Ce este homofobia?
Homofobia se referă la diferite atitudini negative față de indivizii homosexuali care pot fi exprimate la nivel individual, cultural și instituțional.
În timp ce homofobia a evoluat de-a lungul istoriei, ea continuă să creeze un impact negativ semnificativ asupra celor care sunt țintele nefericite ale disprețului, prejudecăților și violenței.
În timp ce termenul homofobie în sine sună ca frica de homosexualitate sau a celor care se identifică ca LGBTQ +, este mai indicativ pentru persoanele care au aversiune față de alții care aparțin comunității gay.
Homofobia către grupuri specifice
În timp ce homofobia ar fi putut fi aplicată în mod tradițional doar celor considerați a fi lesbiene sau homosexuale, termenul se extinde și la persoanele bisexuale și la persoanele transgender și transsexual. Cu toate acestea, există și termeni specifici referitori la diferite tipuri de indivizi LGBTQ + care reflectă orientări specifice.
- Lesbofobie: Lesbofobia se referă la homofobia îndreptată către lesbiene (femeile care sunt atrase de femei).
- Bifobia: Bifobia se referă la homofobia îndreptată către indivizii bisexuali (indivizi care sunt atrași de persoanele de ambele sexe, indiferent dacă sunt considerați bărbat, femeie, non-binar, trans etc.)
În general, pe baza modului în care homofobia variază în funcție de diferiți factori sociali și culturali, pare să provină din ignoranță sau frică irațională față de necunoscut.
Istorie
Termenul de homofobie este o frază relativ nouă (în cursul istoriei) și a fost introdus pentru prima dată de psihologul George Weinberg în anii 1960. Cu toate acestea, conceptul de homofobie poate fi urmărit până în Grecia antică, care este momentul în care a fost considerat pentru prima dată în cultura comună.
În 1973, Asociația Americană de Psihiatrie a luat decizia de a elimina homosexualitatea ca o tulburare mentală diagnosticabilă. Mai târziu în 1992, APA a lansat următoarea declarație:
„În timp ce homosexualitatea în sine nu implică nici o afectare a judecății, stabilității, fiabilității sau capacităților sociale sau profesionale generale, Asociația Americană de Psihiatrie (APA) solicită tuturor organizațiilor internaționale de sănătate, organizațiilor psihiatrice și psihiatrilor individuali din alte țări să solicite abrogarea în propriile lor țări de legislație care sancționează actele homosexuale prin acordarea adulților în privat. În plus, APA solicită acestor organizații și indivizi să facă tot ce este posibil pentru a reduce stigmatul legat de homosexualitate oriunde și oricând ar putea apărea. "
Cauze
Există diferite cauze potențiale ale homofobiei. Pentru unii oameni poate exista o cauză clară, cum ar fi mediul lor religios, alții ar putea să nu fie conștienți de ceea ce le-a cauzat homofobia (sau chiar că sunt homofobi).
Religie
De mult timp s-a întâmplat că religia poate fi o cauză a homofobiei. Anumite religii învață că atracția homosexuală este imorală sau este un păcat. Din acest motiv, cei care atribuie aceste religii vor crește odată cu înțelegerea lor culturală. Acest tip de învățare timpurie poate fi dificil de schimbat sau schimbat.
Dorințe reprimate
Au existat unele cercetări cu privire la noțiunea că oamenii care se angajează în homofobie ar fi putut de fapt să-și reprime dorințele homosexuale. Într-un bine-cunoscut studiu realizat la Universitatea din George în 1996, s-a stabilit că indivizii care au exprimat mai multă homofobie au prezentat un răspuns erectil mai mare atunci când au vizionat imagini sexuale explicite decât cei care nu au exprimat atitudini homofobe.
Acest rezultat a fost folosit pentru a argumenta că homofobia poate reflecta o acoperire a dorințelor interiorizate. Acest lucru a fost, de asemenea, folosit pentru a explica de ce unii lideri religioși pot fi public homofobi, dar mai târziu au dezvăluit că s-au angajat în acte homosexuale.
