Nu există un singur test care să poată determina dacă aveți o boală mintală sau dacă vă considerați 100% sănătos mental. În schimb, un diagnostic al bolii mintale este făcut de un profesionist medical sau de sănătate mintală care a efectuat o evaluare amănunțită.
Motive pentru a fi examinat
Există o serie de motive pentru care este posibil să fie nevoie să fiți examinat pentru o afecțiune de sănătate mintală. Unele dintre aceste motive includ:
- Evitarea situațiilor sociale sau a activităților normale
- Modificări ale dispoziției sau schimbări dramatice de dispoziție
- Senzație de anxietate, îngrijorare sau frică
- Sentimente de lipsă de valoare, iritabilitate, furie, frustrare
- Lipsa de energie sau oboseală
- Stare de spirit scăzută sau sentimente de tristețe
- Probleme de concentrare sau gândire confuză
- Probleme pentru a face față stresului zilnic
Gândurile de auto-vătămare sau sinucidere sunt unul dintre cele mai grave semne ale unei afecțiuni de sănătate mintală.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Diagnostic
Dacă sunteți îngrijorat de simptomele de sănătate mintală pe care le întâmpinați, primul pas este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru o evaluare a sănătății mintale. Această evaluare implică adesea o serie de lucruri, inclusiv un examen fizic, teste de laborator, chestionare și interviuri.
Examen fizic și teste de laborator
În majoritatea cazurilor, un medic primar (PCP) sau un medic de familie vor exclude mai întâi problemele de sănătate fizică. Unele afecțiuni medicale pot contribui sau imita probleme de sănătate mintală, astfel încât pot fi necesare teste de laborator sau un examen fizic complet. Hipotiroidismul, de exemplu, poate imita simptomele depresiei. Când acesta este cazul, tratarea afecțiunii tiroidiene poate ajuta pe cineva să se simtă mai bine emoțional.
Istorie personala
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre istoricul personal. Aceasta va include diferite aspecte ale vieții, inclusiv starea civilă, relațiile de familie, ocupația și sursele de stres.
Screening pentru sănătatea mintală
Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o evaluare a sănătății mintale, care va implica adresarea de întrebări despre sentimentele, comportamentele și gândurile dvs. Vi se va cere să descrieți simptomele pe care le-ați experimentat, inclusiv când apar aceste simptome, cât de des le-ați avut și în ce măsură vă afectează viața. Ca parte a acestui screening, vi se poate solicita să completați diferite chestionare de screening.
Pasii urmatori
Odată ce problemele de sănătate fizică sunt excluse, un PCP poate face un diagnostic de boală mintală. PCP sunt calificați pentru a diagnostica boli mintale, cum ar fi depresia majoră și tulburarea de anxietate generalizată. Uneori, ei prescriu medicamente pentru tratarea bolilor mintale.
Cu toate acestea, destul de des, medicii de asistență primară trimit pacienții cu o boală mentală suspectată la un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Un PCP poate recomanda unui pacient să se prezinte la un psihiatru pentru gestionarea medicamentelor sau să fie trimis la un psihoterapeut pentru terapia cu vorbire. Înainte de a începe tratamentul, profesionistul din domeniul sănătății mintale care pune diagnosticul va intervieva pacientul. Întrebările se concentrează adesea pe simptome, istoricul simptomelor și dificultățile de funcționare.
Membrii familiei pot fi, de asemenea, intervievați. Acest lucru este valabil mai ales atunci când un copil este diagnosticat cu o boală mintală sau când o persoană are o perspectivă slabă sau este un reporter de încredere.
De asemenea, profesionistul în sănătate mintală va observa pacientul la cabinet. Unele simptome pot fi evidente în interviu, cum ar fi energia scăzută sau hiperactivitatea. Un profesionist din domeniul sănătății mintale va folosi Manualul de diagnostic și statistic (DSM-5) pentru a face un diagnostic. DSM-5 prezintă criteriile pentru fiecare boală mintală.
