Chei de luat masa
- Respectarea ordinelor guvernamentale și de stat de izolare este de o importanță extremă, deoarece încercăm să aplatizăm curba infecției cu coronavirus.
- Poate fi tentant să vă întâlniți fizic cu persoana pe care o vedeți, dar așteptați până vom trece prin asta pentru a ne proteja reciproc și restul comunității.
- Singura modalitate de întâlnire în acest moment este întâlnirea practic față în față este periculoasă, chiar dacă te simți sănătos și potențialul tău partener se simte bine.
Începerea unei noi relații de la zero sau menținerea unei relații în devenire este un efort dificil în sine. Aruncați obstacolul suplimentar al gestionării problemelor zilnice ale unei urgențe medicale globale și a incapacității de a vă fi cu acea altă persoană - și lucrurile devin din ce în ce mai complicate. Asta nu înseamnă însă că toate întâlnirile ar trebui să înceteze.
De ce întâlnirile ar putea avea încă sens pe fondul pandemiei
Deși datarea a scăzut cu siguranță, având în vedere pandemia de coronavirus, este logic că unii doresc să continue procesul de curte. Unii ar putea susține că întâlnirile chiar acum ar putea fi avantajoase din două motive diferite.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Cred că orice lucru care creează normalitate în rutinele noastre ar trebui să continuăm (să facem), cu condiția să luăm măsurile de precauție recomandate. Deși interacțiunile sociale vor trebui să fie virtuale chiar acum, abilitatea de a conversa prin chat video (și text) înseamnă că poți totuși să cunoști pe cineva și să îi simți energia.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFTEa adaugă că atunci când suntem într-o stare de criză, la fel ca această pandemie de coronavirus, există o îngrijorare crescută cu privire la necunoscut, care exacerbează stresul și anxietatea. În acest sens, respectarea rutinelor obișnuite creează un sentiment de predictibilitate care ne poate ușura stresul. În plus, lipsa conexiunii umane poate crește sentimentele de izolare și depresie, deci este important să continuăm să investim și timp în socializare.
Rachel DeAlto, expertul șef în matrimoniale pentru Match, este de acord că acum este un moment bun pentru întâlnire și într-adevăr cunoașteți oamenii. Ea spune că poți chiar să o consideri un fel de proces de verificare.
„În plus, acesta poate fi un moment excelent pentru a întâlni oameni care sunt, de asemenea, interesați de mai mult decât o legătură. Aceasta încetinește componenta fizică a relațiilor noi și construiește intimitate emoțională. ”
Găsirea succesului în timpul întâlnirilor în timpul coronavirusului
Dacă începeți o nouă relație - sau mențineți o relație în devenire - vi se pare o mișcare potrivită pentru dvs., următoarele sfaturi pot ajuta lucrurile să meargă mai bine.
Nu ignora elefantul din cameră
S-ar putea să vă întrebați dacă este logic să vorbiți despre pandemie în contextul întâlnirilor. Pentru a răspunde la întrebarea dvs., este absolut absolut.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Viața tuturor este complet modificată de această criză mondială. M-aș asigura că (subiectul) nu domină conversația, dar modul în care data dvs. răspunde la COVID-19 vă poate spune multe despre el sau ea.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT„Oferă o oportunitate excelentă de a afla cum rezolvă întâlnirea cu o criză și, din moment ce crizele sunt inevitabile, veți vedea ce vă rezervă viitorul dacă doriți să construiți o viață cu această persoană.”
Identificați ceea ce căutați într-un partener
Acest sfat se aplică în interiorul și în afara unei pandemii, dar îl reiterăm, deoarece poate fi mai ușor să pierdem din vedere ceea ce căutăm la un partener pe termen lung în timpul acestui haos. Dacă nu ați făcut-o deja, definiți trei până la cinci non-negociabile pe care le căutați într-un partener.
