Chei de luat masa
- Un studiu pe termen lung pe mai mult de 6.000 de femei a constatat că cei care au lucrat au avut rate semnificativ mai mici de declin al memoriei mai târziu în viață.
- Descoperirile pot oferi indicii despre modul de prevenire a bolii Alzheimer, o afecțiune care afectează mult mai multe femei decât bărbații și care nu are niciun remediu cunoscut.
- Implementarea politicilor care sprijină femeile care lucrează ar putea avea un efect pozitiv asupra sănătății cognitive în rândul adulților în vârstă, spun experții.
A avea un loc de muncă le oferă femeilor multe beneficii - unele dintre care abia acum începem să le înțelegem. De fapt, lucrul la plată la vârsta adultă timpurie și la vârsta mijlocie poate proteja de fapt memoria femeilor mai târziu în viață, potrivit unui nou studiu.
Publicat în Neurologie, jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie, cercetarea s-a axat pe relația dintre declinul memoriei femeilor și experiența lor de muncă-familie de-a lungul vieții. Sa constatat că cei care au ținut un loc de muncă pentru perioade substanțiale de viață înainte de vârsta de 50 de ani au avut o rată mai lentă de pierdere a memoriei în comparație cu femeile care nu muncesc, indiferent dacă au fost căsătoriți sau au avut copii.
Odată cu poverile pandemiei care obligă un număr mare de femei să renunțe la forța de muncă, înțelegerea beneficiilor pentru sănătate oferite de locuri de muncă ar putea contribui la modelarea deciziilor de politici publice în ceea ce privește ocuparea forței de muncă. afectează în mod disproporționat femeile și nu are leac cunoscut.
Munca plătită poate aduce beneficii memoriei femeilor
Pentru a înțelege modul în care munca, căsătoria și creșterea copiilor influențează memoria femeilor mai târziu în viață, cercetătorii de la Universitatea din California Los Angeles și San Francisco, Universitatea Harvard și Boston College au analizat datele privind 6.189 de femei de 55 de ani și peste, colectate prin Health and Health Studiu de pensionare.
La începutul studiului, participanții au fost întrebați despre datele istoriei angajării, căsătoriei și nașterilor copiilor (dacă există). Cercetătorii au împărțit apoi participanții în cinci grupuri, formate din 4.326 mame căsătorite care lucrează, 530 mame singure care lucrează, 488 non-mame care lucrează, 526 mame căsătorite care nu lucrează și 319 mame singure care nu lucrează.
Cercetătorii au oferit participanților, care s-au născut cu toții între ianuarie 1935 și februarie 1956, un test de memorie care implică, de obicei, amintirea unei liste de 10 cuvinte începând din 1995. Participanții au finalizat apoi un test de memorie la fiecare doi ani până în 2016. Studiul a urmărit femeile timp de 12,3 ani în medie.
Descoperirile au arătat că, în medie, femeile care nu au petrecut timp în forța de muncă au înregistrat o scădere cu 50% mai mare a scorului de memorie între vârstele de 60 și 70 de ani, comparativ cu mame căsătorite care lucrează.
Autorii studiului, care a fost publicat pe 4 noiembrie 2020, afirmă că beneficiile muncii plătite asupra memoriei femeilor pot fi rezultatul unei mai mari securități financiare, angajament social și stimulare cognitivă care vin odată cu angajarea.
„A avea un loc de muncă plătit vă oferă, de asemenea, un sentiment de scop”, adaugă Liron Sinvani, MD, un spitalist cu accent pe geriatrie la Northwell Health și profesor asistent la Institutul Feinstein pentru Cercetări Medicale. „Toate aceste lucruri împreună duc la această încetinire a declinului cognitiv, chiar mai mult decât alți factori care credem că sunt foarte importanți, cum ar fi să ai copii sau să ai o relație”.
Deși robust, studiul nu a luat în considerare parteneriatele de același sex, diferențele dintre femeile cisgender și transgender, munca voluntară sau dacă femeile lucrau cu normă întreagă sau cu jumătate de normă. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care acești factori pot juca un rol în declinul memoriei pe termen lung.
Ce înseamnă asta pentru tine
Mulți dintre noi muncim pentru a câștiga un salariu. Dar compensația financiară nu este singurul beneficiu al unui loc de muncă. Acest studiu a constatat că femeile care au petrecut un timp substanțial în muncă remunerată au avut rate mai scăzute de declin al memoriei decât omologii lor care nu lucrează. Rezultatele pot dezvălui indicii importante despre modalitățile de prevenire a bolii Alzheimer, care afectează rate mai mari de femei decât bărbați.
