Noțiunea că depresia și alte forme de boli mintale merg mână în mână cu creativitatea este atât de răspândită încât a dat naștere termenilor „artist torturat” și „artist nebun”. Dar este această idee doar un stereotip sau conține de fapt un bob de adevăr?
Pictori precum Vincent van Gogh, care i-a tăiat urechea și, în cele din urmă, și-a luat viața în 1890, contribuie la această idee, la fel ca și scriitoarea Sylvia Plath, care a murit prin sinucidere în 1963. Ambii artiști și-au detaliat boala mintală în scris.
Artiști populari și boli mintale
Van Gogh i-a trimis o scrisoare din 1888 fratelui său Theo explicându-i: „Nu sunt în stare să descriu exact ce-i cu mine. Din când în când există crize oribile de anxietate, aparent fără cauză, sau altfel un sentiment de goliciune și oboseală în cap … uneori am atacuri de melancolie și de remușcări atroce. ”
Plath a scris, de asemenea, despre boala ei mintală, referindu-se la ea însăși drept nevrotică, deprimată și suicidară în romanul său semi-autobiografic din 1963 „The Bell Jar”. În carte, ea scria: „Nu știam de ce voi plânge, dar știam că dacă cineva îmi vorbește sau mă privește prea atent, lacrimile îmi vor zbura din ochi și plângerile ar zbura din gât și aș plânge o săptămână. ”
Plath și van Gogh au fost doar doi dintr-o listă foarte lungă de artiști suferinzi. Se spune că Edvard Munch, Charles Dickens, Virginia Woolf, Pyotr Ilici Ceaikovski și Frida Kahlo au suferit de depresie.
Artiștii torturați sunt un grup atât de fabulos încât cercetătorii și-au propus să descopere dacă există o legătură verificabilă între tulburările de dispoziție și abilitatea artistică, dar rezultatele s-au dovedit în mare măsură neconcludente.
Unele tipuri de artiști ar fi mai probabil să fie bolnavi mintal decât publicul larg, în timp ce altele sunt mai puțin susceptibile decât necreativii să sufere de tulburări de dispoziție și probleme psihologice. Mai mult, anumite tulburări ale dispoziției par să aibă legături mai puternice cu creativitatea decât altele.
Tulburări ale dispoziției și abilități artistice
În 2017, Perspectivă asupra științei psihologice jurnalul a publicat un studiu numit „Creativity and Mood Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis”. Studiul a explorat dacă tulburările de dispoziție provoacă creativitate, creativitatea provoacă tulburări ale dispoziției sau o variabilă necunoscută provoacă creativitate și tulburări ale dispoziției.
Autorul cercetării Christa L. Taylor de la Universitatea de Stat din New York din Albany a constatat că tulburarea bipolară, care se caracterizează prin perioade de manie și depresie, a fost cel mai adesea asociată cu creativitatea. În schimb, creativitatea nu a fost asociată cu tulburarea depresivă persistentă (PDD), cunoscută și sub numele de distimie sau depresie de grad scăzut.
Simptomele PDD sunt mai puțin severe decât în tulburările depresive majore (MDD), dar de obicei durează mai mult, până la cinci ani în medie. Cu toate acestea, persoanele cu MDD tind să fie mai creative decât cele cu depresie ușoară, sugerează cercetarea.
Deși depresia majoră și tulburarea bipolară sunt asociate cu creativitatea, dovezile nu indică faptul că a avea o tulburare a dispoziției îmbunătățește capacitatea artistică a unui individ.
Mai degrabă, stilul de viață sub presiune ridicată și agitat al multor artiști poate duce la simptome depresive, deoarece termenele limită, așteptările mari, criticile acerbe și călătoriile intense sunt obișnuite pentru astfel de indivizi.
Creativitate și tulburări ale dispoziției: simptome similare
„O serie de simptome ale episoadelor (hipo) maniacale sunt, de asemenea, caracteristice activității creative intense (adică, fluența ideatică și nevoia redusă de hrană și somn) și pot seamănă cu caracteristicile fluxului (adică, concentrare intensă și concentrată, sensul timpului distorsionat, etc.), care apare frecvent la persoanele angajate în proiecte creative ", afirmă Taylor.
„Studiile care utilizează criterii de diagnostic pentru a diagnostica tulburările de dispoziție la persoanele creative pot confunda simptomele tulburării de dispoziție cu experiența creativității în sine.”