Factori culturali
Într-un studiu din 2019, s-a stabilit că homofobia variază în funcție de următorii factori: vârstă, etnie, zonă geografică, rasă, sex, clasă socială, nivel de educație, religie și identificare partizană. Acest lucru indică faptul că există multiple cauze potențiale. de homofobie și că trebuie să luăm în considerare toți factorii atunci când proiectăm campanii de conștientizare.
Factori instituționali
S-a susținut că există o competiție pentru putere și că homofobia este o modalitate prin care grupul mai mare poate oprima și crea un dezechilibru de putere pentru minorități. Cu alte cuvinte, grupul dominant nu dorește să renunțe la privilegiul său, așa că creează norme sociale care sunt omniprezente și indică ceea ce este acceptabil și ce nu.
Tipuri
Diferite tipuri de homofobie au fost identificate și etichetate pe măsură ce cercetătorii caută să înțeleagă acest fenomen psihologic. Principalele tipuri care au fost clasificate în mod obișnuit includ următoarele patru tipuri diferite.
Homofobie internalizată
Homofobia internalizată se referă la homofobia care se îndreaptă spre interior. Acest tip de homofobie poate apărea din câteva situații diferite și poate fi cel mai autodistructiv din punct de vedere interiorizat.
Te identifici ca LGBTQ +, dar îți este rușine de sexualitatea ta
Prima situație este una în care tu însuți ești o persoană care se identifică ca LGBTQ +, dar care a interiorizat homofobia proiectată asupra ta de către alți indivizi sau societate.
În acest caz, s-ar putea să nu credeți că meritați aceleași privilegii ca și cei heterosexuali sau vă puteți mulțumi să acceptați mai puțin decât meritați.
De exemplu, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil ținându-vă de mână sau sărutându-vă pe celălalt semnificativ în public, în ciuda faptului că acesta este un privilegiu de care se bucură indivizii heterosexuali fără să se gândească la el.
Vă identificați ca LGBTQ +, dar vă ignorați sexualitatea
A doua situație de homofobie internalizată implică o persoană care a experimentat o atracție de același sex, dar care a reprimat acea atracție pentru că o consideră inacceptabilă (din orice motiv).
De exemplu, o persoană crescută într-o familie în care homosexualitatea nu a fost acceptată din motive religioase ar putea alege să-și ignore preferințele și, în schimb, să trăiască viața ca individ heterosexual.
Homofobie interpersonală
Homofobia interpersonală se referă la homofobia care are loc între indivizi. Oamenii care se angajează în homofobie interpersonală fac acest lucru pe baza prejudecăților pe care le dețin în ceea ce privește orientarea sexuală, ceea ce îi face să experimenteze sentimente de disconfort sau de antipatie pentru indivizi.
De exemplu, o persoană ar putea fi evitată de o anumită rudă atunci când persoana respectivă află despre orientarea sa sexuală. Homofobia interpersonală poate apărea și la locul de muncă, fie sub formă de discriminare din partea superiorilor, fie de atitudini ostile sau respingătoare din partea colegilor de muncă. Același lucru s-ar putea spune pentru un student care ar putea experimenta homofobie în clasă sau într-un campus de facultate.
În cele din urmă, homofobia interpersonală poate apărea și în moduri mai discrete. De exemplu, ai putea fi prieteni buni cu cineva, dar persoana respectivă te poate trata diferit din cauza orientării tale sexuale. De exemplu, un prieten ar putea să vă împărtășească în mod deschis detalii despre relația lor heterosexuală, dar apoi nu ar dori să audă detalii despre relația dvs.
Homofobie instituțională
Homofobia instituțională se referă la homofobia care își are originea în cadrul instituțiilor, organizațiilor, guvernelor, întreprinderilor etc. Acest tip de homofobie duce în general la discriminare prin aplicarea politicilor, alocarea resurselor și protecția drepturilor în moduri care pun persoanele cu un non-heterosexual orientarea în dezavantaj.