Femeile care lucrează - în special mamele - se confruntă cu provocări grave în timpul pandemiei, cum ar fi școlarizarea la distanță și lipsa îngrijirii copiilor. Drept urmare, mulți au fost forțați să-și părăsească locul de muncă. Înțelegerea implicațiilor pe termen lung asupra muncii asupra sănătății ar putea influența elaborarea politicilor și ar putea încuraja guvernul să ofere mai mult sprijin femeilor care lucrează.
Munca ar putea fi cheia pentru prevenirea bolii Alzheimer
Pierderea memoriei care interferează cu viața de zi cu zi este unul dintre cele mai mari semne de avertizare ale bolii Alzheimer, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Aproximativ două din trei persoane cu această boală sunt femei.
Nu există niciun tratament care să vindece boala Alzheimer sau să încetinească progresia acesteia. Prin urmare, aflarea mai mult despre modul în care diverse activități, cum ar fi munca plătită, memoria impactului ar putea oferi indicii importante despre cum să prevenim boala și demențele asociate, spune James M. Ellison, MD, MPH, psihiatru geriatric și președintele Centrului Swank al ChristianaCare pentru ingrijirea memoriei si consultatie geriatrica.
„Ceea ce a constatat acest studiu este în concordanță cu alte dovezi. Ceea ce este interesant este că femeile din acest studiu s-au născut acum mai bine de 60 de ani și lucrurile s-au schimbat. Mai multe femei sunt în forța de muncă acum și ar trebui să fim optimiști că acest lucru poate fi un factor împotriva declinului memoriei în rândul femeilor ”, explică el.
James M. Ellison, MD, MPH
Ceea ce este interesant este că femeile din acest studiu s-au născut acum mai bine de 60 de ani și lucrurile s-au schimbat. Mai multe femei sunt în forța de muncă acum și ar trebui să fim optimiști că acest lucru poate fi un factor împotriva declinului memoriei în rândul femeilor.
- James M. Ellison, MD, MPHDr. Sinvani speră să vadă studii viitoare bazate pe această cercetare pentru a ajuta medicii să dezvolte o înțelegere și mai profundă a modului în care lucrurile pe care le facem de-a lungul vieții noastre afectează sănătatea noastră cognitivă pe măsură ce îmbătrânim.
„Acest studiu ajută la generarea de ipoteze și oferă date preliminare. Totuși, trebuie să ne uităm la femeile care încep mult mai devreme. O mulțime din ceea ce ți se întâmplă în tinerețe și în adolescență va influența dacă lucrezi sau nu și trebuie să vedem ce implicații are acest lucru ”, spune ea.
Sprijinirea femeilor la locul de muncă
Cercetările privind ocuparea forței de muncă și pierderea memoriei vin ca pandemia COVID-19 a creat bariere serioase, cum ar fi școlarizarea la distanță și lipsa îngrijirii copiilor, pentru femeile care rămân la locul de muncă. De fapt, aproximativ 865.000 de femei au părăsit forța de muncă din SUA în septembrie - de patru ori numărul bărbaților care au încetat să mai lucreze în acea perioadă, potrivit unei analize a Center for American Progress.
Autorii studiului spun că politicile care sprijină femeile la locul de muncă ar putea fi o modalitate eficientă de a reduce declinul memoriei în rândul adulților în vârstă.
Închiderea decalajului salarial între femei și bărbați ar putea fi o modalitate de a încuraja participarea femeilor la forța de muncă, permițând populației în general să beneficieze de beneficii pentru sănătate, spune dr. Ellison.
„De asemenea, trebuie să sprijinim concediul de maternitate și paternitate, programele de educație pentru mamele care doresc să se întoarcă la forța de muncă după ce au avut copii și sprijinul pentru îngrijirea copiilor”, spune el.
Presupunând că politicile corecte sunt puse în aplicare și femeile primesc sprijinul și compensațiile echitabile de care au nevoie pentru a rămâne la locul de muncă, este posibil să vedem o scădere a pierderii de memorie și potențial reducerea ratelor bolii Alzheimer și a demențelor asociate, pe termen lung.
COVID-19 forțează femeile să iasă la locul de muncă la o rată alarmantă