Cum a influențat psihanaliza domeniul psihologiei

Psihanaliza este definită ca un set de teorii psihologice și tehnici terapeutice care își au originea în opera și teoriile lui Sigmund Freud. Nucleul psihanalizei este credința că toți oamenii posedă gânduri inconștiente, sentimente, dorințe și amintiri.

Principii de bază

Psihanaliza sugerează că oamenii pot experimenta catharsis și pot obține o perspectivă asupra stării lor actuale de spirit aducând conținutul inconștientului în conștientizarea conștientă. Prin acest proces, o persoană poate găsi ușurare de suferință psihologică. Psihanaliza sugerează, de asemenea, că:

• Comportamentul unei persoane este influențat de impulsurile sale inconștiente.
• Problemele emoționale și psihologice, cum ar fi depresia și anxietatea, sunt adesea înrădăcinate în conflicte între mintea conștientă și cea inconștientă.
• Dezvoltarea personalității este puternic influențată de evenimentele din copilăria timpurie (Freud a sugerat că personalitatea a fost în mare parte pusă în piatră până la vârsta de cinci ani).
• Oamenii folosesc mecanisme de apărare pentru a se proteja de informațiile conținute în inconștient.

Analiștii calificați pot ajuta o persoană să aducă anumite aspecte ale minții inconștiente în conștientizarea conștientă prin utilizarea unor strategii psihanalitice precum analiza viselor și asocierea liberă.

Istoria psihanalizei

Sigmund Freud a fost fondatorul psihanalizei și al abordării psihodinamice a psihologiei. Freud credea că mintea umană era compusă din trei elemente: id-ul, ego-ul și super-ego-ul.

Teoriile lui Freud despre etapele psihosexuale, inconștientul și simbolismul viselor sunt încă populare atât în ​​rândul psihologilor, cât și al laicilor, dar alții consideră munca sa cu scepticism.

Multe dintre observațiile și teoriile lui Freud s-au bazat pe cazuri clinice și studii de caz. Acest lucru a făcut constatările sale dificil de generalizat pentru populația mai mare. Cu toate acestea, teoriile lui Freud au schimbat modul în care gândim despre mintea și comportamentul uman și au lăsat o amprentă durabilă pe psihologie și cultură.

Erik Erikson este un alt teoretician asociat psihanalizei. Erikson sa extins asupra teoriilor lui Freud și a subliniat importanța creșterii pe tot parcursul vieții. Teoria psihosocială a personalității lui Erikson rămâne influentă astăzi în înțelegerea noastră a dezvoltării umane.

Potrivit Asociației Americane de Psihanaliză (APsaA), psihanaliza poate ajuta oamenii să se înțeleagă pe ei înșiși explorând impulsurile lor nerecunoscute care sunt ascunse în inconștient.

Astăzi, psihanaliza cuprinde:

• Psihanaliza aplicată (care aplică principiile psihanalitice studiului artei, literaturii și al situațiilor și situațiilor din lumea reală)
• Neuro-psihanaliză (care aplică neuroștiința la subiecte psihanalitice precum visele și represiunea)
• Terapia psihanalitică

Multe dintre criticile aduse abordărilor psihodinamice se bazează pe abordările freudiene anterioare ale tratamentului. Mai recent, însă, cercetările au demonstrat că această abordare poate avea o serie de beneficii.

În timp ce abordările tradiționale freudiene au renunțat, abordările moderne ale terapiei psihanalitice subliniază o abordare non-judecătorească și empatică.

În psihoterapie, oamenii sunt capabili să se simtă în siguranță în timp ce explorează sentimente, dorințe, amintiri și factori de stres care pot duce la dificultăți psihologice. Cercetările au demonstrat că autoexaminarea utilizată în procesul psihanalitic poate contribui la creșterea emoțională pe termen lung.

Repere importante

• 1856 - S-a născut Sigmund Freud
• 1882 - Josef Breuer i-a descris cazul lui Anna O lui Freud
• 1886 - Freud a început să ofere terapie
• 1895 - S-a născut Anna Freud
• 1900 - Sigmund Freud și-a publicat cartea Interpretarea viselor
• 1896 - Sigmund Freud a inventat pentru prima dată termenul de psihanaliză
• 1908 - S-a constituit Societatea Psihanalitică din Viena și s-a ținut prima întâlnire internațională a psihanaliștilor
• 1909 - Freud a făcut prima și singura sa călătorie în Statele Unite
• 1910 - A luat ființă Asociația Internațională Psihanalitică
• 1913 - Jung s-a rupt de Freud și de psihanaliză
• 1938 - Societatea psihanalitică din Viena a fost dizolvată
• 1939 - Sigmund Freud a murit la Londra în urma unei lungi bătălii cu cancerul oral

Gânditori majori

Sigmund Freud a fost fondatorul psihanalizei, dar și alți gânditori - inclusiv propria sa fiică Anna Freud - au lăsat o amprentă semnificativă pe teren. Printre cele mai proeminente nume din psihanaliză s-au numărat Erik Erikson, Erich Fromm și Carl Jung.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney și Sabina Spielrein au contribuit, de asemenea, la evoluția teoriei psihanalitice.

