Relațiile cu tulburarea personală la limită (BPD) sunt adesea haotice, intense și încărcate de conflicte. Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru relațiile romantice BPD.
Dacă vă gândiți să începeți o relație cu cineva cu BPD sau vă aflați într-o relație acum, trebuie să vă educați cu privire la tulburare și la ce să vă așteptați. La fel, dacă ați fost diagnosticat cu BPD, poate fi util să vă gândiți la modul în care simptomele dvs. v-au afectat viața de întâlnire și relațiile romantice.
Efectul asupra intimității
În Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5), la care se referă profesioniștii din domeniul sănătății mintale atunci când fac un diagnostic, simptomele BPD includ relații personale intense, instabile și conflictuale.
În esență, persoanele cu BPD sunt adesea îngrozite că alții le vor părăsi. Cu toate acestea, pot trece brusc și la sentimentul de sufocare și frică de intimitate, ceea ce îi determină să se retragă din relații. Rezultatul este o întoarcere constantă între cererile de dragoste sau atenție și retragerea bruscă sau izolarea.
Un alt simptom al BPD care afectează în mod deosebit relațiile se numește sensibilitate la abandon. Acest lucru îi poate determina pe cei cu BPD să urmărească în permanență semnele că cineva le poate părăsi și să interpreteze chiar și un eveniment minor ca un semn că abandonul este iminent.
Emoțiile pot duce la eforturi frenetice de evitare a abandonului, cum ar fi pledoaria, scene publice și chiar împiedicarea fizică a celeilalte persoane să plece.
O altă plângere obișnuită a celor dragi în relațiile limită este minciuna. În timp ce minciuna și înșelăciunea nu fac parte din criteriile de diagnostic formale pentru BPD, mulți oameni dragi spun că minciuna este una dintre cele mai mari preocupări ale lor; acest lucru se poate datora faptului că BPD determină oamenii să vadă lucrurile foarte diferit față de alții.
Sexualitatea impulsivă este un alt simptom clasic al BPD și mulți oameni cu BPD se confruntă cu probleme de sexualitate. De asemenea, un procent mare de persoane cu BPD au suferit abuzuri sexuale în copilărie, ceea ce poate face sexul foarte complicat. În cele din urmă, alte simptome ale BPD, inclusiv impulsivitate, auto-vătămare și simptome disociative, care pot avea un impact indirect asupra relațiilor limită.
De exemplu, dacă o persoană dragă cu BPD se implică în comportamente impulsive, cum ar fi cheltuielile, poate provoca stres major în familie. În plus, gesturile suicidare pot fi înfricoșătoare pentru partenerii romantici și pot introduce mult stres în relație.
Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. aveți gânduri suicidare, contactați National Suicide Prevention Lifeline la adresa 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Ce spune cercetarea
Cercetările au confirmat faptul că persoanele cu BPD tind să aibă relații romantice foarte furtunoase caracterizate de o mare cantitate de tumult și disfuncție. De exemplu, un studiu a demonstrat că femeile cu simptome de BPD au raportat un stres cronic de relație mai mare și conflicte mai frecvente. De asemenea, cu cât simptomele BPD ale unei persoane sunt mai severe, cu atât este mai mică satisfacția raportată de partenerul lor.
În plus, cercetările au arătat, de asemenea, că simptomele BPD sunt asociate cu un număr mai mare de relații romantice de-a lungul timpului și cu o incidență mai mare a sarcinilor neplanificate la femei. în rețelele lor sociale decât persoanele fără tulburări de personalitate.
Acest lucru sugerează că relațiile romantice cu persoanele cu BPD sunt mai susceptibile de a se încheia într-o despărțire.
În cele din urmă, în ceea ce privește sexul, cercetările au arătat că femeile cu BPD au atitudini mai negative cu privire la sex, sunt mai susceptibile să se simtă presate să facă sex cu partenerul lor și sunt mai ambivalente în ceea ce privește sexul decât femeile fără BPD. s-au făcut cercetări privind sexualitatea la bărbații cu BPD.
Începerea unei relații romantice
Având în vedere toate dificultățile care există în relațiile BPD, de ce ar începe cineva o relație cu cineva cu tulburare? În primul rând, este important să ne amintim că, în ciuda acestor simptome intense și perturbatoare, persoanele cu BPD sunt frecvent persoane bune, amabile și îngrijitoare.
