Întâlnirile ar trebui să fie distractive și interesante. Dar există momente în care abuzurile se pot strecura și întâlnirile, devenind brusc întunecate și înfricoșătoare. Când se întâmplă acest lucru, este orice altceva decât distractiv. În schimb, este plin de gelozie, control, manipulare, umilință și intimidare. Și este mai frecvent decât ai putea crede. De fapt, 1,5 milioane de elevi de liceu din întreaga țară suferă abuzuri de la un partener de întâlnire peste un an.
Când majoritatea oamenilor se gândesc la abuzuri în matrimoniale, își imaginează că un iubit este violent din punct de vedere fizic sau verbal. Dar în era internetului, tehnologia devine rapid arma preferată pentru unii parteneri abuzivi. De fapt, mulți avocați pentru prevenirea abuzului raportează o creștere semnificativă a numărului de fete adolescente care descriu abuzul de întâlniri digitale în relațiile lor.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă sunteți victima violenței domestice, contactați Linia telefonică națională pentru violența domestică la 1-800-799-7233 pentru asistență confidențială din partea avocaților instruiți.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Identificarea abuzului de întâlniri digitale
Abuzul de întâlniri digitale apare atunci când un partener abuziv folosește tehnologie, cum ar fi un smartphone, rețelele sociale, o aplicație de urmărire sau o altă formă de tehnologie, pentru a amenința, hărțui și intimida un partener de întâlnire. Unele dintre cele mai frecvente moduri în care se realizează acest lucru includ trimiterea de mesaje text sau mesaje excesive, urmărirea unui partener pe rețelele de socializare sau solicitarea partenerului de a face sex.
Un sondaj național între 2.218 studenți (cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani) în relații a constatat că 28% dintre studenți au fost victima abuzului de întâlniri digitale. Mai mult, atât băieții, cât și fetele pot experimenta abuzuri de întâlniri digitale. Nu se limitează doar la fete.
Cel mai frecvent tip de abuz este jenat în mod intenționat online de un partener actual sau fost.
Mai mult, un număr de liceeni au raportat că, dacă nu răspund rapid la mesajele text, acestea suferă adesea repercusiuni precum violența fizică, abuzul emoțional, denumirea sau abuzul verbal. Între timp, adolescenții au raportat că prietenii sau prietenele lor au creat conturi de socializare false pentru a testa dacă interacționează sau nu cu sexul opus online. Și unii au raportat chiar că prietenii lor le cer să descarce o aplicație de urmărire GPS, astfel încât să știe unde sunt în orice moment. Nimic din toate acestea nu este sănătos sau nu face parte dintr-o relație de întâlnire normală. Și dacă se întâmplă în relația dvs. sau dacă observați alte semne de abuz în întâlniri, trebuie să vă gândiți cum să încheiați relația înainte ca abuzul să escaladeze. Ați putea fi victima abuzului de întâlniri digitale dacă partenerul dvs.:
- Vă trimite cantități excesive de mesaje text chiar și atunci când sunteți la școală, la serviciu sau dormiți și apoi se enervează dacă nu răspundeți imediat
- Se așteaptă să fiți disponibil la toate orele zilei dacă trimite mesaje text sau sună; amenință să te rănească într-un fel dacă nu ești disponibil
- Vă trimite texte negative, insultante, intimidante sau amenințătoare, mesaje online sau mesaje vocale
- Folosește site-uri precum foursquare, Facebook, Instagram, Twitter și alte site-uri unde puteți „face check-in” ca modalitate de a vă ține la curent.
- Vă solicită să instalați o aplicație de urmărire GPS pe telefon sau insistă să vă „partajați locația” dacă aveți amândoi iPhone-uri
- Instalează spyware pe smartphone, tabletă sau computer fără să știți despre asta
- Îți spune cu cine poți și nu poți fi prieten cu rețelele sociale
- Configurați conturi de socializare false ca o modalitate de a vă spiona în mod anonim online
- Te suplineste online prin hacking în contul tău de socializare și postând lucruri care îți creează probleme
- Trimite mesaje sau postează lucruri negative, umilitoare sau insultante despre tine; s-ar putea să vă facă de râs și online
- Solicită să aveți parolele pentru telefonul dvs. și pentru conturile dvs. de socializare
- Se uită prin telefon, vă citește mesajele text, vă verifică imaginile sau derulează apelurile efectuate ca modalitate de monitorizare a activității
- Citește e-mailuri private sau mesaje de socializare fără consimțământul dvs.
- Vă trimite fotografii sau videoclipuri explicite nedorite
- Vă presează să faceți și să trimiteți fotografii sau videoclipuri sexuale; poate, de asemenea, să amenințe că va folosi acele fotografii și videoclipuri ca „porno de răzbunare” dacă vă despărțiți
Cum să rămâi în siguranță digitală
La începutul unei relații, se poate simți măgulitor dacă un partener vă arată mult interes față de dvs., trimitându-vă mesaje text. Dar relațiile sănătoase au limite. De asemenea, conțin două persoane care au interese și prietenii în afara relației. Dacă nu este cazul, atunci trebuie să urmăriți semnele abuzului în întâlniri. Și dacă partenerul tău pare să controleze excesiv tehnologia din viața ta, asigură-te că iei măsuri pentru a te proteja. Iată câteva modalități suplimentare prin care vă puteți proteja de abuzul de întâlniri digitale:
- Nu partajați parolele cu nimeni.
- Aveți grijă la check-in în diferite locații; face prea ușor pentru oameni să te urmărească.
- Nu vă înregistrați și nu vă etichetați prietenii în fotografii fără permisiunea lor, deoarece ar putea dori ca locația lor să fie păstrată privată.
- Amintiți-vă că pierdeți controlul asupra oricărui mesaj sau fotografie electronică odată ce ați apăsat pe Send nu trimiteți nimic privat electronic. De multe ori, mesajele și fotografiile sunt folosite pentru jenarea sau umilirea cuiva după o despărțire.
- Nu vă predați telefonul nimănui, inclusiv partenerului dvs. de întâlniri; aceasta este proprietate privată și nu trebuie să o împărtășiți.
- Cunoașteți setările de confidențialitate și păstrați dispozitivele electronice, conturile online și conturile de socializare cât mai sigure posibil.
- Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți în siguranță și respectat într-o relație.
Într-o relație sănătoasă, partenerul tău îți va respecta limitele personale. De asemenea, vă va oferi spațiu și timp departe fără a cere să știți unde vă aflați în fiecare secundă a zilei. Și își va da seama că este potrivit să opriți telefonul sau să fiți indisponibil uneori. Oricine nu respectă aceste lucruri dă semne de control. Și dorința de a controla o altă persoană este semnul distinctiv al unei relații abuzive.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți se confruntă cu abuzuri digitale, există ajutor disponibil. Nu ești singur. De exemplu, Love Is Not Abuse oferă opțiuni de conversație, text și chat online pentru persoanele care se confruntă cu abuzuri digitale de întâlniri. Puteți trimite un mesaj de dragoste la 22522 dacă aveți întrebări și nelămuriri cu privire la abuzul de întâlniri digitale. Și, dacă nu vă simțiți în siguranță folosind propriul dispozitiv, contactați-le folosind dispozitivul unui frate sau un computer din bibliotecă. De asemenea, puteți apela linia telefonică națională pentru violența domestică la 1-800-799-SAFE oricând din zi sau din noapte pentru a discuta cu un avocat. Sau, vizitați site-ul lor web, www.hotline.org, pentru o conversație live.