Idei cheie

Psihanaliza implică, de asemenea, o serie de termeni și idei diferite legate de minte, personalitate și tratament.

Studii de caz

Un studiu de caz este definit ca un studiu aprofundat al unei singure persoane, grupuri sau evenimente. Unele dintre cele mai faimoase studii de caz ale lui Freud includ Dora, Little Hans și Anna O. Aceste cazuri au avut o influență puternică asupra dezvoltării teoriei sale psihanalitice.

Într-un studiu de caz, cercetătorul încearcă să examineze intens fiecare aspect al vieții unui individ. Studiind îndeaproape o persoană, un cercetător poate obține o perspectivă asupra modului în care istoria unui individ contribuie la comportamentul său actual.

Deși speranța este că ideile obținute dintr-un singur studiu de caz s-ar putea aplica și altora, este dificil să generalizăm rezultatele, deoarece studiile de caz tind să fie extrem de subiective. În unele cazuri, factorii implicați într-un anumit caz sunt atât de individualizați încât este posibil să nu se aplice altora.

Mintea Conștientă și Inconștientă

Mintea inconștientă include toate lucrurile care se află în afara conștiinței noastre conștiente, cum ar fi amintirile timpurii ale copilăriei, dorințele secrete și impulsurile ascunse. Conform lui Freud, inconștientul conține lucruri pe care le-am putea considera neplăcute sau chiar inacceptabile din punct de vedere social. Îngropăm aceste lucruri în inconștientul nostru, deoarece acestea ne pot aduce durere sau conflict.

În timp ce aceste gânduri, amintiri și îndemnuri sunt în afara conștientizării noastre, ele influențează în continuare modul în care gândim și ne comportăm. În unele cazuri, lucrurile care sunt în afara conștientizării noastre pot influența comportamentul în moduri negative și pot duce la suferință psihologică.

Mintea conștientă, pe de altă parte, include tot ceea ce se află în conștiința noastră. Conținutul minții conștiente sunt lucrurile despre care suntem conștienți sau pe care le putem aduce cu ușurință în conștientizare.

Minte inconstienta

• Gânduri, impulsuri sau sentimente neplăcute, dificile sau chiar inacceptabile din punct de vedere social.

• Îngropate pentru că pot provoca dureri sau conflicte.

• Poate fi uneori adus la conștientizare folosind anumite tehnici.

Minte conștiincioasă

• Gândurile, sentimentele și îndemnurile pe care le conștientizăm sau le putem aduce ușor în conștientizare.

• Nu este ascuns sau suprimat.

• Poate fi influențat de gânduri inconștiente, sentimente sau amintiri.

Id, Ego și Superego

Freud credea că personalitatea unui individ avea trei componente: id-ul, ego-ul și super-ego-ul.

Id

Primul dintre elementele cheie ale personalității care apare este cunoscut sub numele de id. Id-ul conține toate impulsurile inconștiente, de bază și primare.

Ego

Al doilea aspect al personalității care apare este cunoscut sub numele de ego. Aceasta este partea personalității care trebuie să facă față cerințelor realității. Ajută la controlul impulsurilor identității și ne face să ne comportăm în moduri atât realiste, cât și acceptabile.

În loc să ne angajăm în comportamente concepute pentru a ne satisface dorințele și nevoile, ego-ul ne obligă să ne îndeplinim nevoile în moduri acceptabile social și realiste. Pe lângă controlul exigențelor identității, ego-ul ajută, de asemenea, la stabilirea unui echilibru între îndemnurile noastre de bază, idealurile noastre și realitatea.

Superego

Superego-ul este aspectul final al personalității care trebuie să apară și conține idealurile și valorile noastre. Valorile și credințele pe care părinții noștri și societatea ni le insuflă sunt forța călăuzitoare a supra-ego-ului și se străduiește să ne facă să ne comportăm în conformitate cu aceste moravuri.

