Studenții cu ADHD au deseori idei creative și minunate. Cu toate acestea, a pune aceste idei și gânduri pe hârtie poate fi uneori o provocare. Mulți studenți cu ADHD consideră că procesul de scriere este o luptă și un domeniu pe care ar prefera să-l evite cu orice preț. Acești studenți durează adesea mai mult timp pentru a începe să scrie sarcini, au dificultăți în organizarea gândurilor și pentru a-i pune pe hârtie și pot lupta pentru a-și menține concentrarea asupra sarcinii la îndemână.
Din păcate, pe măsură ce un student se mută în anii de liceu și facultate, scrierea sarcinilor - rapoarte, eseuri și întrebări de discuție - figurează în mod evident în curriculum. Dar vestea bună este că există speranță pentru îmbunătățirea abilităților dvs. de scriere, chiar și cu ADHD.
De ce studenții cu ADHD tind să aibă dificultăți în dezvoltarea abilităților de scriere
Procesul de scriere implică integrarea mai multor abilități, inclusiv abilitatea de a genera, planifica și organiza idei, de a-și exprima gândurile cu cuvinte și de a structura propozițiile și paragrafele în ordinea corectă. Scrierea necesită și memorie de lucru.
În cartea ei, Predarea adolescenților cu ADD, ADHD și deficite ale funcției executive, Chris Dendy, MS, explică modul în care intră în joc memoria de lucru: „Elevii trebuie să-și folosească memoria de lucru pentru a-și aminti despre ce scriu și pentru a decide ce gând vor să exprime în continuare. Pur și simplu păstrarea acestui gând sau a unei bucăți de informații în memoria de lucru suficient de mult timp pentru a-l scrie este adesea dificilă. ”
Memoria de lucru este de asemenea necesară pentru a aplica corect regulile de ortografie, gramatică, scriere cu majuscule și punctuație la scriere. În plus, scrierea necesită coordonare motorie fină și capacitatea de a organiza tipărirea pe hârtie. De asemenea, un student trebuie să controleze impulsivitatea și tendința de a se grăbi prin munca sa și trebuie să fie capabil să susțină atenția pentru a finaliza procesul de exprimare scrisă.
Strategii pentru îmbunătățirea abilităților de scriere
- Folosiți orice formă de scriere vi se pare mai natural - tipărit sau cursiv. Pentru mulți studenți, tipărirea vine mai ușor și necesită mai puțină memorie decât scrierea cursivă.
- Folosiți un computer pentru lucrări scrise.
- Solicitați acomodări, cum ar fi timpul prelungit pentru lucrările scrise.
- Brainstorm idei și scrie-le pe toate, apoi restrânge selecții unul câte unul.
- Vorbește-l. Petreceți ceva timp vorbind cu voce tare despre ceea ce doriți să scrieți.
- Dictează-ți cuvintele într-un magnetofon, apoi tastează-le sau folosește un program software de la vorbire la text.
- Utilizați notele Post-it pentru a scrie fiecare dintre ideile dvs. pe un subiect. Apoi organizează și grupează idei.
- Faceți o schiță sau utilizați un organizator grafic sau o hartă mentală pentru a ajuta la structurarea proiectelor de scriere.
- Scrieți o primă schiță a sarcinii scrise și apoi arătați-o profesorului înainte ca aceasta să fie dată, astfel încât să poată face sugestii și să ofere contribuții înainte de a trece la schița finală.
- Cereți profesorului dvs. două clase - o notă pentru conținut și una pentru gramatică, ortografie și punctuație.
- Dacă utilizați un computer, rulați verificarea ortografică și gramaticală.
- Obțineți ajutor de la părintele sau prietenul dvs. pentru corectarea și revizuirea lucrărilor dvs.
