Ce este Polyamory?
„Polyamory este filozofia și practica non-posesivă, cinstită, responsabilă și etică de a iubi simultan mai mulți oameni”, potrivit Polyamory Society. "Polyamory subliniază alegerea conștientă cu câți parteneri dorește să fie implicați, mai degrabă decât acceptarea normelor sociale care dictează iubirea unei singure persoane la un moment dat."
A fi poliamor înseamnă a avea relații intime sau romantice deschise cu mai multe persoane la un moment dat. Oamenii care sunt poliamor pot fi heterosexuali, lesbieni, gay sau bisexuali, iar relațiile dintre oameni poliamor pot include combinații de persoane de diferite orientări sexuale.
Spre deosebire de relațiile deschise, poliamorul este caracterizat de intimitate emoțională, precum și sexuală sau romantică între parteneri. Spre deosebire de infidelitate, adulter sau sex extramarital, poliamorul este consensual și dezvăluit tuturor celor implicați.
Uneori relațiile poliamore sunt ierarhice (o relație are prioritate față de altele) și uneori sunt egale. Într-un scenariu ierarhic, o persoană poate avea parteneri primari și secundari:
- Primar: Un partener primar se află în partea de sus a structurii ierarhice; această persoană poate fi persoana cu care locuiți, aveți copii sau chiar vă căsătoriți. Un partener primar nu este necesar pentru relațiile poliamore.
- Secundar: Este posibil ca partenerii secundari să nu fie la fel de împletiți în viața ta ca un partener principal; de exemplu, este posibil să nu împărtășiți locuințe sau finanțe, dar este posibil să fiți pe deplin angajat unul cu celălalt.
Aspectele definitorii ale relațiilor poliamore față de alte tipuri de relații nonmonogame sunt consimțământul și comunicarea.
Ce nu este poliamorul
În timp ce limitele din relațiile poligame sunt destul de diferite de cele pentru relațiile monogame, ele încă există.
Persoanele aflate în relații poliamore pot fi sau nu căsătorite, deși persoanele care se identifică ca poliamore pot respinge restricțiile convenției sociale a căsătoriei și, în special, limitarea la un singur partener.
Poliamorul nu trebuie confundat cu bigamia sau poligamia, care implică căsătoria cu mai multe persoane și este ilegală în Statele Unite.
Nici nu ar trebui să fie confundat cu „leagănul” sau „schimbul de soți” în care cuplurile din relații individuale stabilite au întâlniri sexuale ocazionale cu persoane din alte cupluri.
Polyamory nu este la fel ca o relație „deschisă”, care implică un cuplu angajat de acord că unul sau ambii parteneri au voie să întrețină relații sexuale cu alte persoane, fără a împărtăși neapărat informații celorlalți parteneri. Cu toate acestea, cuplurile poliamoroase pot avea și relații deschise.
„Nonmonogamie consensuală” este un termen-umbrelă pe care psihologii îl folosesc pentru a descrie legăturile swinging, relațiile deschise și poliamorul. Cercetările sugerează că mai mult de 20% dintre americani au participat la o relație consensuală, nonmonogamă, la un moment dat în viața lor.
Vorbind despre poliamor
Dacă doriți să aduceți poliamor cu un potențial partener nou, iată câteva inițiative cheie de conversație pe care să le aveți în vedere:
- Ce tip de relație căutați exclusiv sau neexclusiv?
- Înainte să devenim serioși, trebuie să vă spun că nu caut o relație monogamă.
- Ce părere aveți despre întâlnirea cu mai mulți oameni simultan?
- Ați auzit vreodată despre poliamor - v-ați gândi vreodată să încercați?
Tipuri de relații poliamore
Spre deosebire de relațiile monogame, care, prin definiție, sunt limitate la un singur partener, poliamorul se prezintă sub mai multe forme și se poate schimba în timp în funcție de indivizii implicați.
În timp ce multe relații poliamore sunt caracterizate de un cuplu care urmărește în mod deschis și consensual relații independente sau comune în afara relației lor primare, alții practică poliamorul având relații multiple independente, separate sau chiar relații între trei sau mai multe persoane.
Triadă
Cunoscută și sub denumirea de „grup”, o triadă se referă la o relație cu trei persoane. Cu toate acestea, nu toate cele trei persoane trebuie să se întâlnească. O persoană poate să se întâlnească cu două persoane diferite.
