Unii psihologi consideră că tachinarea este un instrument important în construirea unor relații sănătoase. Cu cât un cuplu este mai mulțumit de parteneriatul lor, cu atât mai jucăuși pot deveni. Cu toate acestea, din moment ce tachinarea este ambiguă, efectul dorit se poate da înapoi. În plus, oamenii răspund diferit la tachinare.
Chiar dacă este spus în glumă, unele glume și forme de tachinare nu sunt pur și simplu amuzante. Pentru mulți oameni, există unele domenii ale vieții care sunt considerate interzise atunci când vine vorba de tachinare și glume.
Chiar dacă îl cunoști bine pe partenerul tău, tachinarea ta poate fi totuși ofensatoare și îți poate răni relația. Remarcile de tăiere se pot răni profund.
De ce ne tachinăm
Așa cum tachinarea poate avea atât consecințe pozitive, cât și negative, poate fi și rezultatul intențiilor pozitive sau negative. Tachinarea poate fi un mod de a arăta dragoste și afecțiune. Pentru unii, tachinarea este un obicei și un mod de a interacționa cu oamenii. În alte cazuri, tachinarea poate fi un joc de putere sau un mod de a încerca să fie centrul atenției.
Alte motive pentru care oamenii se tachină includ:
- Pentru a înviora o conversație anostă sau pentru a încerca să fii inteligent și amuzant
- Pentru a păstra accentul pe ceilalți și nu pe ei înșiși
- Pentru a spune ceva negativ, au vrut să spună
A face ca tachinarea să fie pozitivă
Cu toții avem zone sensibile sau puncte slabe în stima de sine, așa că, dacă soțul sau partenerul tău se opune tachinărilor tale, asumă-ți responsabilitatea pentru orice sentiment rănit și cere-ți scuze. Vina schimbătoare și afirmarea că trebuie să „învețe să ia o glumă” sau „nu ar trebui să fie atât de sensibili” face ca situația să fie mai incomodă și ar putea deteriora o relație sănătoasă.
Iată câteva alte sfaturi pentru a vă asigura că tachinarea creează sentimente pozitive pentru dvs. și partenerul dvs.:
- Tachinează într-un mod care îți complimentează partenerul. De exemplu, ați putea spune la o petrecere: „Mary este o mașină organizatoare. Dacă vecinii o lăsau să intre prin ușa din față, își curăța dulapurile doar pentru distracție”.
- Tachinează doar despre lucrurile pe care partenerul tău le poate râde cu tine. Acest lucru poate dura puțin încercări și erori, așa că fiți conștienți de faptul că tachinarea crește tensiunea, mai degrabă decât o eliberează.
- Nu atacați și nu fiți rău intenționat, mai ales atunci când vine vorba de capacitățile partenerului, aspectul, greutatea sau ceea ce percepeți ca fiind un defect fizic.
- Nu exagerați cu umorul. Da, fiecare relație are nevoie de ceva distracție și râs, cu toate acestea, puteți oferi prea multe cadouri gag, puteți face prea multe așa-zisele remarci înțelepte, puteți spune câteva prea multe povești amuzante și vă puteți angaja în prea multe jocuri de cai. Păstrați-l echilibrat cu câteva conversații serioase și reale cu partenerul dvs.
- Recunoașteți că tachinarea poate face ghiocel, cu un partener care dorește să completeze ultima remarcă a celuilalt.
Copiind
Dacă tachinarea are un impact negativ asupra dvs. și a relației dvs., există pași pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta să încetați.
- Fii sincer. Dacă sunteți tachinat de partenerul dvs. și nu vă place, spuneți-l. Chiar și un simplu „care doare” poate comunica partenerului tău că o remarcă tachinatoare a trecut linia.
- Puneți la întrebare tachinarea. Întrebați-l pe partenerul dvs. „De ce ați spune asta?” sau „Ai intenționat să-mi rănești sentimentele?”
- Creați un plan. Dacă tachinarea este o problemă în primul rând atunci când vă aflați printre prieteni, decideți în avans cum doriți să gestionați situația în fața celorlalți. Indiferent dacă îl abordați atunci și acolo sau alegeți să redirecționați conversația, asigurați-vă că urmăriți mai târziu; este important să discutați cu partenerul dvs. de ce tachinarea nu a fost amuzantă și cum v-a afectat.
Recunoașterea abuzului verbal
Uneori, când oamenii „doar tachină” sau „doar glumesc”, ei chiar se ascund în spatele acestor cuvinte pentru a scăpa de un comportament rău sau manipulator. În aceste cazuri, tachinarea poate trece linia și poate deveni abuzivă.
Următoarele steaguri roșii pot indica faptul că tachinarea este de fapt o scuză pentru abuz verbal:
- Numirea sau rușinarea precum rujarea grăsimilor
- Insulte și destrucții deghizat în glume
- Glume care atacă locul tău slab sau vulnerabil sau care se perfecționează pe un subiect sensibil și nu renunțați
- Tachinarea care te umilește, mai ales atunci când este spus într-un cadru public
- Iluminarea cu gaz, sau minimizarea tachinărilor dureroase spunând „glumeam” sau „ești prea sensibil”
Cheia este să reușești să recunoști tachinările sănătoase și bune de la tachinarea atacurilor. Dacă partenerul tău nu încetează să tachineze atunci când ceri sau dacă tachinarea devine și mai răzbunătoare și mai dureroasă după ce ai discutat despre ea, atunci ar putea exista unele probleme grave în căsătoria ta, inclusiv abuzul emoțional, care necesită ajutor profesional.