Adesea au multe calități pozitive care îi pot face mari parteneri romantici, uneori. Mai mult, mulți oameni care au avut o relație romantică cu cineva cu BPD vorbesc despre cât de distractiv, interesant și pasionat poate fi un partener BPD.
Mulți oameni sunt atrași de un partener BPD tocmai pentru că persoanele cu BPD au emoții intense și o dorință puternică de intimitate.
Va dura relația?
Majoritatea relațiilor BPD trec printr-o perioadă de lună de miere. Persoanele cu BPD vor raporta adesea că la începutul unei noi relații romantice își pun noul partener „pe un piedestal” și uneori simt că și-au găsit potrivirea perfectă, un suflet pereche care îi va salva de durerea emoțională. Acest tip de gândire se numește „idealizare”.
Această perioadă de lună de miere poate fi foarte interesantă și pentru noul partener. La urma urmei, este foarte frumos ca cineva să se simtă atât de puternic față de tine și să simți că ai fi nevoie.
Problemele încep să apară, totuși, când se instalează realitatea. Când o persoană cu BPD își dă seama că noul ei partener nu este fără cusur, imaginea sufletului pereche perfect (idealizat) poate să se prăbușească. Deoarece persoanele cu BPD se luptă cu gândirea dihotomică sau văd lucrurile doar în alb și negru, pot avea probleme să recunoască faptul că majoritatea oamenilor greșesc chiar și atunci când vor să spună bine.
Ca urmare, persoanele cu BPD pot trece rapid de la idealizare la devalorizare - sau cred că partenerul lor este o persoană oribilă.
Cheia menținerii unei relații cu cineva cu BPD este să găsiți modalități de a face față acestor cicluri și să vă încurajați partenerul BPD să obțină ajutor profesional pentru a reduce aceste cicluri. Uneori, partenerii din relațiile BPD sunt ajutați de terapia cuplurilor.
Gestionarea unei relații romantice
În plus față de terapia de cuplu, pentru persoana cu BPD, există terapii care s-au dovedit a fi eficiente în ceea ce privește ajutorul cu relațiile:
- Terapia Comportamentului Dialectal (DBT): DBT este o formă de terapie comportamentală cognitivă care leagă gândirea unei persoane de comportamentul ei. Există patru abilități principale predate în DBT, iar una dintre ele este gestionarea abilităților interpersonale.
- Terapie de mentalizare (MBT): MBT este o terapie care se concentrează pe a ajuta pe cineva să înțeleagă ceea ce se întâmplă în mintea lor și în mintea altora.
- Medicamente: În prezent, nu există medicamente aprobate pentru a trata BPD, dar uneori sunt prescrise de medici pentru a ajuta la îmbunătățirea anumitor simptome ale tulburării de personalitate limită. Cercetările sugerează că anumite medicamente pot ajuta o persoană să-și controleze furia, impulsivitatea și depresia. Cu toate acestea, este important să cântăriți cu atenție efectele secundare ale unui medicament cu beneficiile sale potențiale.
Încheierea unei relații BPD
Multe probleme pot apărea atunci când se încheie o relație BPD. Deoarece persoanele cu BPD au o teamă intensă de abandon, o despărțire le poate face să se simtă absolut disperate și devastate.
Chiar dacă o relație este nesănătoasă, o persoană cu BPD poate avea adesea probleme în a lăsa relația să meargă. Acest lucru este valabil mai ales în cazul parteneriatelor sau căsătoriilor pe termen lung.
Acesta este motivul pentru care este o idee bună să aveți o rețea de asistență pentru dvs. și partener, mai ales dacă poate apărea o despărțire, iar această rețea include adesea un profesionist în sănătate mintală.
Un cuvânt de la Verywell
Într-o notă pozitivă și finală, vă rugăm să vă amintiți că prognosticul pentru BPD este bun. Aceasta înseamnă că, deși majoritatea persoanelor cu BPD prezintă simptome reziduale chiar și după timp și tratament, pe termen lung există adesea speranța că relația dvs. cu persoana iubită poate funcționa.