Mecanismele de apărare ale Eului

Mecanismele de apărare sunt strategii pe care egoul le folosește pentru a se proteja de anxietate. Aceste instrumente defensive acționează ca o protecție pentru a păstra aspectele neplăcute sau necăjitoare ale inconștientului de a intra în conștiința noastră. Când ceva este experimentat ca fiind copleșitor sau chiar inadecvat, mecanismele de apărare împiedică informațiile să pătrundă în conștiința noastră, ceea ce minimizează suferința noastră.

Punctele forte și punctele slabe

Pe parcursul începutul secolului al XX-lea, influența psihanalizei a crescut. Cu toate acestea, nu a fost fără criticii săi. În ciuda defectelor sale, psihanaliza a continuat să joace un rol cheie în dezvoltarea psihologiei. A influențat abordarea noastră în tratarea afecțiunilor de sănătate mintală și continuă să exercite o influență asupra psihologiei astăzi.

Puncte tari

• Chiar dacă majoritatea teoriilor psihodinamice nu s-au bazat pe cercetări experimentale, metodele și teoriile gândirii psihanalitice au contribuit la dezvoltarea psihologiei experimentale.
• Multe dintre teoriile personalității dezvoltate de gânditorii psihodinamici, precum teoria lui Erikson a etapelor psihosociale și teoria etapelor psihosexuale ale lui Freud, continuă să influențeze și astăzi câmpul.
• Psihanaliza a deschis o nouă viziune asupra bolilor mintale, în special faptul că vorbirea prin probleme cu un profesionist psihanalitic ar putea ajuta la ameliorarea suferinței psihologice a unei persoane.

Puncte slabe

• Teoriile lui Freud au accentuat prea mult mintea inconștientă, sexul, agresivitatea și experiențele copilăriei.
• Multe dintre conceptele propuse de teoreticienii psihanalitici sunt greu de măsurat și cuantificat.
• Majoritatea ideilor lui Freud s-au bazat mai degrabă pe studii de caz și observații clinice decât pe cercetări științifice empirice.

Suport și critici

Mulți oameni sunt sceptici în ceea ce privește psihanaliza, deoarece dovezile care susțin eficacitatea acesteia au fost adesea privite ca fiind slabe. Unul dintre principalele argumente ale celor care critică psihanaliza este că nu este la fel de eficient ca alte tratamente.

Cu toate acestea, unele dintre cercetările privind eficiența psihanalizei au dat sprijin. O revizuire sistematică a studiilor anterioare a concluzionat că terapia psihanalitică a fost un tratament eficient care a dus la reducerea simptomelor și modificări pe termen lung care au persistat ani de zile după terminarea tratamentului.

O revizuire din 2015 a constatat că terapia psihodinamică ar putea fi eficientă în tratamentul mai multor afecțiuni:

• Depresie
• Tulburari de alimentatie
• Tulburări somatice
• Unele tulburări de anxietate

O altă critică este că psihanaliza necesită adesea o investiție de timp, bani și efort. Psihanaliza este, de asemenea, o propunere pe termen lung. În lumea în care trăim astăzi, oamenii caută de obicei rezultate rapide și abordări care dau un efect în zile, săptămâni sau luni. Terapia psihanalitică implică de obicei un client și un terapeut care explorează probleme pe o perioadă de ani.

Dr. Susan Krauss Whitbourne

Folosind criteriile stabilite pentru tratamentul bazat pe dovezi, psihanaliza tradițională singură nu, de fapt, trece prin metoda de terapie pentru marea majoritate a tulburărilor psihologice. Cu toate acestea, respingerea contribuțiilor lui Freud ca irelevante pentru psihologie … este o simplificare excesivă.

- Susan Krauss Whitbourne, dr

Trecut si prezent

Multe dintre ideile lui Freud au căzut în dezacord în psihologie, dar cu siguranță asta nu înseamnă că opera sa este lipsită de merit. Cercetările susțin, de asemenea, cel puțin unele dintre ideile originale ale lui Freud.

Abordarea sa către terapie (în mod specific, sugestia că bolile mintale pot fi tratate și că vorbirea despre probleme ar putea aduce ameliorare) a fost un concept revoluționar care a schimbat modul în care abordăm tratamentul bolilor mintale.

„Analizele lucrărilor neuroștiințifice confirmă faptul că multe dintre observațiile originale ale lui Freud, nu în ultimul rând influența omniprezentă a proceselor neconștiente și funcția de organizare a emoțiilor pentru gândire, au găsit confirmare în studiile de laborator”, a explicat Peter Fonagy într-un articol publicat Psihiatrie mondială.