De exemplu, o afacere de fotografie care refuză să facă fotografii de nuntă pentru clienții homosexuali s-ar angaja în homofobie și discriminare. O lege care interzice căsătoria între doi indivizi de același sex este un alt exemplu de homofobie instituționalizată.
Homofobie culturală
Homofobia culturală se referă la homofobia care se transmite prin cultura populară sub formă de norme și standarde sociale care întăresc ideea că toți indivizii ar trebui să aibă o orientare heterosexuală.
De exemplu, emisiuni de televiziune, reclame de reviste și filme tind să înfățișeze în principal personaje și modele heterosexuale.
Semne
Vă întrebați cum arată homofobia sau dacă ați putea fi și voi homofob? Mai jos sunt câteva semne de căutat. Adevărul este că mulți oameni sunt homofobi fără să-și dea seama de acest fapt. În anumite privințe, acest lucru este similar cu modul în care oamenii pot avea prejudecăți rasiale subconștiente.
Folosiți religia pentru a condamna comunitatea LGBTQ +
Ați putea fi homofob dacă vă folosiți religia pentru a argumenta că LGBTQ + nu merită aceleași drepturi de bază ca și alții.
Ești împotriva Paradei Mândriei Gay
Ați putea fi homofob dacă argumentați împotriva necesității unor demonstrații precum Gay Pride Parade.
De exemplu, unii oameni ar putea argumenta că nu este nevoie de o paradă a orgoliului gay atunci când nu există o paradă a mândriei. Acest lucru ignoră faptul că un grup este marginalizat și suprimat și luptă pentru recunoaștere și om de bază. A face acest lucru este similar cu a spune „Toate viețile contează” ca răspuns la „Negra viață contează”.
Dacă ești bărbat și eviți să faci lucruri care te fac să „pari gay”
Dacă sunteți bărbat și vă este frică să faceți anumite lucruri care sunt în mod tradițional privite ca feminine, de teama de a părea „homosexual”, atunci este posibil să fiți în secret homofob.
Aceasta include poate să faci declarații complementare altor bărbați în timp ce îți urmezi complimentul cu expresia „no homo”.
Nu recunoașteți comportamentul homofob
Ați putea fi homofob dacă refuzați să susțineți drepturile homosexualilor sau să vorbiți atunci când altcineva acționează în mod homofob.
Acest lucru este similar cu refuzul de a recunoaște sau de a susține mișcarea Black Lives Matter din teama de a ofensa oamenii sau de a vă lega de mișcare.
Impact
Pot exista diferite efecte ale diferitelor tipuri de homofobie asupra persoanelor LGBTQ +. Mai jos sunt câteva dintre efectele comune:
- Rușine interiorizată și reprimarea orientării tale sexuale
- Crezând stereotipuri negative LGBTQ + despre tine
- Negarea sau ignorarea orientării tale sexuale
- Fiind victima opresiunii, discriminării, insultelor, violenței și abuzului
- Depresie și risc crescut de sinucidere (în special la persoanele mai tinere)
- Stres crescut și lipsa sprijinului social
- Anxietate socială din teama de a întâlni oameni care sunt homofobi
- Respingere din partea celorlalți (familie, prieteni sau colegi)
- Dificultăți în obținerea unei acoperiri medicale adecvate și a unor servicii de calitate
- Incapacitatea de a se căsători în funcție de legislație
- Impact negativ asupra veniturilor și ocupării forței de muncă
Cum se reduce homofobia
Ești interesat să afli despre diferite moduri de a reduce homofobia în comunitatea ta, în cadrul organizației tale, în rândul prietenilor și familiei tale, sau chiar în interiorul tău?