Teste psihologice
Pot exista momente în care este necesară testarea psihologică. Testele psihologice sunt instrumente de evaluare care sunt administrate de psihologi. Unele tipuri diferite de teste psihologice care pot fi utilizate pentru a clarifica un diagnostic includ:
- Inventarul depresiei Beck (BDI)
- Scala Experiențelor disociative
- Chestionar Goldberg pentru screeningul spectrului bipolar
- Scala de anxietate Hamilton (HAM-A)
- Testul schizofreniei și indicatorul psihozei timpurii (STEP)
- Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale
Există o varietate de motive pentru care un pacient poate fi supus testării psihologice. Uneori, testarea este necesară pentru a obține claritate cu privire la diagnostic. Alte teste pot ajuta la identificarea IQ-ului unei persoane sau a oricăror dizabilități de învățare. Testele psihologice pot diagnostica, de asemenea, leziunile cerebrale și demența.
Testele psihologice pot fi administrate prin intermediul unui computer sau pot fi scrise sau administrate oral. Acestea pot implica o serie de întrebări în care o persoană este rugată să ofere informații despre cât de des se confruntă cu anumite simptome sau li se poate cere să aleagă afirmații care descriu cel mai bine modul în care gândesc, simt și se comportă.
Teste de screening
Testele de screening pentru sănătatea mintală pot fi folosite pentru a căuta semne ale uneia dintre cele mai frecvente tulburări mentale, inclusiv:
- Anxietate
- Tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD)
- Tulburare bipolara
- Depresie
- Tulburari de alimentatie
- Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
- Schizofrenie
- Tulburări de consum de substanțe sau alcool
Testele de screening nu diagnostică boala mintală, dar pot semnala când este necesară o evaluare suplimentară. Unii medici administrează teste de screening în timpul exercițiilor fizice anuale pentru a căuta semne că cineva se confruntă cu boli mintale frecvente, cum ar fi anxietatea sau depresia. Exemple de întrebări pe care le-ați putea vedea pe un instrument de screening includ:
- Te simți obosit sau obosit chiar și după ce ai dormit din plin?
- Vă simțiți trist, iritabil sau anxios de cele mai multe ori?
- Ți-e greu să adori sau să rămâi adormit?
- Aveți probleme să vă bucurați de lucruri pe care le considerați plăcute?
- Te bazezi vreodată pe droguri sau alcool pentru a-ți gestiona sentimentele?
- Este dificil să-ți controlezi sentimentele de furie sau iritare?
- Ai vreodată gânduri să te rănești pe tine sau pe ceilalți?
Un test de screening poate fi administrat sub forma unui chestionar simplu sau un medic sau o asistentă medicală poate trece printr-o listă simplă de întrebări.
Testele de screening pot fi, de asemenea, utilizate de medici și de alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pentru a determina dacă este necesară o evaluare suplimentară în jurul unei probleme potențiale de consum de substanțe. Câteva întrebări simple pot ajuta la determinarea dacă cineva se angajează în băuturile problematice, de exemplu.
Cum să faceți un test de screening acasă
Există, de asemenea, teste gratuite de screening online pe care le puteți accesa. Site-ul Mental Health America oferă instrumente de screening care vă pot ajuta să stabiliți dacă ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre depresie, anxietate, bipolar, psihoză, tulburări alimentare, PTSD și dependență. Există, de asemenea, un instrument de screening pentru copii. În calitate de părinte, puteți completa un chestionar și, de asemenea, puteți cere copilului dvs. să completeze altul.
Instrumentele de screening Mental Health America durează doar câteva minute pentru a fi finalizate și veți obține rezultate instantanee. Veți primi un scor și sfaturi cu privire la modul în care ați putea dori să continuați.
De exemplu, s-ar putea să vi se recomande să faceți un alt test de screening, deoarece condiții precum anxietatea și depresia merg adesea mână în mână. Instrumentul de screening vă poate sugera să arătați rezultatele medicului dumneavoastră pentru a începe o conversație despre dacă s-ar putea să aveți o boală mintală.
Obținerea ajutorului
Dacă bănuiți că dumneavoastră sau o persoană dragă aveți o boală mintală, discutați cu un medic. Sau faceți un test online de instrument de screening pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră. Bolile mintale sunt tratabile, iar intervenția timpurie poate fi cheia pentru a vă ajuta pe dvs. sau pe cineva drag să vă gestioneze cel mai bine simptomele.
Este important să ne amintim că rezultatul unui instrument de screening online nu înlocuiește o evaluare de către medicul dumneavoastră. Dacă aveți o tulburare mintală, este important să primiți un tratament adecvat. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru evaluare clinică și diagnostic formal.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu sănătatea mintală, contactați Linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dumneavoastră.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
