Pagofagia este o afecțiune care determină o persoană să pofteze compulsiv și să mestece gheață.
Este o formă de pica, care este o tulburare care determină oamenii să tânjească și să mănânce obiecte care nu sunt alimente sau care nu au valoare nutritivă.
De exemplu, o persoană cu pica s-ar putea găsi dorind și consumând lucruri precum creta sau nisipul.
Dacă sunteți o persoană care are obiceiul de a mesteca gheață ocazional, ar trebui să știți că acest lucru nu este anormal și nu dăunează sănătății dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă descoperiți că aveți un impuls intens și susținut de a mesteca în mod constant gheață - și faceți acest lucru în mod excesiv, s-ar putea să aveți pagofagie.
În unele cazuri, pagofagia poate fi indicativă a unei afecțiuni subiacente, cum ar fi anemia cu deficit de fier sau deficitul de calciu.
Pagofagie Simptome
Având pofta compulsivă de gheață și de mestecat gheață pentru perioade alungite este cel mai mare simptom al afecțiunii.
O persoană cu această afecțiune va simți în mod constant nevoia să mănânce cuburi de gheață, îngheț de la congelator sau să bea băuturi cu gheață.
Cu toate acestea, afecțiunile legate de pica, cum ar fi pagofagia, ar putea fi cauzate de alte afecțiuni, cum ar fi anemia sau pot fi legate de anumite tulburări mentale, cum ar fi dizabilități intelectuale, tulburări ale spectrului autist sau schizofrenie.
Cauze
Nu există o singură cauză a pagofagiei. Condiția poate fi provocată de mai multe lucruri. Cele mai frecvente afecțiuni asociate cu pagofagia sunt enumerate mai jos.
Anemie cu deficit de fier
Anemia cu deficit de fier este o afecțiune care se dezvoltă ca urmare a lipsei de fier în corpul dumneavoastră.
Se caracterizează de obicei prin oboseală, slăbiciune, piele palidă și o limbă umflată. Unele persoane cu anemie feriprivă dezvoltă, de asemenea, pagofagie.
Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru. O teorie este că oferă ușurare limbilor umflate la persoanele care experimentează acest simptom special.
Într-un studiu din 2014 privind relația dintre anemia cu deficit de fier și pagofagia, oamenii de știință au descoperit că 16% dintre participanți, care aveau toți anemie, aveau pagofagie.
Tulburari psihiatrice
Tulburările psihiatrice precum tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), depresia și tulburarea spectrului autist ar putea fi responsabile de pagofagie.
La persoanele cu TOC, pagofagia se poate dezvolta ca o compulsie ca răspuns la o obsesie. Cercetările arată, de asemenea, că oamenii ar putea dezvolta pagofagie ca răspuns la anxietate sau situații stresante.
Alte tulburări asociate cu pagofagia includ deficiența de calciu, sarcina și tulburările alimentare.
De exemplu, unele gravide tânjesc cu gheață în anumite perioade ale sarcinii. După livrare, aceste pofte tind să dispară.
În plus, persoanele cu tulburări de alimentație ar putea folosi articole care nu au nicio valoare nutrițională, cum ar fi gheața, pentru a-și păcăli stomacul să fie plin.
Diagnostic
În timp ce mestecarea compulsivă a gheții poate părea inofensivă în sine, aceasta poate fi cauzată de o afecțiune medicală de care nu știți. Acesta este motivul pentru care este important să consultați un medic dacă vă simțiți pofta și mestecați gheață mai mult de o lună.
Este mai probabil ca medicul dumneavoastră să testeze mai întâi deficiența de fier, deoarece aceasta este cea mai frecventă afecțiune legată de pagofagie.
Pagofagia poate rămâne adesea nediagnosticată
Pagofagia rămâne adesea nediagnosticată, deoarece oamenii cu această afecțiune consideră adesea că este inofensivă. Cu toate acestea, dacă este cauzată de o altă tulburare medicală, această tulburare ar putea rămâne nediagnosticată, ceea ce poate duce la mai multe complicații medicale. De exemplu, atunci când anemia rămâne nediagnosticată și nu este tratată, ar putea provoca probleme cardiace.
Tratamentul Pagofagiei
Dacă pagofagia dvs. este cauzată de o altă afecțiune, tratarea afecțiunii vă poate ajuta să vă ușurați pofta.
De exemplu, la persoanele care au anemie feriprivă, tratarea anemiei cu suplimente de fier poate ajuta la tratarea pagofagiei. Ajustarea dietei pentru a include alimente bogate în fier, cum ar fi peștele și carnea, ar putea preveni reapariția anemiei.
Tulburările depresive au fost, de asemenea, legate de pagofagie. Într-un raport de caz din 2018, cercetătorii au descoperit că administrarea de venlafaxină, un antidepresiv, împreună cu terapia comportamentului cognitiv (TCC), unei femei care a dezvoltat pagofagie ca urmare a depresiei sale a fost eficientă în reducerea semnificativă a severității pagofagiei sale. (…)
Atunci când pagofagia unei persoane este utilizată ca mecanism de gestionare pentru a face față factorilor de stres psihosociale, CBT poate fi utilizată pentru tratarea afecțiunii.
Accentul TCC la persoanele cu pagofagie este de a-i ajuta să găsească mecanisme de gestionare mai sănătoase pentru a face față suferinței lor emoționale.
Dacă nu este tratată, pagofagia poate duce la alte complicații medicale. Cele mai frecvente sunt problemele dentare. Consumul de gheață la cantitatea și frecvența pe care o fac persoanele cu această afecțiune vă poate deteriora dinții.
Pagofagia poate provoca deficiențe nutriționale. De exemplu, consumul zilnic de cantități mari de gheață s-ar putea să vă împiedice să mâncați o dietă echilibrată și să vă furnizați corpului suficiente substanțe nutritive pentru a funcționa corect.
Cantitatea excesivă de apă consumată ar putea provoca tulburări metabolice, cum ar fi hiponatremia - o afecțiune care apare atunci când nivelurile de sodiu din sânge sunt anormal de scăzute.
Copiind
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă ați fost diagnosticat cu pagofagie, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față stării.
Profitați de sistemul dvs. de asistență
Comportamentele tale nu vor dispărea peste noapte, chiar și după ce începi tratamentul, așa că bazează-te pe oamenii din jurul tău pentru a te ajuta să-ți reduci pofta. Acest lucru ar putea fi la fel de simplu ca îndepărtarea blocurilor de gheață din congelator.
Fii cinstit de poftele tale
Ascunderea poftelor de la medic și de la cei dragi poate împiedica progresul tratamentului. Fii deschis și sincer cu privire la severitatea acestora și informează oamenii din jurul tău dacă tratamentul funcționează.
Un cuvânt de la Verywell
Pagofagia este o afecțiune caracterizată prin pofta și consumul compulsiv de gheață. Nu este o afecțiune fatală, dar poate indica o tulburare pe care nu știți că o aveți.
Dacă ați fost diagnosticat cu pagofagie, ascultați cu atenție sfaturile medicului dumneavoastră. Dacă afecțiunea este cauzată de o altă tulburare, tratați-o imediat.
De asemenea, puteți preveni apariția pagofagiei prin prevenirea anumitor afecțiuni medicale corelate cu afecțiunea. Aceasta poate implica o alimentație sănătoasă și îngrijiri medicale preventive consistente.