Sau vă întrebați ce eforturi există deja pentru a combate homofobia la nivel național sau internațional? Mai jos sunt câteva lucruri pe care le-ați putea face pentru a vă ajuta, precum și inițiative despre care să știți.
Homofobie instituțională
- Participați la activism politic, cum ar fi participarea la proteste sau semnarea petițiilor
- Faceți-vă conștienți de problemele legate de legislație și homofobie și participați la activism politic legat de aceste probleme
- Încurajați școlile și colegiile să învețe elevii despre figuri istorice proeminente care erau homosexuale pentru a promova înțelegerea și incluziunea
- Raportați discriminarea pe care o întâlniți prin companii
Homofobie culturală
- Participați la evenimente precum Gay Pride Parade pentru a aduce la cunoștință diferențele și importanța acceptării
- Răspândiți conștientizarea despre homofobie prin partajarea campaniilor media
- Dacă sunteți în situația de a crea suporturi media, asigurați-vă că includeți imagini care reflectă diferite orientări sexuale
Homofobie interpersonală
- Postați pe rețelele de socializare despre respectări importante, cum ar fi Ziua internațională împotriva homofobiei (chiar prima zi a fost 17 mai 2005)
- Dacă sunteți părinte, înțelegeți rolul agresiunii în școli în răspândirea homofobiei și învățați-i pe copii cum să trateze pe ceilalți
- Fiți dispus să ascultați și să aflați despre experiențele celor din comunitatea LGBTQ +
- Fiți deschis la înțelegerea provocărilor cu care se confruntă zilnic cei din comunitatea LGBTQ +. Înțelegeți că experiențele lor sunt diferite de ale voastre și că se confruntă cu probleme diferite decât dvs.
- Dacă sunteți profesor sau oficial al școlii, promovați un mediu școlar pozitiv care încurajează respectul să fie arătat tuturor elevilor
- Includeți informații relevante pentru elevii LGBTQ + atunci când discutați probleme de sănătate sau alte subiecte relevante la școală
- Raportați hărțuirea și cereți ajutor dacă simțiți că dvs. sau altcineva este în pericol
Homofobie internalizată
- Asigurați-vă că aveți un sistem puternic de sprijin social pentru a ajuta la combaterea impactului homofobiei. A te înconjura de oameni care te iubesc și te înțeleg te va ajuta să-ți construiești încrederea în tine
- Lucrați la respectul de sine și petreceți timp cu oameni care vă fac să vă simțiți confortabil să fiți cine sunteți, mai degrabă decât cu cei care se așteaptă să vă comportați într-un mod care îi face să se simtă confortabil
Copiind
Cum poți face față victimei homofobiei? Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să gestionați reacțiile altora și cum răspundeți într-un mod care promovează înțelegerea în loc de diviziune.
Găsiți un sistem de asistență
Este întotdeauna important să găsești oameni care să te susțină și să te iubească pentru ceea ce ești. Dacă prietenii și familia dvs. nu vă sprijină, vă recomandăm să vă alăturați unui grup de sprijin (local sau online) pentru a întâlni alți oameni care trec prin aceleași lupte ca dvs.
Provocați credințele homofobe
În timp ce acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, încercați să eliminați vorbirea de sine negativă și nu cumpărați stereotipuri care vă dăunează dvs. și stimei de sine.
Dacă aveți de-a face cu homofobia îndreptată către dvs. de cineva care susține că religia lor o interzice, puteți alege să încercați să împărtășiți perspective diferite.
De exemplu, ai putea să împărtășești despre religii care promovează acceptarea deplină și incluzivitatea sau să vorbești despre cum vrei doar să ai aceleași drepturi și privilegii ca și persoanele heterosexuale.
Luați în considerare mergi la terapie
Dacă homofobia a avut un efect negativ asupra sănătății mintale, luați în considerare consultarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau un consilier care vă poate ajuta să dezvoltați strategii de adaptare.
