Gândirea magică este credința că ideile, gândurile, dorințele sau acțiunile cuiva pot influența cursul evenimentelor din lumea fizică. Este ceva în care oamenii din întreaga lume se angajează și multe ritualuri religioase și populare se concentrează în jurul său. Deși gândirea magică poate fi un răspuns uman foarte normal și există aspecte ale acesteia care pot avea beneficii psihologice, uneori poate fi și contraproductivă și chiar poate fi un semn al unei probleme de sănătate mintală.
Începutul gândirii magice
Conceptul poate părea ceva în care oamenii aleg activ să se angajeze, dar își are rădăcinile în copilărie, în special în anii copiilor. Copiii din această etapă devin tot mai conștienți de ceea ce îi înconjoară și caută să facă conexiuni care să răspundă la întrebarea lor preferată: De ce? Sunt, de asemenea, într-un stadiu egocentric de dezvoltare, așa că le este ușor să creadă că ceva ei Spuneți, purtați o cămașă albastră-poate avea un efect asupra a ceva total fără legătură, cum ar fi vremea bună.
Pe măsură ce îmbătrânesc, cogniția la nivel superior intră în joc și copiii încep să-și dea seama că un astfel de exemplu nu este de fapt posibil. Totuși, copiii mai mari și chiar adulții pot continua unele aspecte ale gândirii magice din diferite motive de care nu pot fi nici măcar conștienți.
Beneficiile gândirii magice
Activarea superstițiilor cu noroc este un mod obișnuit de a se angaja pozitiv în gândirea magică. Gândiți-vă la un atlet care mănâncă întotdeauna o anumită masă chiar înainte de un joc, deoarece crede că aceasta îi va ajuta să joace mai bine sau să aibă mai multe șanse să câștige, de exemplu.
Deși o astfel de rutină poate părea nefondată pentru unii oameni, un studiu indică faptul că astfel de practici pot produce rezultate reale. Activarea superstițiilor poate crește autoeficacitatea percepută și poate avea o îmbunătățire corespunzătoare a performanței.
Când poate fi un semn de îngrijorare pentru sănătate
Gândirea magică poate deveni o preocupare atunci când împiedică funcționarea zilnică normală, așa cum este uneori prezentată de cei cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).
Persoanele cu TOC pot dezvolta ritualuri, cum ar fi spălarea mâinilor de mai multe ori la rând, în convingerea că acest lucru le va oferi o cantitate irațională de control asupra mediului lor. Aceștia pot petrece nenumărate ore pe zi implicându-se în aceste comportamente și pot simți un grad ridicat de anxietate și suferință atunci când nu sunt în măsură să le îndeplinească.
Un studiu din 2014 publicat în jurnal Terapia comportamentală cognitivă sugerează că gândirea magică poate susține comportamente compulsive dăunătoare la persoanele cu TOC prin medierea unei părtiniri cognitive care rezultă dintr-o neîncredere în simțuri și o dependență primară de imaginație.
Gândirea magică este, de asemenea, un aspect al spectrului schizofreniei tulburărilor și poate fi problematică în acest context.
Un cuvânt de la Verywell
Când împiedică viața de zi cu zi sau este un simptom al unei tulburări psihiatrice, gândirea magică devine un motiv de îngrijorare. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă considerați că gândirea magică este însoțită de orice gânduri de sinucidere sau de sinucidere sau orice probleme de siguranță, căutați o evaluare de către un profesionist din domeniul sănătății mintale care poate face recomandări suplimentare.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
