Copiii cu ADHD răspund cel mai bine la indicații directe, simple și clare. Acest lucru vă ajută să asigurați succesul în urma instrucțiunilor dvs. - iar succesul duce la o serie întreagă de rezultate pozitive.
De ce instrucțiunile vorbitoare nu funcționează pentru copii cu ADHD
Mama spală vasele în chiuvetă. Apa curge și vasele clocăiesc. Spatele i se întoarce când strigă: „Joe, termină de mâncat micul dejun, apoi spală-te pe dinți și apucă-ți rucsacul. Nu vrei să întârzii. Oh, și nu uitați să vă luați proiectul. Astăzi urmează și ai lucrat atât de mult la asta. Ține-l cu grijă în poală când ești în autobuzul școlar. Nu vrei să i se întâmple nimic. ”
Pentru un copil cu ADHD, instrucțiunile sună probabil mai mult așa:
"Joe, termină de mâncat micul dejun … ceva despre autobuz … bla, bla, bla."
Apoi, Joe devine distras de zgomotul apei care curge în chiuvetă și îl face să se gândească la înot și asta îl face să se gândească la vară. Așteaptă cu nerăbdare să înoate și să joace Marco Polo la piscină cu fratele și prietenii săi. Speră că Randall nu va fi prea mult la piscină în această vară, deoarece Randall este atât de șef. Fata aia din clasa de științe este și ea cam șefă. Joe devine consumat de propriile sale gânduri schimbătoare și nici măcar nu este conștient de vorbirea mamei.
Distragerea atenției și reglarea copilului nu sunt intenționate, deși pentru un părinte poate fi destul de exasperant. Cu direcții lungi, trasate, un copil cu ADHD se găsește rapid în supraîncărcare de informații. Punctele importante pe care încercați să le faceți devin dificil de procesat, mai ales că este distras de propriile gânduri sau lucrurile care se petrec în jurul său. În loc să-ți poată urma instrucțiunile cu succes, îi lipsește cu totul. Acest lucru vă determină pe amândoi să vă simțiți frustrați și vă pregătiți copilul mai degrabă pentru eșec decât pentru succes.
Cum să oferiți indicații clare pe care copilul dvs. le poate urma cu succes
Iată câteva sfaturi simple pentru creșterea conformității copilului atunci când îi oferiți o direcție. De asemenea, vă recomandăm să împărtășiți aceste sfaturi cu profesorul copilului dvs. la școală.
- Când dați indicații, apropiați-vă de copilul dvs. și atrageți-i atenția atingându-i umărul sau brațul și spunându-i numele.
- Asigurați-vă că aveți contact vizual cu copilul dumneavoastră pe măsură ce dați indicația.
- Oferiți instrucțiuni simple, care pot fi acționate. De exemplu, spuneți „Puneți folderul temelor în geanta de cărți”, mai degrabă decât „Pregătiți-vă pentru școală”.
- Vorbește clar cu o voce fermă.
- Dacă trebuie să oferiți explicații, spuneți-o înainte de a da indicația. De exemplu, „Trebuie să mergem azi la bunica imediat după școală, așa că nu întârzii la cina ei. Dacă vrei să te joci cu jucăriile la bunica, alege câteva și dă-mi-le acum”. Dacă aștepți și o spui după ce i-ai dat copilului tău direcția, el poate să-ți uite porunca inițială.
- După ce ați dat direcția, așteptați câteva secunde și rămâneți lângă copilul dvs. pentru a vă asigura că își menține atenția asupra sarcinii. Dacă se conformează și respectă în mod corespunzător direcția dvs., lăudați-l imediat pentru treaba bine făcută. Dacă nu sunteți sigur că a înțeles pe deplin instrucțiunile, rugați-l să le repete în propriile sale cuvinte.
- Dacă copilul tău nu se conformează, dă-i CÂND… ATUNCI declarație care specifică așteptările dvs. și consecințele pentru nerespectare. De exemplu, „Când puneți folderul în rucsac, atunci veți avea 10 minute în plus pentru timpul computerului.” Dacă copilul tău se conformează, laudă-i. Dacă nu se conformează, urmărește pierderea a ceva, cum ar fi privilegiul de timp al computerului.
- Fii consecvent și calm în abordarea ta și conectează-te cu ceilalți adulți din viața copilului tău pentru a fi sigur că toți dai aceleași mesaje în același mod.