Potrivit unui sondaj, până la 8% dintre adolescenți suferă de depresie în fiecare an. Până la adulții tineri împliniți vârsta de 21 de ani, un studiu a constatat că aproape 15% au avut cel puțin un episod de tulburare a dispoziției. provoacă probleme precum dificultăți în școală, dificultăți în relații și scăderea bucuriei de viață. În cel mai rău caz, depresia poate duce la sinucidere, una dintre principalele cauze de deces pentru adolescenții din Statele Unite.
Depresia este o boală cu multe cauze și multe forme. Este o tulburare a stărilor de spirit sau a emoțiilor unei persoane - nu o atitudine pe care cineva o poate „controla” sau „rupe”. Dar este tratabil cu psihoterapie și / sau medicamente, motiv pentru care este deosebit de important ca părinții și îngrijitorii să se educe cu privire la această tulburare.
Simptome
Uneori, adulții nu recunosc simptomele depresiei la adolescenți, deoarece tulburarea poate arăta destul de diferită de cea a adulților. Un adolescent cu depresie ar putea avea unele sau toate aceste semne ale bolii:
- Stare de spirit tristă sau deprimată
- Sentimente de lipsă de valoare sau lipsă de speranță
- Pierderea interesului pentru lucrurile de care se bucurau
- Retragerea de la prieteni și familie
- Plângând
- Incapacitatea de a dormi sau de a dormi prea mult
- Pierderea poftei de mâncare sau creșterea poftei de mâncare
- Dureri și dureri care nu dispar, chiar și cu tratament
- Iritabilitate
- Senzație de oboseală în ciuda somnului suficient
- Incapacitatea de concentrare
- Gânduri de sinucidere, discuții despre sinucidere sau tentative de sinucidere
Tipuri de depresie la adolescenți
Institutul Național de Sănătate Mental afirmă că există două forme comune de depresie întâlnite la adolescenți: tulburarea depresivă majoră și tulburarea distimică (cunoscută acum ca tulburare depresivă persistentă).
- Tulburare depresivă majoră, numită și depresie majoră, se caracterizează printr-o combinație de simptome care interferează cu capacitatea unei persoane de a munci, de a dormi, de a studia, de a mânca și de a se bucura de activități plăcute odată. Depresia majoră este invalidantă și împiedică o persoană să funcționeze normal. Un episod de depresie majoră poate să apară o singură dată în viața unei persoane, dar mai des, se repetă de-a lungul vieții unei persoane.
- Tulburare distimică, denumită și distimie, se caracterizează prin simptome pe termen lung (doi ani sau mai mult), dar mai puțin severe, care pot să nu dezactiveze o persoană, dar care pot împiedica funcționarea normală sau simțirea bună. Persoanele cu distimie pot prezenta, de asemenea, unul sau mai multe episoade de depresie majoră în timpul vieții.
Cauze
Se crede că există multe cauze ale depresiei. Cel mai probabil există mulți factori în spatele celui care dezvoltă depresie și cine nu, iar acești factori nu sunt diferiți pentru adolescenți.
- Eveniment de viață traumatic, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau a unui animal de companie, divorț sau recăsătorire. Orice eveniment care provoacă suferință sau traume, sau chiar doar o schimbare majoră a stilului de viață, poate declanșa depresie la o persoană vulnerabilă.
- Situația socială / circumstanțele familiale. Din păcate, există adolescenți care trăiesc în circumstanțe dificile. Violența domestică, abuzul de substanțe, sărăcia sau alte probleme familiale pot provoca stres și pot contribui la depresie la un adolescent.
- Genetica / biologie. S-a constatat că depresia se desfășoară în familii și că există o bază genetică pentru depresie. Rețineți, totuși, că adolescenții care au depresie în familia lor nu vor avea neapărat boala, iar adolescenții fără antecedente de depresie în familia lor pot primi totuși tulburarea.