În cele din urmă, recenzia lui Taylor a ridicat mai multe întrebări decât a răspuns. Ea a sugerat că investigația sa este mai degrabă un ghid pentru cercetări viitoare decât un studiu concludent. Acest lucru se datorează faptului că întrebarea „dacă creativitatea este legată de tulburarea dispoziției este prea generală pentru a oferi răspunsuri constructive și poate duce la concluzii defectuoase sau exagerate”, a explicat ea.
Și studiile anterioare nu au pus întrebări mai specifice, care generează mai degrabă un „vag vag” decât un da definitiv acestei anchete. Acestea fiind spuse, un studiu amplu realizat înainte de analiza lui Taylor indică, de asemenea, că există o legătură între tulburările psihiatrice și creativitate.
Beneficiile artei asupra sănătății mintale
Pe de altă parte, creativitatea poate fi o ieșire pozitivă pentru persoanele aflate în suferință mentală, terapia prin artă fiind prescrisă din ce în ce mai mult pentru victimele traumei. Cercetările au arătat că scrierea despre evenimente trecute dureroase poate chiar spori temporar sistemul imunitar.
Deoarece creativitatea poate fi vindecătoare, persoanele cu tulburări de dispoziție pot apela instinctiv la artă pentru a se ajuta să se descurce sau să se vindece. În plus, Taylor susține că natura creativității îi determină pe artiști să se comporte în moduri care se citesc ca fiind dezordonate.
Tulburare bipolară, trăsături schizotipale și creativitate
Un raport din 2012, intitulat „Boli mintale, sinucidere și creativitate”, a examinat 40 de ani de cercetare a aproximativ 1,2 milioane de suedezi și a stabilit că creatorii au avut o rată ușor mai mare de diagnostice de tulburare bipolară decât populația generală. Cu toate acestea, incidența tulburării bipolare în acest grup a fost mică. Persoanele cu această tulburare au fost cu doar 8% mai predispuse să intre în artă.
Cercetătorii au stabilit că scriitorii au fost cu 121% mai predispuși să sufere de această afecțiune și cu aproximativ 50% mai multe șanse să-și ia propria viață decât publicul în general (în contrast, dansatorii, artiștii vizuali și regizorii au fost mai puțin probabil decât publicul larg să sufere de o boală mintală.)
În mod interesant, studiul a constatat, de asemenea, că rudele apropiate ale persoanelor cu tulburări precum autismul, schizofrenia, tulburarea bipolară și anorexia nervoasă au funcționat în mod disproporționat în artă.
Cercetările indică faptul că membrii familiei cu tulburări non-psihologice ale persoanelor cu schizofrenie tind să aibă mai multe trăsături de personalitate schizotipale decât populația generală. Schizotipia „include experiențe perceptive neobișnuite, granițe mentale subțiri între sine și celălalt, nonconformitate impulsivă și credințe magice”, potrivit psihologului Scott Barry Kaufman.
„Trăsăturile schizotipale„ negative ”includ dezorganizarea cognitivă și anhedonia fizică și socială (dificultăți de a experimenta plăcerea din cauza interacțiunilor sociale și a activităților care sunt plăcute pentru majoritatea oamenilor).”
Personalitățile creative cu experiențe perceptive neobișnuite și nonconformitate impulsivă s-au evaluat mai sus pe o scară de creativitate decât altele, iar un studiu din 2013 numit „Creativitate și schizotipie din perspectiva neuroștiinței” sugerează că procesele mentale care apar în timpul procesului creativ sunt similare cu cele care apar în „pronosticarea psihozei”.
Această suprapunere nu înseamnă că boala mintală stimulează creativitatea, ci susține ideea că un creier angajat într-o căutare creativă seamănă foarte mult cu creierul cuiva cu o tulburare psihiatrică.
Un cuvânt de la Verywell
În timp ce studiile și observațiile au arătat o legătură între depresie și creativitate, nu există dovezi concludente că cineva care suferă de depresie ar fi „mai creativ”. Cu toate acestea, merită remarcat trăsăturile similare care sunt asociate atât cu tulburările de dispoziție, cât și cu creativitatea.
Oricum, creativitatea și expresia artistică s-au dovedit a avea un beneficiu semnificativ pentru persoanele cu depresie. Dacă tu sau o persoană dragă suferi de depresie, pe lângă faptul că vezi un profesionist din domeniul sănătății, s-ar putea să te gândești să te angajezi într-un proiect de artă - poți fi plăcut surprins de sentimentul de ușurare oferit de pictură, scriere sau chiar dansând singur cu muzică .