Sigmund Freud a fost, de asemenea, un produs al timpului său. În timp ce era cunoscut pentru teoriile sale îndrăznețe (care au fost considerate deosebit de șocante în perioada victoriană), viziunea sa asupra lumii a fost colorată de timpul în care a trăit. Dacă Freud ar fi în viață astăzi, ideile sale ar putea fi considerate foarte diferit - și propria sa lucrare ar lua probabil o altă direcție.

Unii au sugerat că, dacă Freud ar fi în viață astăzi, ar fi probabil interesat de subiecte legate de funcționarea creierului. Înainte de dezvoltarea psihanalizei, interesele lui Freud se concentraseră pe dezvoltarea unui model neuronal de comportament. Cercetătorii de astăzi sugerează, de asemenea, că fundamentele neurobiologice ale psihanalizei merită explorate în continuare.

Dr. Susan Krauss Whitbourne

Psihologii vorbesc astăzi despre psihodinamic, Nu perspectiva psihanalitică. Ca atare, această perspectivă se referă la forțele dinamice din cadrul personalităților noastre ale căror mișcări schimbătoare stau la baza multor baze pentru comportamentul nostru observabil. Psihanaliza este un termen mult mai restrâns care se referă la noțiunea bazată pe freudian că, pentru a înțelege și a trata comportamentul anormal, trebuie rezolvate conflictele noastre inconștiente.

- Susan Krauss Whitbourne, dr

Psihanaliza așa cum a conceput-o Freud ar putea fi în declin, dar asta nu înseamnă că perspectiva psihodinamică a dispărut sau că va merge oriunde în curând.

Psihanaliza Astăzi

Dacă întrebi pe cineva ce îți vine în minte când se gândește la psihologie, Sigmund Freud și psihanaliza sunt probabil răspunsuri comune. Nu există nicio îndoială că psihanaliza - atât ca abordare terapeutică, cât și ca perspectivă teoretică - și-a lăsat amprenta asupra psihologiei.

Majoritatea psihologilor folosesc astăzi o abordare mai eclectică a domeniului psihologiei, deși există unii profesioniști care încă adoptă un punct de vedere pur psihanalitic asupra comportamentului uman.

Mulți psihologi contemporani privesc psihanaliza cu scepticism, unii simt chiar derizoriu față de școala de gândire a lui Freud. Într-o lume a psihologiei în care domină procesele cognitive, neuroștiința și biopsihologia, mai există loc pentru psihanaliză?

În general, se constată o scădere a psihanalizei tradiționale. Un raport publicat de APsaA în 2008 a constatat că departamentele de psihologie tratează de obicei psihanaliza ca pe un artefact pur istoric, în timp ce subiecte precum arta, literatura, istoria și alte științe umane erau mai predispuse să predea psihanaliza ca un subiect continuu și relevant.

Unii sugerează că psihanaliza a căzut de-a lungul drumului ca subiect academic în psihologie, parțial din cauza eșecului său de a testa validitatea abordării sale terapeutice și a eșecurilor anterioare de a fundamenta disciplina în practici bazate pe dovezi.

Viitorul psihanalizei

Există câteva lucruri pe care psihanaliza ca domeniu le poate face pentru a-și asigura relevanța continuă în lumea psihologiei. Unele lucruri care pot ajuta la îmbunătățirea legitimității și relevanței metodelor psihanalitice includ:

• Puneți un accent mai mare pe cercetarea științifică și pe dovezile empirice.
• Explorează tratamente bazate pe dovezi în profunzime.
• Îmbunătățiți metodele de colectare a datelor.
• Luați în considerare mai multe alte posibile explicații pentru comportament.
• Colaborați activ cu alți profesioniști din domeniul sănătății mintale.

Unele eforturi actuale de revitalizare a psihanalizei se concentrează pe concepte psihanalitice care sunt mai bazate pe dovezi (cum ar fi teoria atașamentului) sau pe conectarea ideii lui Freud despre inconștient la neuroștiința modernă.

Un cuvânt de la Verywell

Amprenta lui Freud asupra psihologiei este simțită și astăzi. Terapia prin vorbire este cel mai adesea asociată cu psihanaliza, dar terapeuții folosesc tehnica și în alte abordări ale tratamentului, inclusiv terapia centrată pe client și terapia de grup.

S-ar putea ca psihanaliza să nu fie forța din 1910, dar teoriile lui Freud au avut o influență durabilă atât asupra culturii populare, cât și asupra psihologiei.