Quad
După cum sugerează și numele, un quad se referă la o relație cu patru persoane. Acest tip de relație poliamoră apare adesea atunci când două cupluri poliamore se întâlnesc și încep să se întâlnească cu o persoană din celălalt cuplu. Puteți avea, de asemenea, un quad complet, în care toți cei patru membri sunt implicați romantic sau sexual unul cu celălalt.
Polycule
Acest termen se referă la o întreagă rețea de oameni care sunt conectați romantic. De exemplu, s-ar putea să vă includă pe dvs. și pe partenerul dvs. primar, partenerul secundar al partenerului dvs. primar, partenerul principal al partenerului dvs. secundar și așa mai departe.
Masa de bucatarie Poliamor
Acest termen se referă la o rețea asemănătoare familiei formată din oameni care se cunosc. Numele provine din faptul că oamenii din acest tip de relație poliamor se adună în jurul mesei din bucătărie pentru mese.
Poliamor paralel
Poliamorul paralel se referă la relațiile în care sunteți conștienți de ceilalți parteneri, dar nu aveți prea mult contact cu acei parteneri.
Solo Poliamor
Persoanele aflate într-o relație poliamoră solo nu intenționează să-și îmbine identitatea sau infrastructura de viață cu partenerii lor. De exemplu, nu doresc să se căsătorească sau să împartă o casă sau finanțe cu oricare dintre partenerii lor.
Dependența sexuală și poliamorul
Cei mai mulți din comunitatea poliamorică resping ideea că poliamorul și dependența de sex au legătură una cu cealaltă. Dependența sexuală nu este o caracteristică definitorie a poliamorului, iar oamenii poliamorici nu se angajează neapărat în activitatea sexuală excesivă care este caracteristică dependenței sexuale. Cu toate acestea, persoanele cu dependențe de sex bazate pe dorința de parteneri multipli pot fi atrase în special de comunitatea poliamoră.
Sfaturi pentru evitarea problemelor de relație
Nevoia unei comunicări clare și a unor limite între toți cei implicați este o caracteristică cheie a filozofiei poliamor. Complexitatea interrelațiilor dintre parteneriatele poliamore poate lăsa unii indivizi vulnerabili la exploatare. Cu toate acestea, cercetările arată că persoanele aflate în relații consensuale nonmonogame și cele din relațiile monogame au niveluri similare de bunăstare psihologică și calitate a relației.
Stabiliți reguli și limite
O mare parte a poliamorului se asigură că toți partenerii sunt pe aceeași pagină atunci când vine vorba de granițe emoționale și fizice, inclusiv:
- Divulgarea detaliilor despre relațiile cu ceilalți
- Cât de des să petrecem timp unul cu celălalt și cu alte persoane
- Împărtășirea statutului dvs. poliamor cu alții
- Ce este OK și nu este bine în ceea ce privește actele sexuale și practicile de siguranță
Sprijiniți-vă unii pe alții
La fel ca într-o relație monogamă, este important să vă susțineți partenerii și să arătați respect și curtoazie, chiar dacă nu vă place metamour-ul partenerului dvs. (partenerul partenerului dvs. care nu este implicat romantic sau sexual cu dvs.).
Evitați comparațiile
Deși este natura umană, faceți tot posibilul pentru a evita jocul de comparație. De exemplu, nu mergeți și rezervați o călătorie extravagantă pentru doi, doar pentru că partenerul dvs. a avut o escapadă de weekend cu unul dintre ceilalți parteneri.
Exprimă-ți sentimentele și nevoile
Gelozia este un sentiment comun care poate ieși la suprafață într-o relație poliamoră. Comunicarea acestor sentimente, în loc să-i lași să te consume, este esențială pentru poliamor.
De fapt, un termen obișnuit folosit în poliamor este compersiunea sau sentimentul de bucurie din a-ți vedea partenerul fericit cu un alt partener. Acesta este opusul geloziei.
Un cuvânt de la Verywell
Doar dvs. puteți decide dacă poliamorul este potrivit pentru dvs. A avea acest tip de relație nu implică doar provocarea idealului monogamiei, ci și examinarea a ceea ce vă așteptați de la dragoste și partenerii romantici. În cele din urmă, a fi sincer cu tine și cu partenerul (partenerii) în legătură cu sentimentele tale este cel mai important pentru o relație fericită.
