Începând cu 20 decembrie 2019, noua limită legală de vârstă este de 21 de ani pentru achiziționarea de țigări, trabucuri sau orice alte produse din tutun în S.U.A.
Este o concepție greșită obișnuită că fumatul de țigări este mai puțin riscant decât fumatul de țigări. Nu este adevarat. Țigările nu sunt mai sigure decât țigările, dar pentru că sunt folosite diferit, pericolele pentru sănătate diferă oarecum.
Fumatul de țigări vs. Fumatul de țigări
Există câteva diferențe cheie între fumatul de țigări și țigări:
- Fumători de trabuc: Aproximativ 75% dintre fumătorii de trabuc nu inspiră, iar majoritatea nu fumează zilnic.
- Fumători de țigări: Aproape toți fumătorii de țigări inspiră și majoritatea fumează 20, 30 sau mai multe țigări în fiecare zi.
Aceste diferențe în obiceiurile de fumat explică de ce fumătorii de țigări sunt, în general, expuși la mai puține otrăvuri și substanțe cancerigene prezente în trabucuri decât fumătorii de țigări la toxine similare în țigări.
De asemenea, există de ce există mai puține cazuri de boli legate de fumatul de țigări și deces decât le vedem de obicei cu țigările.
Fapte cheie despre fumatul de trabuc
Să aruncăm o privire la câteva dintre faptele importante despre trabucuri și fumatul de trabucuri. Unii dintre ei s-ar putea să vă surprindă.
Conține mai mult tutun
O singură țigară are de obicei mai puțin de un gram de tutun, în timp ce o singură țigară poate conține până la 5 până la 17 grame de tutun.
Dependentă
Fumul de trabuc se descompune în salivă, permițându-i fumătorului să absoarbă cu ușurință nicotina prin căptușeala gurii în cantități suficiente pentru a provoca dependență, chiar dacă fumul nu este inhalat. Și, cantitatea de nicotină dintr-un singur trabuc este de multe ori mai mare decât ceea ce se găsește într-o țigară.
O țigară tipică conține unul până la două miligrame de nicotină, în timp ce conținutul de nicotină al unui trabuc este de 100 până la 200 de miligrame. Unele trabucuri conțin până la 400 de miligrame de nicotină.
Toxic
Fumul secundar din trabucuri variază de cel al țigărilor din câteva motive. În primul rând, procesul de fabricație pentru trabucuri necesită o perioadă de fermentare. În acest timp, se produc concentrații mari de nitrozamine specifice tutunului (TSNA). TSNA sunt unii dintre cei mai cancerigeni compuși cunoscuți de om.
În al doilea rând, ambalajele pentru trabucuri nu sunt la fel de poroase ca ambalajele pentru țigări, ceea ce face ca arderea unui trabuc să fie mai puțin completă. Acești doi factori au ca rezultat concentrații mai mari ale unora dintre substanțele chimice toxice din trabucuri decât în țigări.
Cauzează cancerul și alte boli
Fumatul de țigări a fost legat de mai multe tipuri de cancer, mai ales cele ale cavității bucale, care includ buze, limbă, gură, gât și laringe. Fumătorii de țigări care inhalează prezintă, de asemenea, un risc crescut de cancer pulmonar, de cancer al pancreasului și vezicii urinare, precum și de boli de inimă și plămâni.
Rău pentru sănătatea bucală
Într - un studiu publicat în numărul din ianuarie 1999 al Jurnalul Asociației Dentare Americane, s-a descoperit că fumătorii de țigări și țevi prezintă un risc crescut de pierdere timpurie a dinților, comparativ cu cel al omologilor lor care nu fumează.
Fumătorii de țigări și țevi prezintă, de asemenea, un risc crescut de pierdere a osului alveolar (osul care ține dintele în loc).
Legat de disfuncția erectilă
Fumătorii au o probabilitate de două ori mai mare de a fi impotenți decât nefumătorii, din cauza efectelor adverse pe care fumatul le are asupra circulației, hormonilor și sistemului nervos. disfuncție.
Terapia de înlocuire a nicotinei
Nu s-au făcut multe cercetări privind eficacitatea terapiei de substituție a nicotinei (NRT) ca ajutor de renunțare pentru fumătorii de țigări. Cu toate acestea, dacă simțiți că ați devenit dependent fizic de trabucuri, ați putea fi dependent de nicotină și NRT-urile ar putea ajuta.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre renunțare și elaborați un plan care vi se potrivește cel mai bine.
Un cuvânt de la Verywell
Amintiți-vă, nu există un produs din tutun „sigur”. Toate formele de tutun prezintă riscuri asociate cu acestea, iar trabucurile nu diferă. Evitați-vă de trabucuri și evitați fumul pasiv pe care îl produc.
