului. De asemenea, nu trebuie să spuneți „Sunt dependent” decât dacă vă simțiți confortabil.
Singurele reguli într-o ședință sunt că drogurile și accesoriile nu sunt permise. De asemenea, discuțiile încrucișate sunt descurajate, iar membrii - în special participanții noi - sunt încurajați să asculte deschis în timp ce alții vorbesc. De asemenea, este adecvat să vă opriți telefonul și să nu aveți conversații laterale.
Dar Dumnezeu și rugăciunile?
Când ești nou în NA, discuția despre Dumnezeu și includerea rugăciunilor la unele întâlniri poate fi alarmantă, mai ales dacă nu ești religios. NA nu este creștină sau este afiliată cu nicio religie, guvern sau orice altă organizație, chiar dacă întrunirea este într-o biserică.
În cei doisprezece pași ai NA, membrii sunt rugați să admită că sunt neputincioși în legătură cu dependența lor și că recuperarea lor se bazează pe o „Putere superioară”. Acest lucru poate însemna o varietate de lucruri și este o decizie foarte personală. Unii oameni îl aleg pe Dumnezeu (în orice formă sau convingere) ca al lor și alții nu. NA spune că „al nostru este un program spiritual, nu un program religios”.
Încercați să nu lăsați acest lucru să vă descurajeze de la întâlniri. În schimb, întrebați personal un membru despre asta și vă pot explica mai departe.
Cum să găsiți întâlniri NA
Când sunteți gata să participați la prima dvs. întâlnire, vizitați site-ul web Narcotics Anonymous pentru a găsi o întâlnire locală. (Unele întâlniri locale pot avea loc practic din cauza pandemiei COVID-19.) Întâlnirile au loc în diferite momente ale zilei și aproape în fiecare zi a săptămânii. În funcție de locul în care locuiți, ar trebui să existe opțiuni mai mult decât suficiente pentru a alege.
Dacă participați la o întâlnire și nu sunteți prea sigur, mergeți la alta. Fiecare întâlnire are propria atmosferă și s-ar putea să te simți mai confortabil într-un grup decât în altul.
Acestea fiind spuse, la început, este greu să te simți confortabil, deoarece te simți ca străin sau începător, în timp ce toți ceilalți par să aibă totul împreună. Acest lucru nu este neapărat adevărat și, așa cum se spune în NA, dacă „revii în continuare, funcționează”.