Rachel DeAlto
Știind ce căutați, vă ajută să recunoașteți mai repede. De asemenea, deși este posibil să avem mai mult timp liber în acest moment, nu înseamnă că ar trebui să te întâlnești practic cu toți cei care îți apar. Toate acestea se vor încheia la un moment dat și doriți să fiți gata să începeți întâlnirile în viața reală cu cineva cu potențial.
- Rachel DeAltoConcentrați-vă pe cunoașterea reciprocă
Așa cum ați face tot posibilul pentru a cunoaște pe cineva la începutul unei relații oricând, accentul ar trebui să fie același. Fii cu adevărat curios să cunoști sufletul și mintea persoanei pe care tocmai ai întâlnit-o pentru a-ți simți legătura. 36 de întrebări ale New York Times pentru a te îndrăgosti ar putea fi, de asemenea, un mare punct de pornire pentru conversații mai profunde.
Asigurați-vă că faceți chat video
Unul dintre cele mai mari repere ale întâlnirii cu cineva pe care l-ați întâlnit online este să vă luați conexiunea de la mesaj text la față. Evident, în lumina pandemiei de coronavirus, nu este posibilă o întâlnire fizică. Următorul lucru cel mai bun este să vorbim între noi prin FaceTime, Skype, Zoom etc.
Dacă simțiți o legătură puternică cu cineva, îndepărtați conversațiile de pe text cât mai curând posibil. Acest lucru face o lume diferențiată în capacitatea ta de a te conecta cu adevărat. Dacă relația dvs. progresează, puteți chiar să creați și să configurați o întâlnire virtuală la lumina lumânărilor sau să urmăriți împreună un film prin Netflix Party sau un serviciu similar.
Rămâi pozitiv cât mai bine
Unul dintre lucrurile frumoase despre a fi într-un parteneriat angajat este să ai capacitatea de a râde, de a te plânge și de a te dezgoli. În timpul acestui timp deosebit de dificil, totuși, poate apărea implicit la discuții negative de asemenea uşor.
„Dacă aveți nevoie de o sesiune de ventilație care este de înțeles, dar nu folosiți noua potrivire ca o placă de sondare”, spune DeAlto. „Oamenii sunt încă atrași de oameni pozitivi și nu ați dori ca o întâlnire potențială să fie amânată de negativitate. Dacă nu vă simțiți la curent, împingeți conversațiile. ”
Câteva considerații de reținut
Dvs. și partenerul dvs. potențial experimentați valuri de emoții în timp ce încercați să procesați și să lucrați prin pandemia coronavirusului. Nivelurile de anxietate pot fi ridicate, frustrările pot veni mai repede și deconectările se pot întâmpla.
Întâlnirea cu cineva nou în acest moment va necesita probabil o creștere a răbdării, o conștientizare sporită de sine și abilități de comunicare ultra-puternice. De asemenea, necesită o dorință autentică de a cunoaște pe altcineva.
„Echilibrul este o graniță personală pe care fiecare trebuie să o definim individual”, spune Rodriguez. „Petrecerea timpului la întâlniri ar trebui să simtă că adaugă valoare vieții tale. Dacă nu, atunci m-aș uita la cantitatea de energie pe care i-o oferiți și aș face unele schimbări. ”
Ce înseamnă asta pentru tine
Dacă vă simțiți echipat emoțional și mental pentru a parcurge etapele începerii unei noi relații, atunci experții sunt de acord că ar trebui. Cu toate acestea, acordați-vă permisiunea de a vă îndepărta de jocul de întâlniri, dacă de asta aveți nevoie în acest moment.
Link-uri utile
Cum să creați un profil de întâlnire online minunat
Faceți față singurătății în timpul pandemiei COVID-19
Cum să fii un bun partener de carantină
Încurajându-i pe cei dragi să se angajeze în distanțarea socială
Sexul și dragostea în timpul coronavirusului (de la Verywell Health)