Chei de luat masa
- Un studiu recent a constatat că gândurile sinucigașe au crescut substanțial până la un an după ce participanții au născut.
- Sănătatea mintală a persoanelor fertile trebuie monitorizată înainte, în timpul și după sarcină pentru a preveni cel mai bine cazurile de auto-vătămare sau sinucidere.
- Depresia postpartum este o afecțiune foarte reală care afectează milioane de indivizi în fiecare an, care nu trebuie neglijată.
Mulți furnizori de servicii medicale au clasificat debutul depresiei postpartum drept „baby blues”. Această înmuiere a tulburării este uneori însoțită de promisiunea apariției simptomelor în câteva săptămâni. În realitate, atunci când se discută preocupările legate de sarcină și sănătatea mintală, depresia postpartum este una care ar trebui luată în considerare serios.
Sinuciderea este unul dintre factorii principali ai decesului postpartum și cercetătorii au descoperit că, din 2001, ratele au crescut. Un studiu recent publicat în Psihiatrie JAMA A arătat că depresia este ceva ce trebuie evaluat atât înainte de naștere, cât și la un an postpartum.
Ce a arătat studiul?
Studiul a arătat rezultatele a 595.237 de persoane care au avut copii și au fost chestionați atât cu un an înainte, cât și după naștere. Cercetătorii au efectuat sondaje în timpul a cel puțin unui intern sau a două vizite ambulatorii. Rezultatele studiului au arătat o creștere substanțială a gândurilor suicidare în decurs de 12 luni după naștere.
Cercetătorii au folosit studiul de evaluare a politicilor de sănătate comportamentală maternă (MAPLE) pentru a diseca tendințele suicidului și a evenimentelor legate de auto-vătămare în rândul persoanelor fertile, variind de la 15 la 44 de ani cu un an înainte și după nașterea unui copil.
Dr. Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD și fondatorul Centrului de Rejuvenating Fertility Center spune: „Depresia cronică este considerată unul dintre cei mai mari factori de risc pentru depresia postpartum. Același lucru este valabil și pentru sinucidere. Prin urmare, este esențial pentru pacienții cu antecedente anterioare de depresie să discute acest lucru cu medicul lor cât mai curând posibil și este la fel de important ca medicii să își examineze pacienții pentru istoricul medical și psihiatric trecut ”.
Factori în depresia postpartum și suiciditate
Datele din acest studiu au arătat că ratele de auto-vătămare postpartum și suiciditate au fost mai mari la populațiile marginalizate, cum ar fi comunitățile cu venituri mici și cele negre, coincizând cu problemele legate de ratele ridicate ale mortalității materne negre din SUA.
La fel ca în cazul majorității patologiilor din medicină, medicația pacientului joacă un rol important în creșterea sau scăderea riscului de sinucidere și a consecințelor sale. Fundalul include istoria familiei, istoria personală și, de asemenea, rasa. Ca atare, rasa joacă un rol în sinucidere. Având un statut socio-economic mai scăzut s-a dovedit a fi legat de un risc mai mare de sinucidere. ” spune Merhi.
Dr. Zahir Merhi, MD
"Amintiți-vă, este întotdeauna mai bine să fiți în siguranță decât să vă pare rău. Aveți grijă de voi înșivă, astfel încât să puteți avea grijă de bebeluș și de familia dvs."
- Dr. Zahir Merhi, MDTulburările anterioare de sănătate mintală sau suiciditatea în navigație sau depresia înainte de concepție și naștere sunt, de asemenea, factori de risc pentru debutul postpartum. Potrivit lui Merhi, alți factori potențiali pentru depresia postpartum și suiciditate includ:
- Antecedente anterioare de depresie și anxietate (în special în timpul sarcinii)
- PMS moderat până la sever
- Sentimente negative față de sarcină (nedorite, neplanificate …)
- Istoricul abuzurilor sexuale
- Sarcina riscantă (complicații gestaționale, cezariană de urgență, spitalizare și hemoragii obstetricale)
- Lipsă de suport
- Greutate redusă la naștere
- Insomnie în timpul sarcinii și postpartum
- Violență domestică
- Fumat
Studii de acest gen au potențialul de a rezulta în rezultate pozitive pentru indivizii fertili. Aceste date pot fi utilizate pentru a influența schimbările politice și clinice și intervențiile pentru a sprijini potențialii părinți, în special cei cu factori de risc crescuți de suiciditate.
Planurile de sănătate și asigurări ar beneficia, de asemenea, de aceste date, întrucât intervențiile anterioare nașterii ar putea fi, de asemenea, evaluate și modificate. „Cel mai important lucru de făcut este să căutați factori de risc. Dacă sunt prezenți, atunci viitoarele părinți ar trebui să caute sprijin, fie din partea membrilor familiei, a prietenilor, a grupului de asistență online, a lucrătorilor profesioniști din domeniul sănătății etc. Amintiți-vă, este întotdeauna mai bine să fiți în siguranță decât să vă pare rău. Ai grijă de tine, ca să poți avea grijă de bebeluș și de familia ta. ” spune Merhi.
Ce înseamnă asta pentru tine
În timp ce depresia postpartum este în creștere, există modalități prin care puteți urmări să atenuați rezultatul dacă aveți factori de risc. Rețineți că aveți opțiuni care includ ajutorul și sprijinul atât al OBGYN-ului, cât și al profesioniștilor instruiți în sănătate mintală.
Tranziția este normală atunci când ai adus un nou copil în lume, iar încrederea în sistemul tău de sprijin pentru prieteni și familie este crucială în acest timp. Păstrați-vă liniile sănătoase de comunicare deschise și nu uitați să aveți răbdare cu voi înșivă și amintiți-vă că este în regulă să cereți ajutor.