- Conditii medicale. Ocazional, simptomele depresiei pot fi semnul unei alte boli medicale, cum ar fi hipotiroidismul sau alte tulburări.
- Medicamente / droguri ilegale. Unele medicamente cu prescripție legală pot avea depresie ca efect secundar. Anumite droguri ilegale (droguri de stradă) pot provoca, de asemenea, depresie.
Diagnostic
Depresia la adolescenți este diagnosticată cel mai adesea de către un medic primar.
Cercetătorii sugerează că depresia adolescenților este adesea subdiagnosticată și subtratată.
Dacă se suspectează depresia adolescenților, un medic va începe adesea cu un examen fizic care poate include analize de sânge. Pediatrul adolescentului dvs. va dori să excludă orice alte boli medicale care ar putea provoca sau contribui la simptomele adolescentului dumneavoastră.
Copilului dumneavoastră i se va face și o evaluare psihologică. Aceasta implică adesea un chestionar privind depresia, precum și o discuție despre severitatea și durata simptomelor lor.
Tratament
Liniile directoare pentru depresia adolescenților în îngrijirea primară (GLAD-PC) recomandă următoarele în gestionarea depresiei adolescenților:
- Educarea adolescenților și a familiilor despre opțiunile de tratament disponibile
- Dezvoltarea unui plan de tratament care să includă obiective specifice de tratament care se referă la funcționarea acasă și la școală
- Colaborarea cu alte resurse de sănătate mintală din comunitate
- Crearea unui plan de siguranță cu pași care ar trebui luați în cazul în care simptomele adolescentului se înrăutățesc sau dacă au o gândire suicidară
- Luând în considerare sprijinul activ și monitorizarea înainte de a începe alte tratamente
- Consultați un specialist în sănătate mintală dacă simptomele sunt moderate sau severe
- Incorporarea de tratamente bazate pe dovezi, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia interpersonală și antidepresivele
- Continuarea monitorizării simptomelor și funcționarea în timpul tratamentului antidepresiv; medicii și membrii familiei ar trebui să urmărească semnele că simptomele se înrăutățesc și gândirea sau comportamentele suicidare
Copiind
Vorbește cu adolescentul tău despre preocupările tale. Poate exista o cauză specifică pentru care acționează într-un anumit mod. Deschiderea liniilor de comunicare îi permite adolescentului să știe că îți pasă și că ești disponibil pentru a vorbi despre situație și pentru a oferi asistență.
Alte lucruri care vă pot ajuta adolescentul să gestioneze simptomele depresiei includ:
- Vorbind despre preocupări cu familia și prietenii
- Având un sistem de sprijin sănătos
- Folosind tehnici bune de gestionare a stresului
- Mâncarea unei diete sănătoase
- Exercitarea regulată
- Găsirea de lucruri noi pe care să le așteptăm cu nerăbdare
- Alăturarea la un grup de asistență, fie offline, fie online
De asemenea, discutați cu medicul pediatru sau medicul de familie dacă aveți îngrijorări legate de depresie cu privire la adolescent. Furnizorul dvs. poate discuta situația cu adolescentul dvs., exclude un motiv medical pentru comportament, poate recomanda un psihoterapeut sau poate prescrie medicamente.
În cele din urmă, nu ignorați niciodată semnele sau simptomele depresiei. Depresia este tratabilă și există ajutor disponibil atât pentru dvs., cât și pentru adolescent. Dacă nu este tratată, depresia poate duce la gânduri de sinucidere sau chiar la actul în sine.
Dacă adolescentul tău vorbește despre sinucidere sau încearcă să se sinucidă, primește ajutor imediat. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) citează sinuciderea ca fiind a treia cauză principală de deces pentru persoanele cu vârste cuprinse între 10 și 24 de ani.
Dacă un adolescent se află în pericol imediat de sinucidere, sunați la 911. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți gânduri de sinucidere, apelați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru a obține sprijin de la un consilier instruit din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
