Aphantasia este un fenomen în care oamenii sunt incapabili să vizualizeze imagini. În timp ce majoritatea oamenilor sunt capabili să evoce imaginea unei scene sau a unei fețe în mintea lor, oamenii cu aphantasia nu pot.
Imaginați-vă că este o zi caldă de vară și că stați pe marginea unei piscine. Soarele strălucește și există copii care râd și stropesc în apă. Ce fel de imagini vedeți în mintea dvs. când vă gândiți la această scenă?
Dacă sunteți ca aproximativ 1-3% din populația cu aphantasia, este posibil să nu puteți vizualiza niciun tip de imagine din cap.
Acești indivizi nu au „ochiul minții” sau imaginația lor este în esență oarbă. Această abilitate de a vizualiza evenimente și imagini joacă un rol important în viața oamenilor.
Oamenii vizualizează adesea scene, oameni, experiențe, imaginații, obiecte și evenimente planificate, printre altele. Când te gândești la un prieten, de exemplu, ai putea vizualiza imediat fața lor în mintea ta. Persoanele cu aphantasia nu sunt în măsură să vizualizeze o astfel de imagine mentală.
Dacă ar fi să ceri unei persoane cu aphantasia să-și imagineze ceva, este posibil să descrie obiectul, să explice conceptul și să descurce faptele pe care le știu despre obiect. Dar nu ar fi capabili să experimenteze niciun fel de imagine mentală care să însoțească aceste cunoștințe.
Semne
Crezi că ai putea avea fantezie? Luați în considerare următoarele întrebări:
- Gândiți-vă la un prieten sau membru al familiei. Încercați să evocați o imagine a feței lor în mintea voastră. Cât de clar le puteți vedea trăsăturile, fața, părul și forma?
- Cât de clar vă puteți imagina mișcările și gesturile caracteristice?
- Cât de viu îți poți imagina îmbrăcămintea acelei persoane?
Dacă vă luptați cu răspunsurile la aceste întrebări, este posibil să aveți un anumit grad de fantazie.
Cercetări emergente
Această lipsă de imagini mentale a fost descrisă la începutul anilor 1800, dar a rămas un fenomen relativ ne studiat. Francis Galton a descris prima dată apariția într-o lucrare despre imagini mentale publicată în 1880. În plus față de faptul că oamenii se confruntă cu diferite grade de intensitate atunci când își descriu imaginile vizuale mentale, el a raportat, de asemenea, că unii oameni nu au experimentat deloc imagini vizuale.
Condiția este încă în mare parte ne studiată și rămâne puțin înțeleasă, deși sunt în curs cercetări suplimentare.
O mare parte din informațiile disponibile provin din câteva studii mici și din relatări anecdotice de la oameni care și-au descris simptomele.
Abia după publicarea unor studii suplimentare a crescut interesul pentru acest subiect. Studiul din 2015 a introdus prima utilizare a termenului aphantasia și a condus la un interes reînnoit pentru fenomen.
Autorii studiului revoluționar au fost abordați de un pacient-pacient MX-care își pierduse recent capacitatea de a vizualiza informații în urma unei intervenții chirurgicale minore. În 2005, un bărbat în vârstă de 65 de ani, pensionar, a vizitat numele unui neurolog Adam Zeman de la Universitatea din Exeter Medical School. Bărbatul, denumit în literatură MX, fusese supus unei intervenții chirurgicale minore, după care și-a dat seama că nu mai poate vizualiza imagini în mintea sa. Căutarea de către Zeman a literaturii medicale s-a dovedit puțin pentru a explica de ce omul nu mai putea genera imagini vizuale în „ochiul minții” sale.
Cercetătorii au dezbătut mult timp exact cum funcționează această abilitate de a vizualiza în interiorul minții și rolul pe care aceasta îl poate juca în planificare și memorie. În timp ce pacientul a descris că nu are aproape nicio imagine, performanța sa la testele de percepție, imagini vizuale și memorie vizuală au fost normale.
După publicarea detaliilor cazului pacientului în 2010, cercetătorii au fost abordați de numeroși indivizi care au descris că au simptome similare toată viața.
Un alt studiu realizat de cercetători de la Universitatea din New South Wales a investigat întrebarea dacă persoanele cu aphantasia au fost cu adevărat incapabile să formeze imagini mentale sau dacă pur și simplu au avut o amintire slabă a acestor imagini. Folosind o tehnică numită „rivalitate binoculară”, cercetătorii le-au spus participanților să-și imagineze o imagine. Două imagini diferite au fost apoi prezentate participanților printr-o cască 3D. Un ochi a văzut o imagine, în timp ce celălalt a văzut o imagine complet diferită.
Când li se spune să-și imagineze în prealabil una dintre aceste imagini, persoanele fără aphantasia sunt mai predispuse să vadă imaginea pe care o imaginaseră anterior. Nu a existat o astfel de corelație între imaginea imaginată și imaginea dominantă pe care o vedeau oamenii. Aceste descoperiri sugerează că nu este vorba despre faptul că cei cu aphantasia își amintesc slab de imaginațiile lor - literalmente nu au astfel de imaginații vizuale pentru început.