Vorbește când ești maltratat
Dacă cineva îți direcționează comentarii homofobe, evită să devii defensiv. În schimb, încearcă să răspunzi într-un mod pozitiv, astfel încât să nu te apleci la nivelul lor (ca să spunem așa). Dacă a răspunde pozitiv se simte ca un efort prea mare, ai putea alege să te îndepărtezi pur și simplu de situație sau de persoană.
Dacă este o persoană de care nu poți să te îndepărtezi dintr-un anumit motiv (de exemplu, un membru al familiei, un profesor, un coleg de clasă), găsește o persoană cu autoritate și spune-i ce se întâmplă. Insultele homofobe sunt considerate hărțuire sau abuz și nu trebuie tolerate.
Dacă cineva te-a făcut să te simți inconfortabil cu comentariile sale, dar nu crezi că sunt conștienți de homofobia lor, ia în considerare să le împărtășești modul în care cuvintele lor te afectează. A vorbi deschis despre sentimentele tale îi poate ajuta să-și dea seama de impactul pe care îl au, fără a fi nevoie să se supere sau să fie confruntați.
Cunoașteți membrii comunității LGBTQ +
Dacă tu sunteți persoana care încearcă să facă față propriei dvs. homofobii, luați în considerare cunoașterea unei persoane LGBTQ + la nivel personal.
Atunci când o persoană încetează să mai fie un stereotip și este în schimb privită ca o persoană, va fi mai greu să țineți la ipoteze negative incorecte.
Argumente împotriva homofobiei
Căutați câteva argumente bune împotriva homofobiei pentru data viitoare când cineva exprimă acest punct de vedere?
Iată câteva puncte de discuție pe care trebuie să le aveți în vedere. Amintiți-vă că probabil nu veți schimba părerea cuiva cu o singură conversație, dar dacă continuați să vorbiți cu ei, s-ar putea să schimbați în cele din urmă unele dintre credințele lor de lungă durată.
- Uneori ne ținem de credințe din cauza tradițiilor. Ideea că căsătoria ar trebui să fie doar între bărbat și femeie este o tradiție și nimic mai mult. În schimb, căsătoria ar trebui să se refere la unirea a două persoane care sunt îndrăgostite.
- Când cineva susține că religia lor se pronunță împotriva homosexualității, puteți susține că religia a promovat multe alte acte (de exemplu, sclavia) care nu mai sunt considerate acceptabile astăzi.
- Conceptul că homosexualitatea este nefirească nu înseamnă că este neapărat greșită. Multe lucruri pot merge împotriva a ceea ce în mod tradițional considerăm natural, dar dacă nu rănesc pe nimeni, atunci ar trebui acceptate.
Un cuvânt de la Verywell
Fie că sunteți victima homofobiei, fie că sunteți preocupat de modul în care homofobia îi afectează pe ceilalți, există acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a vă îmbunătăți situația. Să știți că nu sunteți singuri și că schimbarea se poate întâmpla atât la nivel individual, cât și la nivel comunitar, instituțional și cultural.
Deși schimbarea poate dura mai mult decât v-ați dori, este adevărat că fiecare pas către incluziune și acceptare înseamnă un pas departe de ură, violență, dispreț, furie și inegalitate. Odată ce v-ați angajat să faceți parte din soluție în loc să faceți parte din problemă (indiferent dacă aceasta este internalizată, interpersonală, instituțională sau culturală), veți începe să apreciați cum chiar și cel mai mic act poate face diferența.
În timp ce toată lumea este crescută cu etică și morală diferite, punerea la îndoială a status quo-ului și gândirea personală reflectă un nivel mai înalt de înțelegere și apreciere pentru faptul că toată lumea merită să-și trăiască viața fără frică pentru că pur și simplu sunt ei înșiși. Homofobia este ceea ce împiedică mulți indivizi să facă ceva la fel de simplu și primul pas către schimbare este să-și dea seama de acest fapt.
Trăirea cu tulburarea de anxietate socială ca persoană LGBTQ +
