Persoanele cu inteligență socială pot simți cum se simt alți oameni, știu intuitiv ce să spună în situații sociale și par siguri de sine, chiar și într-o mulțime mai mare. S-ar putea să vă gândiți la acești oameni ca având „abilități de oameni”, dar ceea ce posedă cu adevărat este inteligența socială.
Teoria inteligenței sociale a fost adusă pentru prima dată în prim plan de psihologul american Edward Thorndike în 1920. El a definit-o ca fiind „abilitatea de a înțelege și de a gestiona bărbații și femeile și băieții și fetele, de a acționa cu înțelepciune în relațiile umane”. Nimeni nu se naște inteligent social. În schimb, implică un set de abilități pe care o persoană le învață în timp.
Semne de inteligență socială
Oamenii care sunt inteligenți social afișează trăsături de bază care îi ajută să comunice și să se conecteze cu ceilalți.
- Ascultare eficientă: O persoană care posedă inteligență socială nu ascultă doar pentru a răspunde, ci este cu adevărat atentă la ceea ce spune o persoană. Ceilalți oameni din conversație se îndepărtează simțind că au fost înțelese și că au făcut o legătură.
- Abilități de conversație: Ați văzut vreodată pe cineva „lucrând în cameră?” Au abilități de conversație care le permit să poarte o discuție cu practic oricine. Sunt tactici, potriviți, plini de umor și sinceri în aceste conversații și își amintesc detalii despre oameni care permit dialogului să fie mai semnificativ.
- Managementul reputației: Oamenii inteligenți din punct de vedere social consideră impresia pe care o fac asupra altor persoane. Considerat unul dintre cele mai complexe elemente ale inteligenței sociale, gestionarea unei reputații necesită un echilibru atent - o persoană trebuie să creeze cu atenție o impresie asupra altei persoane, în timp ce este încă autentică.
- Lipsa argumentării: Cineva cu inteligență socială înțelege că argumentarea sau dovedirea unui punct prin a face o altă persoană să se simtă rău nu este calea de urmat. Ei nu resping direct ideile altei persoane, ci mai degrabă le ascultă cu o minte deschisă - chiar și atunci când nu este o idee cu care sunt de acord personal.
Cum să dezvolți inteligența socială
În timp ce unii oameni par să dezvolte inteligența socială fără a încerca cu adevărat, alții trebuie să lucreze pentru ao dezvolta. Din fericire, anumite strategii pot ajuta o persoană să-și dezvolte abilități sociale. Aceste tactici vă pot ajuta să dezvoltați inteligența socială:
- Acordați o atenție deosebită ceea ce (și cine) este în jurul vostru. Oamenii inteligenți din punct de vedere social sunt atenți și acordă atenție indicațiilor sociale subtile de la cei din jur. Dacă credeți că cineva din viața dvs. are abilități puternice pentru oameni, urmăriți cum interacționează cu ceilalți.
- Lucrați la creșterea inteligenței emoționale. Deși similară cu inteligența socială, inteligența emoțională se referă mai mult la modul în care îți controlezi propriile emoții și la modul în care empatizezi cu ceilalți. Este necesar să recunoașteți când experimentați o emoție - ceea ce vă va ajuta să recunoașteți această emoție la alții - și să le reglați în mod corespunzător. O persoană inteligentă din punct de vedere emoțional poate recunoaște și controla sentimentele negative, cum ar fi frustrarea sau furia, atunci când se află într-un cadru social.
- Respectă diferențele culturale. Mai mult decât atât, căutați diferențe culturale pentru a le putea înțelege. Deși majoritatea oamenilor învață abilitățile oamenilor de la familia, prietenii și comunitatea care le înconjoară, o persoană inteligentă din punct de vedere social înțelege că ceilalți ar putea avea răspunsuri și obiceiuri diferite pe baza creșterii lor.
- Exersează ascultarea activă. Dezvoltă-ți inteligența socială lucrând la abilitățile tale de comunicare - care necesită ascultare activă. Nu întrerupe. Luați timp să vă gândiți la ce spune altcineva înainte de a răspunde. Ascultați inflexiunile din ceea ce spun alții, care vă pot oferi indicii despre ceea ce înseamnă cu adevărat.
- Apreciază oamenii importanți din viața ta. Persoanele inteligente din punct de vedere social au relații profunde cu oameni care sunt semnificativi pentru ei. Acordați atenție emoțiilor soțului și copiilor, prietenilor, colegilor de muncă și ale altor colegi. Dacă ignori cei mai apropiați oameni din viața ta, îți lipsesc indicii despre cum să te conectezi cu ei.
Un cuvânt de la Verywell
Inteligența socială nu este ușor de stăpânit - dacă ar fi, nu ar exista niciodată o altă conversație incomodă la o petrecere. Cu toate acestea, lucrul către o inteligență socială puternică poate duce la o viață mai bogată sau, cel puțin, la un timp mai ușor de a face câțiva noi prieteni.
Studiază situațiile sociale. Fii atent la ceea ce fac oamenii bine și la greșelile pe care vrei să le eviți. Ulterior, gândește-te la ceea ce vrei să faci diferit în următoarea situație socială în care intri.
Deveniți proactiv în ceea ce privește îmbunătățirea abilităților. Și amintiți-vă, că veți deranja uneori. Învață din eșecurile tale, precum și din succesele tale.
