Este dificil să ne imaginăm ce a determinat un prieten, un membru al familiei sau o celebritate să se sinucidă. Este posibil să nu fi existat semne de avertizare clare și s-ar putea să vă întrebați ce indicii s-ar putea să fi ratat. Adesea, mulți factori se combină pentru a conduce o persoană la decizia de a-și lua propria viață.
Boală mintală
Majoritatea oamenilor iau decizia de a încerca să se sinucidă cu puțin timp înainte de a face acest lucru impulsiv, mai degrabă decât să o planifice pe larg.
Deși există mulți factori care pot influența decizia unei persoane de a se sinucide, cel mai frecvent este depresia severă. Depresia îi poate face pe oameni să simtă o durere emoțională mare și pierderea speranței, făcându-i incapabili să vadă un alt mod de a ameliora durerea decât să-și termine viața.
Potrivit Fundației Americane pentru Prevenirea Suicidului, depresia este prezentă în aproximativ jumătate din toate sinuciderile.
Alte boli mintale care pot crește riscul de sinucidere includ:
- Tulburare bipolară
- Tulburare de personalitate la limită (BPD)
- Tulburări de alimentație
- Schizofrenie
Stresul traumatic
O persoană care a avut o experiență traumatică, inclusiv abuzuri sexuale în copilărie, viol, abuz fizic sau traume de război, are un risc mai mare de sinucidere, chiar și la mulți ani după traumă.
Într-un sondaj efectuat pe aproape 6.000 de adulți americani, aproape 22% dintre persoanele care au fost violate au încercat la sinucidere la un moment dat, în timp ce 23% care au suferit agresiuni fizice au încercat să-și ia viața la un moment dat.
A fi diagnosticat cu tulburare de stres post-traumatic (PSTD) sau cu mai multe incidente de traume crește riscul și mai mult. Acest lucru se datorează parțial faptului că depresia este frecventă după traume și în rândul celor cu PTSD, provocând sentimente de neputință și deznădejde care pot duce la sinucidere.
Utilizarea substanțelor și impulsivitatea
Drogurile și alcoolul pot influența, de asemenea, o persoană care se simte suicidă, făcând-o mai impulsivă și mai susceptibilă de a acționa în funcție de nevoile lor decât ar fi în timp ce este sobră. Consumul de substanțe și alcool poate contribui la alte motive pentru care oamenii se sinucid, cum ar fi pierderea locurilor de muncă și a relațiilor.
Ratele consumului de substanțe și tulburarea consumului de alcool sunt, de asemenea, mai mari în rândul persoanelor cu depresie și alte tulburări psihologice. Puneți-le împreună și riscurile cresc.
Pierderea sau frica de pierdere
O persoană poate decide să-și ia propria viață atunci când se confruntă cu o pierdere sau frica de o pierdere. Aceste situații pot include:
- Eșecul academic
- Fiind arestat sau încarcerat
- Hărțuirea, rușinarea sau umilirea, inclusiv hărțuirea cibernetică
- Probleme financiare
- Sfârșitul unei relații de prietenie strânsă sau romantică
- Pierderea locului de muncă
- Pierderea acceptării prietenilor sau a familiei din cauza dezvăluirii orientării tale sexuale
- Pierderea statutului social
Deznădăjduirea
Speranța, fie pe termen scurt, fie ca o trăsătură de durată mai lungă, a fost găsită în multe studii pentru a contribui la decizia de sinucidere. Este posibil ca persoana să se confrunte cu o provocare socială sau fizică și să nu vadă cum situația se poate îmbunătăți.
Când oamenii simt că și-au pierdut orice speranță și nu se simt capabili să schimbe asta, poate umbri toate lucrurile bune din viața lor, făcând sinuciderea să pară o opțiune viabilă.
Deși ar putea părea evident pentru un observator extern că lucrurile se vor îmbunătăți, este posibil ca persoanele cu depresie să nu poată vedea acest lucru din cauza pesimismului și disperării care se asociază cu această boală.
Durere cronică și boală
Dacă o persoană suferă de dureri cronice sau de boli fără speranță de a se vindeca sau se va aminti de suferință, sinuciderea poate părea o modalitate de a-și recâștiga demnitatea și controlul vieții. În unele state, sinuciderea asistată este legală chiar din acest motiv.
Potrivit unui studiu din Jurnalul American de Medicină Preventivă, următoarele condiții de sănătate au fost asociate cu un risc mai mare de sinucidere:
- Astm
- Dureri de spate
- Leziuni cerebrale
- Cancer
- Insuficiență cardiacă congestivă
- Diabet
- Epilepsie
- HIV / SIDA
- Boala de inima
- Tensiune arterială crescută
- Migrenă
- boala Parkinson
Durerea cronică poate provoca, de asemenea, anxietate și depresie, ceea ce poate crește și riscul de sinucidere. Potrivit cercetărilor, persoanele cu dureri cronice au de patru ori mai multe șanse de a avea depresie sau anxietate decât cele care nu suferă de durere.
Simțindu-se ca o povară pentru alții
O persoană cu dureri cronice sau cu o boală terminală se poate simți, de asemenea, ca o povară pentru ceilalți, deoarece devine din ce în ce mai greu să ceri încă o călătorie la cabinetul medicului sau mai mult ajutor pentru îndatoririle gospodăriei sau asistență pentru plata facturilor spitalului. De fapt, mulți oameni care decid să se sinucidă declară adesea că cei dragi sau lumea, în general, ar fi mai bine fără ei.
Acest tip de retorică este un semn de avertizare comun al sinuciderii. Oamenii se văd adesea ca pe o povară pentru ceilalți sau se simt fără valoare din cauza poverii emoționale copleșitoare pe care o poartă înăuntru.
Izolare socială
O persoană poate deveni izolată social din mai multe motive, inclusiv pierderea prietenilor sau a soțului / soției, separarea sau divorțul, boli fizice sau mentale, anxietatea socială, pensionarea sau datorită mutării într-o locație nouă. Izolarea socială poate fi cauzată și de factori interni precum stima de sine scăzută. Acest lucru poate duce la singurătate și la alți factori de risc de sinucidere, cum ar fi depresia și consumul abuziv de alcool sau droguri.
Strigăt de ajutor
Uneori oamenii încearcă să se sinucidă nu atât pentru că vor cu adevărat să moară, cât pentru că pur și simplu nu știu cum să primească ajutor. Tentativele de sinucidere nu sunt un strigăt de atenție, ci un strigăt de ajutor. Devine o modalitate de a demonstra lumii cât de mult suferă.
Din păcate, aceste strigăte de ajutor se pot dovedi uneori fatale dacă persoana judecă greșit letalitatea metodei alese. Persoanele care fac o încercare eșuată au, de asemenea, un risc mult mai mare de a încerca din nou, iar a doua încercare este mult mai probabil să fie letală.
Suicid accidental
Unele situații care par a fi sinucidere pot fi de fapt o moarte accidentală. Jocul de sufocare (cunoscut și sub denumirea de „provocare de trecere”, „linie plană” și „maimuță spațială”) în care adolescenții se strangulează pentru a obține o senzație asemănătoare și asfixierea autoerotică sunt exemple de sinucideri de sufocare. Alte sinucideri accidentale includ supradoze neintenționate. și arme de foc și sinucideri otrăvitoare.
Un cuvânt de la Verywell
S-ar putea să nu știi niciodată de ce o persoană s-a sinucis. Deși s-ar fi putut părea că cineva are tot de trăit, probabil că nu s-a simțit așa pentru ei.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.