Explicații posibile
În timp ce cercetările sunt limitate, descoperirile disponibile oferă câteva indicii cu privire la ceea ce ar putea explica aphantasia.
- În cazul MX, scanările RMN funcționale au constatat că tiparele de activare a creierului atunci când se uită la imagini cu fețe celebre nu au avut diferențe semnificative față de controalele normale. , în timp ce activitatea regiunii frontale a fost semnificativ crescută în comparație cu martorii.
- Cercetătorii sugerează că acest lucru indică faptul că pacientul s-a bazat pe o strategie cognitivă diferită în timpul sarcinii imagistice.
- Autorii propun în plus că astfel de rezultate indică faptul că performanțele cu privire la memoria vizuală și sarcinile de imagine vizuală nu depind de experiența reală a imaginii vizuale.
Aphantasia și memoria
Atunci când oamenii în mod obișnuit urmăresc o amintire, sunt deseori capabili să-și imagineze evenimentele aproape ca și când ar reda un videoclip al experienței. Își amintesc adesea de imagini specifice care se remarcă despre memorie. Pentru persoanele cu fantezie, amintirile evenimentelor sunt adesea compuse doar dintr-o listă de fapte.
Deși natura exactă și impactul acestei afecțiuni nu sunt încă clare, cercetările sugerează că aphantasia poate avea un impact negativ asupra memoriei.
Cineva cu aphantasia ar putea să-și amintească ziua în care s-au căsătorit, numele persoanelor care au participat și chiar cum a fost vremea în acea zi, dar nu vor putea să-și formeze o imagine mentală a evenimentelor evenimentului.
Unii dintre cei afectați de afecțiune au raportat, de asemenea, dificultăți la recunoașterea fețelor sau a navigării în spații.
Cu toate acestea, această lipsă de memorie vizuală ar putea avea unele avantaje posibile. Deoarece aphantasia duce la o lipsă de imagini vizuale, oamenii ar putea fi mai puțin probabil să fie tulburați de amintiri intruzive sau flashback-uri deranjante.
Persoanele cu fantezie experimentează imagini vizuale în timp ce visează. Acest lucru sugerează că vizualizarea intenționată și voluntară este afectată de acest fenomen. Zeman a explicat pentru revista Science Focus a BBC că acest lucru este posibil, deoarece ceea ce creierul face în timpul stării de veghe este diferit de ceea ce face în timp ce visează. Imaginile viselor provin din procesele ascendente controlate de trunchiul cerebral. Vizualizarea, pe de altă parte, necesită o prelucrare de sus în jos care are originea în cortexul creierului.
Trăind cu Aphantasia
Nu puteți vizualiza oameni și locuri poate fi îngrijorător pentru persoanele cu fantasmă. Faptul că nu poți imagina chipul unei persoane dragi care a murit, de exemplu, poate fi supărător.
Studiile disponibile sugerează că a avea aphantasia nu afectează neapărat succesul unei persoane în viață. Oamenii din toate categoriile de viață experimentează acest fenomen, inclusiv doctoranzi de succes, ingineri și alți profesioniști.
Este important de reținut că acest fenomen este o variație normală a experienței umane, nu o afecțiune care necesită tratament. Totuși, acest lucru nu înseamnă că s-ar putea să nu aibă efect asupra diferitelor aspecte ale vieții tale. Imaginile mentale joacă, de asemenea, un rol în învățare, deci faptul că nu puteți vizualiza scene în mintea dvs. poate face anumite aspecte ale învățării mai dificile.
Rămân o serie de întrebări cu privire la acest fenomen, inclusiv cât de răspândit poate fi și dacă ar putea avea o componentă genetică.
Este nevoie de mai multe cercetări
Cercetătorii sugerează că investigațiile viitoare ale afecțiunii nu se concentrează doar pe cauzele și efectele acesteia, ci și pe posibilele modalități de îmbunătățire a capacității de vizualizare mentală. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare și o mai bună înțelegere a stării pentru a face astfel de recomandări.
Dacă bănuiți că ați putea avea aphantasia, luați în considerare explorarea unor noi strategii de memorie. Incapacitatea de a vizualiza poate face unele tipuri de memorare mai dificile, deci este posibil să fie nevoie să experimentați pentru a găsi o tehnică care să vă funcționeze. Chiar dacă este posibil să nu puteți vizualiza scene sau persoane din mintea dvs., puteți utiliza fotografia, ilustrațiile, software-ul de proiectare și alte instrumente de vizualizare pentru a completa acest gol.
Un cuvânt de la Verywell
Cercetările privind aphantasia sunt încă la început, așa că mai sunt multe de învățat. Mulți oameni cu aphantasia nici măcar nu își dau seama că experiența lor este diferită de cea a celorlalți oameni. Este pur și simplu o parte a existenței lor și are un impact redus asupra modului în care își trăiesc viața. Neurologul Adam Zeman, cercetătorul care a inventat termenul de aphantasia, l-a descris ca fiind pur și simplu „o variație fascinantă a experienței umane, mai degrabă decât o tulburare medicală” într-un interviu radio cu BBC.
11 Metode pentru îmbunătățirea memoriei
